Värmeslag? grillmiddag & film från gläntan

Morgonen började inte så bra. Max kände sig
dålig efter frukost och hostade en massa och
kallsvettades och däckade sedan i soffan i 3 timmar….

…swipa för fler bilder.
Men sen ut på altan och få i sig lite kall cola
i skuggan och lite svalare vindar & då var det
mycket bättre igen 👌🏼 så skönt, jag trodde han
skulle bli sjuk. Så vi hoppas det nu göra lite i sig 👍🏼

På förmiddagen körde grabbarna så här kors
& tvärs 💨😉 jag har försökt njuta av en varm
dag som idag har fläktat skönt 👌🏼 jag hade en
grymt dålig natt i natt med en rygg som inte
velat ligga, så den var verkligen lååång, så min
dag har bestått att hela tiden alternera rörelser
för att distrahera en värk som legat på en
”högre växel”….

Å jag måste säga att hängstolen på altan,
är perfekt då jag vill vila men ändå röra mig lite
lätt. Funkar ju klockers att sitta och smågunga
hela tiden med fötterna nere på altan, vilket
är grymt skönt för värken 👌🏼å sen av ta upp
benen helt i den om jag vill en stund. Gillar
då det går ändra läge 👍🏼

Grillmiddag ute på altan i härliga ljumma
vindar, som lämpligt blåste bort mygg
och bromsar och dyl 👌🏼☺️ …

…det var verkligen en perfekt utemiddag,
med perfekt grillat saftigt kött, å sådär,
så att man vill stoppa tiden just nu och
fortsätta precis så här, resten av sommaren,
ja hela året för den delen ☀️👌🏼 grabbarna
har tidigare idag hunnit iväg på en fyrhjulingstripp
och nu efter en sen middag, så ska de ut igen
och brumma 💨 de e tur att de delar samma
intressen, å vad härligt att Max inte blev sjuk 🙌🏼

Här en liten film från igår. Alltså vilken härlig
helg vi lämnar bakom oss av trevliga utflykter
och härlig strålande ☀️ det var ljuvligt på
Gläntan i havet & snygga var vi med ”t-shirt bränna” 💦👌🏼☺️😁 …

/ Anna

Varmt & gräva för poolen

Värmeböljan fortsätter veckan ut.
Oj vad varmt det var i natt 🥵 trots att
vi legat med fläkt på oss hela natten.
Ska bli intressant och se hur resten av sommaren blir..

Idag har vi myst med storasyrran 👌🏼💛
å i 30 graders värme har de legat och
solat ett tag, å sen varit mest i skuggan på altan ☀️😅
vi har mumsat jordgubbar och glass & de första
smultrona från krukorna på altan har mognat
och vi fick trä första smultronstrået för denna
sommar 🍓👌🏼☀️…

….swipa för föer bilder.

Max har hjälpt pappa Jonas ikväll att
med grävmaskinen jämna till marken
där vi ska ha poolen 👍🏼
Är det något jag älskar med sommaren,
är att strosa runt hemma på gården och
göra småprojekt som behövs göras. Då
spelar det ingen roll om det är att skrapa
litegrann, eller måla eller dyl, huvudsaken
jag får pyssla på med något lite då och då
och inte ha nån tidspress. Så just nu strosar
jag på med att kitta om ett gammal fönster
som sitter på vårt ”fuse” och där blir det även
ny färg över stenväggen. Sista bilden visar,
att kombon stå och måla samtidigt som bromsar
har tänkt bita en, ger fint färgkladd på benen
efteråt ☺️😁 å då blev det på flera ställen 🙈

/ Anna

Värmebölja, vi skaffar pool & fyrhjuling med farfar

Nog är det härligt kunna gå i t-shirt
och shorts fast klockan vara är 06.30
och det är redan 20 grader varmt 👌🏼

Vi skaffar pool (!)

Ja, alltså det känns som vi är lite busiga,
då vi testar skaffa en pool 💦 vi har ingen
erfarenhet eller vet hur det kommer funka,
men vi testar 😉👍🏼 …

..både att vi är inte så förtjusta i att fara iväg
till badstränder, då vi inte är dom som gillar
att ligga still och sola och dyl. Å sedan är Max
lite rädd vatten och kan inte simma än, så tänkte
att en pool kan ju göra underverk om han får
tillgång till det och kan öva i lugn och ro på
hemmaplan, så vi tänkte testa 👌🏼 vi väntar
fortfarande på underlaget vi ska ha under poolen,
innan vi kan montera. Så denna härliga värmebölja
som vi har nu, hinner nog passera, så vi får väl hålla
tummarna att det kommer mer värme senare som kan
värma upp vattnet lite ☀️ Så får vi se sedan om vi får
komplettera med något som hjälper till och värmer
upp vattnet. Vi tar det lite eftersom och så testar vi
oss fram. Känns lite spännande 😁 och det blir
spännande att se om Max kommer kunna bestiga
poolstegen, med sin höjdrädsla ☺️

Mitt på dagen då har vi så varmt & hett
på gården i denna värmebölja😅 men då
är det inte så dumt att gå upp på ”logen”,
där är det ganska svalt & skönt 👌🏼 så idag
har vi varit där & tagit det lugnt & spelat
olika spel, kastat pil & spelat pingis 🏓🎯🎲👍🏼
å igår var Max iväg med pappa Jonas på
motorstadion hela kvällen på arbetskväll 👍🏼

På morgonprommisen i morse så ville Max berätta
att han och farfar tydligen hade kuckilurat ihop en
plan igår på sommarkiosken, att farfar skulle hämta
hem Max en stund idag. Så det gick han och
hoppades på hela dagen & på eftermiddagen
så fick han fara iväg och han var så lycklig att
få fara upp till farmor och farfar en stund 👍🏼

/ Anna

Återhämtning & värmebölja

Väääldigt soft dag i värmen ☀️✌🏼
jag försöker återhämta mig från helgen
& Max bara laddar & surrar om kvällens
fotbollsträning ⚽️👍🏼…

Borta bra men hemma bäst. Jag ligger i hängstolen
med thermacell påslagen & njuter i lite svalare
kvällssol👌🏼 Vi har haft en mycket trevlig helg i
storforsen, men oj så skönt vara hemma igen 👌🏼 ….

…för min egen del blir det ju en anpassning.
Så jag har gått på extra värktabletter hela
tiden i helgen. Å även om ingen ser det, så
sitter jag där med värk hela tiden och jag
planerar hela tiden för omväxling på kroppen.
Jag distraherar genom sitta och vicka på en fot
eller tår. Vi hade borden vid husbilarna, så jag
kunde promenera mellan stugan vi hyrde och
hämta grejer och dyl och hålla igång. Å gjorde
lite stretchövningar i stugan medans jag hämtade
saker, för att inte bröstmusklerna ska börja dra
ihop sig då jag sitter för länge. Å även variera med
att gå med Abbe. Min kropp gillar inte andra rutiner
och reagerar med att slå upp värknivån ett snäpp.
Å magen protesterar då jag äter annat än normalt
och på andra tider & andra mängder. Kroppen går
som in i ett förstärkt läge där den hela tiden varnar,
å ger signaler med mer värk eller andra symtom, att
gör inte si eller så. Inte sovit direkt nå på 2 nätter i
stugan, både värk & värmen, å sista natten mådde
jag så illa ända fram till 4 på morgonen och trodde
jag skulle behöva kräkas. Så en hel del nattvandring 😅
Å så ingen bra sömn här hemma i natt. Så 3 nätter, då
går det lite tungt 🥴 men förutom att min fibro alltid
spökar så har helgen varit SÅÅ trevlig och rolig och
Max har njutit av varje sekund 👌🏼 å nu till något super
duper positivt 🙌🏼 👉🏼 jag kan jämföra från då vi sist var
hela gänget i storforsen för 4 år sedan, då orkade jag
inte på samma sätt och kroppen var sämre. Så det tar
jag med mig från helgen. Min fysik är mycket bättre och
det har ju varit mitt långsiktiga mål nu i 3 år, så det
känns så skönt att kunna utnyttja rörelse och motion
som värklindring, det känns som en så värdefull kombo.
Det stärker ju mig dagligen åt rätt håll. Å nu ska jag
tillbaka till mina rutiner hemmavid, där jag mår som
bäst, där jag kan vila & röra mig på bestämda tider
och äta som jag brukar, då mår kroppen bäst 👍🏼 så
nu börjar urtrappning av värkmedicin igen, å så en
sommar och värme på det ☀️🙌🏼 

Å idag kom ett spännande paket
hemlevererat med lastbil, blir lite
”pyssel” med det framöver här hemma 👌🏼😉

/ Anna