Fibrosmärta, skogspromenad, grävmaskingjobb & tillbakablick alfabetstavla

Kontraster. Jag fick så jävla ont i ländrygg och
ner mot underlivet idag så jag låg dubbelvikt
medans jag väntade på att tablett skulle börja
verka. Jag är grymt luttrad vad det gäller värk
och smärta, eftersom jag alltid går med det
dygnet runt i olika nivåer. Så min smärttröskel
ligger ju högt. Så det är sällan jag klagar numera,
det är ju som min vardag att hantera den på olika sätt.
Men….jag brukar inte ha såååå jävla ont, som jag
fick nu, å jag vet inte vad det berodde på, kan ha
varit min fibron som fick ett riktigt tuppjuck eller
så något helt annat. Ont gjorde det nå så galet &
kräkkänslan stod upp i halsen. Men skönt nog klinga
det av efter ett tag då värkmedicinen gjorde verkan,
så kanske det ändå var nån del av kroppen som blev
överbelastad av smärta just då. Så den försvann helt
till slut och vi kunde sedan istället ta en skön
promenad i skogen 🙏🏼 det är då jag är så grymt
tacksam över att kontrasterna finns 👌🏼 …

…nu fick Max följa med sin pappa, där de
ska köra traktor och dumper & lasta av det
som han grävt med grävmaskinen. Å jag tar
en vilopaus 👌🏼 å Max hostar inte 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Härlig prommis idag efter
vår ”kottväg” 🌿👌🏼…

Här har grabbarna jobbat idag 🚜💪🏼
Max lycklig få följa med pappa.

Ååå, nostalgi, ramlade över denna idag,
vår alfabetstavla vi pysslade ihop 2012 👍🏼
kan visa sen mer hur vi gjorde den och hur
vi tränande med den…

( swipa för fler bilder)
Nu ska jag visa hur vi gjorde alfabetstavlan
som jag visade i filmen. Å ni såg ju kanske
tidigare så visade vi de GEMENA (små)
träbokstäverna som vi började att träna ljuda
med. Sedan målade jag då även alla VERSALER 
(stora) träbokstäver i samma färger så vi kunde
träna hur de stora bokstäverna oxå såg ut. Gjorde
egen anpassning till Å,Ä,Ö eftersom det inte fanns.
Sedan skaffade vi en skiva som vi först rollade med
lite vit färg, sedan hjälptes jag och Max åt att placera
ut de målade träbokstäverna på skivan. Å eftersom
det inte är jämt antal bokstäver, så sköt vi ihop dem
lite extra vid I och J eftersom de tar mindre plats 👍🏼
När vi fått dem var vi ville ha dem, så markerade jag
konturerna med en blyertspenna och sedan var det
bara börja fylla i dem med grå färg som bakgrundsfärg.
Sedan tog vi självhäftande grå kardborreband
som vi bara klistade en bit längst upp på
bokstäverna och sedan motsvarande på träbokstaven.
Självhäftande sitter ju inte superbra, efter använt dem
flera gånger, så vi sköt sedan fast dem med häftpistol
oxå 👍🏼 Tanken bakom tavlan, är ju förstås träna de
stora bokstäverna, att ljuda dem och att kunna sätta
dem på rätt plats och till slut kunna hela alfabetet.
Men vi tränande på många olika sätt. Å att ha så hära
stora bokstäver, gjorde det ju hela lite roligare att få
hålla i dem och vrida och vända och fästa dem rätt
och ta bort dem. Å måste säga att vi använde den
jättemycket. Å den var även en fin inredningsdetalj,
en färgklick och den fick bo på flera ställen i huset ☺️
ni ska få se film på ett exempel då vi använder den oxå.

Här kommer film från 2012, då vi kör morgonbus
med alfabetstavlan, som jag visade. Vi körde ju
alltid ”morgonbus” innan vi for på förskolan och
även om vi tränade, så gjorde vi det alltid på ett
busigt sätt & hade så skoj ☺️👌🏼å vi varierade ju
mellan vilka bokstäver vi gjorde och så busade vi
på olika sätt, såsom här då Max balanserade på
golvet för att hitta igen rätt bokstav ☺️

/ Anna

Krasslar på, morgonprommis, syrran & grävmaskinen

Host,krax, spott & fräs, morgonprommis
är bra för att komma igång 🤧😮‍💨☺️ j
ag går ju inte långt på morgonen och lite
coolt att gå morgonprommis på 15 min och
det är ganska mörkt då man startar & ljust
då man är hemma igen ☺️…

Max har tyvärr fått en liten jobbig hosta 😮‍💨
så idag har vi ”dammat av” inhalatorn, som var
längesedan vi hade fram, turligt nog hade vi
medicin till den som inte gått ut i datum 👍🏼
Max får fort att det letar sig ner i luftrören då
han blir sjuk, så lite astmamediciner brukar
kunna lösa upp det på ett bra sätt. Å Max är ju
så van denna mackapär, så numera sköter han ju
även ihopmonteringen själv med alla delar ✌🏼…

Fredagsmys ⭐️ de krassliga i familjen
spelade spel medans pappan var och
grävde grävmaskin.

Storasyster Fanny är hemma i Piteå &
kom och bytte till vinterdäck idag 💛
hon är själv förkyld oxå, så hon var inte
rädd för baciller. Å såklart blev det pusskalas
med vovven Abbe 👅👌🏼…

Grabbarna for iväg på nya grävuppdrag,
å Max följde med i traktorhytten 👍🏼 vi
försöker peppa honom att följa, å få han
och vänja sig att sitta i traktorn, för han
tycker att den är lite för hög, höjdrädd
som han är. Men han backade inte ut,
utan följde 💪🏼

/ Anna

Startade tidigt och en hel utedag med grävmaskinskörning

Redan vid 06.15 var vi på väg ut på morgonpromenad
idag, då vi hela familjen vaknade vid 05.30 ☺️ så premiär
med pannlampor & reflexvästar idag. Men det började
ljusna just då där vid 06.30 tiden, men lite kul & spännande
och såklart med Max härliga fantasi hann han även stå på
älgpass oxå 👍🏼 så medans vi gick promenad for pappa
Jonas på grävmaskinuppdrag, så vi körde igång lördag i
180 💨 och så härlig start för kroppen att vakna till på
en morgonprommis 👌🏼…

Blockflöjt & Mellolåtar på morgonen 🤘🏼☺️🎶
och lite inredning från 👉🏼 #maxfixarnyttrum 

Efter vår tidiga morgonpromenad var vi inne
en stund men sen gick vi ut igen vid 8 tiden
och varit ute hela förmiddagen, medans jag
har bäddat in rosbuskar har Max kört fotboll
& bandy ⚽️🏑 

Å så tog vi lunchen ute vid brasan
idag, sol men blåste ganska kallt 🔥

På önskemål kommer här filmen från 2011,
11 år sedan, då Max är 4 år och har dragkamp
med farfar stövarvalp Micko ☺️😁😆…

Max fick följa med sin pappa & gräva
med grävmaskinen nu på eftermiddagen
& även testa gräva lite själv, nöjd kille ✌🏼 

/ Anna

Kratta, grävmaskin, maskinhallsbygge & fibronatt

Morgonpigga som vi är, så var vi ute redan
vid 8 tiden och började kratta löv för att täcka
i jordgubbslandet under vintern 🍂👌🏼 praktiskt
att bara kunna ta 3 skottkärror med löv på gården
och så får jordgubbarna lite varmt och gott i vinter
och näring 🍓🍂👌🏼 och Max var så hjälpsam och
hjälpte mig att kratta och fylla 👍🏼…

swipa för fler bilder.


Idag tog vi en skön promenad ner
till älven där pappa Jonas jobbar med
grävmaskinen just nu & Max hade med sig
kaffe och fika till honom i ryggsäcken 👍🏼

Det här kan väl då sammanfatta helgens
jobb med maskinhallen 😉 all ställning är
nedplockad och kryss har monterats i taket
och all belysning är på plats. Även skenor
för dörrar är på plats. Det har flutit på bra i helgen 👍🏼

Okidoki, klockan är 01.30 och jag fick kliva upp efter
försökt lägga mig några gånger, men bröstryggen vill
bara ”krampa”. Som att muskler drar ihop sig i hela
bröstpartiet bak och fram och till slut gör det så ont,
att det går inte ligga. Nu var det ett tag sedan sist och
det har varit ljuvligt utan, så nu sitter jag och ”analyserar”
varför det kom just nu, något speciellt jag gjort, eller som
jag inte gjort osv eller bara ett vanligt ”fibro-kaos” i kroppen
som reagerar med det? Ja, tänk just vad jag suttit precis så här
och analyserat under åren med fibromyalgi 👉🏼 varför? varför
dessa symtom just nu? vad har jag gjort? inte gjort? skulle jag
ha lagt upp dagen annorlunda? skulle jag ha undvikit nånting?
vad beror just dessa symtomen på? vad jag ska göra för att det
ska bli bättre, varför gör det si och varför er gör det så och om
jag gör si eller så, blir det bättre eller sämre? 🤯 Så japp här
sitter jag i soffan i vardagsrummet och jag lär ju inte komma på
några underverk till svar i natt heller, kan jag tro efter 20 år med
”skiten” ☺️ men jobbigaste känslan som finns, är just att jag är så
trött och huvudet vill bara sova, samtidigt som kroppen protesterar
och inte vill ligga ner. Jag hatar då huvud och kropp vill olika saker
och jag själv känns som någon 3:e person som inte har nån talan.
Just nu väntar jag på att värkmedicin ska göra lite verkan och HUR
gulligt är det inte att vovven Abbe som ligger bredvid lägger upp
sin tass på min hand och visar att han är där, han som alltid
följer mig överallt så fort jag kliver upp och sånna här nätter är
han vid min sida 💛

/ Anna