Små framsteg, besök, skogspromenad & fixat tenta

Ja, det är verkligen de där små framstegen
som blir så stora ibland. Jag har nu avverkat
3 veckor efter jag fick diagnosen
”frusen skuldra/axel” och det har varit
riktigt utmanande, framförallt nätterna.
Å jag har ju dessutom min fibro & kroniska
värk parallellt med detta och som reagerar
extra då det blir något utöver det vanliga,
samt mitt kära underliv som oxå bråkar
en del 🫤 Men nu fokus till det POSITIVA
och i 2 nätter har jag nu kunnat hitta en
till sovställning som varit smärtfri 🙌🏼
låter kanske banalt. Men i en månads tid
har jag inte kunnat lägga armen smärtfri
förutom 2 lägen och nu har jag en 3:e att
variera med 👌🏼 för mig är det total lycka
och ett stort steg i rätt riktning. Min krop
p får variera lite mer & det är ljuvligt 🙌🏼
jag vaknar fortfarande väldigt ofta & behöver
byta läge på armen, men kan nu sova och
slumra längre stunder och känner mig mer
utvilad. Dock har min mage tagit sån stryk,
trots att jag bara tog värkmedicin på natten,
så nu har jag fått bort dem helt och det funkar
👍🏼 det är otroligt ändå vad kroppen vänjer sig
& till slut kan hantera, men då har jag ju oxå
haft träningsläger & levt med värk och smärta
i 20 år, på gott och ont. Men det blir en form
av ”fördel” med min fibro i bagaget på ett sätt
, just för att hantera det. Sedan såklart triggar
ju bägge varann negativt men det försöker
jag inte lägga fokus på. Så nu fokuserar jag
på att få igång rutiner så kroppen kommer
in i ett ”schema” som gärna ser likadant ut
varje dag, då mår jag bäst. Sedan känns det
ju bra att typ en månad snart har gått av de
där 3 månader som jag ska ha värken och
smärtan. Längtar sååå till nästa ”fas” där jag
ska bli smärtfri & ”bara” orörlig och kan få
börja träna upp rörligheten i axeln igen. Dock
ett bakslag igår. Jag skulle rasta Abbe på
gården & fick ett sms på mobilen och skulle
kika. Då flyttar jag över handtaget till kopple
t i vänster hand & Abbe rusar mot en sädesärla
på gården och det blir världens ryck i min onda
arm, å jag fick gå ”ner för räkning” där på
gräsmattan. Sååå jävla ont det gjorde 😖
Så det har jag sviter av än känner jag. Men
idag ska jag ta mig sjutton fira mina små
framsteg 🎉✌🏼

Kärt besök

Idag har en favoritperson varit hit,
en som jag känt sedan jag flyttade
upp hit till Norrbotten då jag var 8 år.
Vi har gått i samma klass från årskurs 2
och vi följdes hela vägen från lågstadiet,
mellanstadiet, högstadiet och ända
genom vårdlinjen på gymnasiet….

…vi har varit bästisar på den tiden
då killarna ”fjuntade” bakom fönstrena
& kom klättrade upp på stege till
hennes rum & vi hade hångelpartyn,
där vi tävlade i vem som kunde kyssas
längst 😂😂 vi dansade tryckare till
Bruce Springsteen och ”gick runt skolan”
på rasterna och mötte killarna som
gick åt andra hållet och vi frågade
chans på killar genom att skriva lappar
eller bad en kompis gå och fråga
chans åt en ☺️ den här underbara
tjejen (50 som jag ;) som varit här
idag, har alltid varit en tuff brud,
som brottade ner grabbar då vi gick
i mellanstadiet och ingen har nånsin
kunnat sätta sig på henne. Hon är
samtidigt världens snällaste med
ett stort hjärta och hon är en sån
där person, som även om det kan
ta flera år mellan vi träffas numera,
så när vi gör det, så fortsätter vi bara
där vi slutade och hon är alltid så lätt
att prata med 👌🏼✨ å vi delar mycket
likadant & hon en av mina käraste &
äldsta vänner som jag upplevt såå
mycket med under åren.
Tack för besöket Linda 💛

Max har varit på fritids efter skolan idag
och var ganska trött när han kom hem,
så han ville bara chilla framför iPad. S
å då tog jag och Abbe en skogspromenad
själva, ljuvligt i lite småregn 🌿👌🏼 å se så
fina bilder det blir då det är lite mulet, alltid
mycket bättre än vid sol. Nu väntas det mer
regn ikväll och hela natten och morgondagen.
Helt perfekt för allt som växer, då det lär ju
bara explodera sen i grönt 🌿👌🏼

En mycket nöjd dotter ringde från
Umeå, där hon fått veta att hon
klarar juridik tentan 🙌🏼✨ så jag
tyckte hon förtjänade ett extra
grattis här ⭐️ jag kommer ihåg
högskolelivet & det intensiva
pluggandet & den härliga
belöningen då man klarat en
tenta 🙌🏼 å just den här är nog
en av de svåraste hon kommer
ha på sin utbildning, så grymt
jobbat tjejen 👊🏼✨

/ Anna

Annons

Frusen shoulder, frusen axel/skuldra, mys med dotter & årets pelargon 2023

Jahapp, idag har jag då fått lära mig
ytterligare något nytt & något att sätta
i mitt bagage av erfarenheter i livet 😉
jag har idag varit till fysioterapeut med
min onda axel/arm som gör ont och som
har nedsatt rörlighet och som gör mina nätter
ganska sömnlösa och jag har idag fått diagnosen
”frusen axel/ skuldra” (Frozen shoulder) 👎🏼

…först tänkte jag, okej jag hade rätt, det var
inte ”bara” min fibromyalgi som har spökat
och då kände jag lite ”toppen” då kan jag
säkert få hjälp så jag får sova bättre. Men
tyvärr där hade jag fel. Finns tydligen 3 faser
av detta fenomen. Och det värsta var att höra
hur LÄNGE dessa olika faser är och att jag
kan behöva ha detta besvär flera månader
och upp till år. Å det finns ingen behandling
förutom smärtlindring i nuläget. Å jag som mår
så dåligt på värkmedicin ☹️ i nuläget ska jag bara
försöka göra några försiktiga cirkulationsövningar
som inte gör ont och försöka hitta avlastande
viloställningar. Sedan när rörligheten känns som
den blir bättre igen, ska jag tillbaka hos sjukgymnasten
och få tips om mer övningar. Men det kan ta flera
månader innan vi ens är där tydligen. Men han tyckte
att jag skulle ta hjälp av sjuksköterska och få till ett
schema med smärtlindring som funkar så jag får sova
men som även funkar för min känsliga mage. Så få se
hur det ska gå. Så nu måste jag ställa om mitt ”mood”
till tålamod och tänka långsiktigt och ställa in mig på
att det här kommer ta tid. Inte kanske vad jag hade
varken trott eller önskat, men bara gilla läget och så
göra det bästa av det. Fördelen är ju att jag nu i alla
fall vet vad det är 👍🏼 om ni swipar har jag lagt in lite
olika info om det. Kanske finns det nån mer som har
erfarenhet av detta? 

Idag har jag fått värdefull dotter-tid 💛👌🏼
Fanny är hemmavid i Piteå och pluggar just
nu till tenta i deras juridikkurs på socionom
utbildningen. Å när hon skjutsade hem mig
från fysioterapueten så åkte vi in på
 @maxburgers_se och så testade vi deras
växtbaserade lyxshake & smoothie gjord
av avokado, spenat & mango och de var
riktigt bra, mycket goda 👌🏼…

… swipa för fler bilder.

Årets pelargon

Idag har jag fått årets pelargon 2023,
vilken heter Moonlight Guido och har
orangeröda blommor, la in en till bild
hur den kommer se ut om ni swipar 🌿 …

…så kommer bli spännande och se
när den blommar, jag som tokgillar
pelargoner 👌🏼 å jag fick den idag av
den som jag under uppväxten kallade
för ”systra mi” trots att jag bara har
3 bröder och som jag fick ett efterlängtat
surr med idag 💛

/ Anna

Fanny 22 år & Pen Store Talents 2023

Idag får vi skicka en grattiskram ner
till Umeå till dotter & storasyster Fanny
🎈✨ STORT grattis på din 22-års dag
och så firar vi det ordentligt nästa helg
då du kommer hem 💛….

Här kommer världens finaste hälsning
från Max till storasyster som fyller 22 år
idag och som Max spelade in själv i
veckan 🎈🎉✨💛 

Äntligen, en vanlig promenad igen,
som jag längtat ☀️👌🏼✨ och skogsvägen
har börjat tina fram i mitten, så ljuvligt 🙌🏼…

Alltså kommer ni ihåg då jag hämtat mig från
förra ”svackan” i kroppen och grabbarna for på
motorsport och jag bad Max att snabbt bara
skriva ner texten ”du är du och jag är jag och
alla är vi lika bra
” från hans ”rocka sockorna låt”
och så satt jag mig den helgen och ritade utifrån
hans text 🖍️✨ ….

…och det här hade jag ju tänkt tipsa om er
tidigare, men så kom jag ju in i nästa ”svacka”
och det glömdes bort 🙈 för alltså @penstore 
har en underbar kreativ tävling där man får
beställa hem ett paket med 8 olika pennor,
utan att veta vilka de är, varken i typ eller färger.
Å så ska man skapa något valfritt med dem,
där alla pennor ska användas och ingenting
annat. Så ljuvlig utmaning i mina öron, sånt
älskar jag 👌🏼✨ men jag vet ju att jag inte har
nån chans att vinna, inte därför jag är med,
utan bara för att det är kul med den kreativa
utmaningen i det hela. Hela jag går igång på
sånt och är sån härlig distraktion till värken 🤪👌🏼
men de har fina vinster att välja saker från deras
webshop med allt kreativt som man kan önska
sig 🙌🏼 men jag såg att tyvärr är tävlingspaketen
slut, så det går inte längre vara med i tävlingen.
Men här kan ni få se vad det blev då jag använde
pennorna, fantasin skenade iväg totalt och helt
underbart bara få släppa loss och rita efter vad
som dök upp i huvudet & med pennor och färger
jag normalt inte använder. Så efter Max skrivit sin
text och jag markerat texten så växte målningen
nerifrån och uppåt & kul har jag haft i fantasins
värld 🤪🎨👌🏼✨ och jag såg att man kunde
”tagga” med 👉🏼 #penstoretalents2023 så kul
att se alla andras bidrag där 👍🏼

/ Anna

Filmer från våran Umeå resa

Här är hela lördagen på våran tripp till
Umeå 👌🏼 en riktigt mysig dag med hela
familjen samlad där vi åt en massa gott,
besökte Fannys skola & en drömaffär för
Max & åt middag på en båt & hade
hotellmys 💛 vi får visa söndagen i annat
klipp sen 👍🏼…

Å här har vi andra filmen på andra dagen
i Umeå, där vi som vanligt var morgonpigga
och var tidiga vid snölandskapet mitt i stan,
å där briljerade ju Max med att klättra upp
ganska högt, utan att bli höjdrädd och
dessutom vågade åka ner i röret, som jag
aldrig trodde han skulle göra 💪🏼 sedan
besök på IKEA och äta deras köttbullar &
så hela långa vägen hem igen, å Max
surrade med farfar i bilen ☺️👍🏼

Måste ju skriva ner en liten sak från våra
Umeå tripp i helgen ☺️ jag är väl inte den
bästa till att hitta i en ny stad som Umeå.
Så det är tur att det är pappa Jonas som
rattar bilen, annars vette sjutton var vi
skulle hamnat 🤪 för när jag har försökt
peka ut en riktning och gissa åt vilket håll
vissa saker ligger, så har det typ varit åt
motsatt håll 🙈 men faktiskt den här helgen,
har vissa saker börjat falla på plats och inne
i Umeå jag jag börjat få lite koll ändå tycker
jag. I lördags då vi först var och fikade,
kom jag på att jag skulle leta upp ett
apotek och vi kollade in karta i mobilen
först och jag gick iväg själv, medans de
andra stannade på fiket. Å det gick bra,
jag hittade det och hittade tillbaka, men
jag hörde av Max att de pratat om att de
nog skulle behöva sätta in skallgångskedja
eller liknande, så de har ju höga tankar
om mig ☺️ sedan var vi på ”hemmakväll”
och köpte lite godis för kvällen. Vi handlade
och så for vi iväg med bilen och skulle bara
kolla in båten som vi skulle äta på senare
på kvällen och sedan åka till hotellet och
checka in. Å när vi då åkte där, så ser jag
en till ”hemmakväll” dyka upp, så jag säger:
…ååå, kolla där har de ju en till sån där
hemmakväll affär
” och typ alla 3 i bilen
utbrister: ”… men det var ju DÄR vi var nyss
🙈🤣🤣 ..så okej, krävs kanske några
resor till innan jag kan börja briljera ☺️

/ Anna