Lite från gårdagens
träningsmatch mot Luleå 🏑✨⭐️
Torsdag redan, helt sjukt så fort
veckorna går 😅 Max har laddat
med colaburk i kylen inför
fredagsmyset & hunnit köra
både innebandy i köket och ute
innan han for till skolan idag 🏑☺️👍🏼
Idag började vårkänslor infinna
dig lite mer, då det börjar tina fram
gräsmatta så smått, vilken härlig
känsla 🌱 👌🏼✨
För ett år sedan fick jag frozen shoulder &
det har varit ett år med galet mycket smärta
och rörelseinskränkning & ni som haft det,
ni vet 😅 å igår kom dagen som jag väntat
på i ett års tid nu, att åter igen kunna göra
Yoga utan att det gör ont i axeln/skuldran,
alltså den känslan 🙌🏼✨ ….
…jag var definitivt inte graciös som donnan
på bilden, men jag hittade dock bara den
att sätta in ☺️ jag har saknat yogan, som
jag hade kommit igång med innan och
som jag tyckte kändes skönt för
framförallt rörligheten och mjuka
upp lederna. Så nu ska det bli skönt
att sakta trappa upp det igen 👍🏼 så
nu har jag bara en sak kvar på mina
mål med axeln, å det är att kunna ligga
med armen under kudden då jag ligger
på mage, det går inte riktigt än, men
jag hoppas jag ska nå dit oxå, kanske
med hjälps av yogan 😉👍🏼 å tänkte flika
in ett litet tips. Jag hade väldigt svårt att
göra yoga på en vanliga yoga matta,
då jag började, jag var inte stark nog
att hålla kvar fötterna, utan gled i olika
positioner, p det blev så jobbigt, så
tänkte ge upp, men så Highlanders
jag och hittade en ypgamatta som
heter ”supergrip” tror jag, med extra
fäste, å det funkar superbra. Jag behöver
inte lägga energin på att fötterna vill
glida iväg, så ett litet tips om nån haft
samma problem 👍🏼 å jag googlade
bara på yoga matta med extra grepp,
å den är nästan klibbig och det fastnar
skräp 😁 men super för mig 👍🏼👍🏼
Japp, ikväll var Max innebandylag
Piteå Parasport inbjudna att träna
med @ojebynsibfherrar som spelar
i division 1 🏑✨ vilket underbart
fint intiativ av dem och vilka fina
tränare och grabbar i laget 💛
jag blev alldeles rörd på sidan om,
att se hur de visade och hjälpte
och peppade 🥹👌🏼 å Max som
alltid blir blyg och tycker det är
lite jobbigt då han inte vet vad
som väntar, då det är första gången
med nya övningar och personer,
han fick hjälp i varje övning med
någon som alltid följde och visade
honom. Alltså det var så fint, wow
vilka förebilder 👊🏼✨ det här är ju
något alla lag och alla sporter borde
göra. För oj, vad vi alla kan lära av
varann. Det var så fint att se 🫶🏼
ska återkomma med någon filmsnutt,
då jag klippt ihop det imorgon. Kom
hem så sent ikväll. Men det var en
nöjd kille som gick och la sig ikväll.
Då de spelade match, fick Max serverat
2 passningar de lux, som han fick göra
mål på, det kommer han leva länge på 👌🏼
☺️ å jag tror övriga i laget, la sig även
dem med ett leeende på läpparna ikväll 💛
/ Anna
