Bara gilla läget

Okej, en skit dag igår &
skitnatt i natt 🥴

View this post on Instagram

Okej, en skit dag igår & skitnatt i natt 🥴 Kroppen min har protesterat rejält. Förutom värken som gnager på, så har mjölksyra pyrt i musklerna och jag har domnat i ben och armar lite till och från, så jag mest hamnat i soffan hela tiden, kroppen så slut, så blev måååånga power-naps igår 💤 ögonen känns som de gått halvt neddragna hela tiden. Försökt vara uppe i intervaller, gick en kort prommis med Max & Abbe igår, kollat in bygget lite till och från, fixat lite mat, men hela tiden hamnat i soffan efteråt, å medans grabbarna for på fyrhjulingstripp på kvällskvisten igår, så parkerade jag i soffan ..sedan har jag blåsor i hela munnen 😩 som jag får ibland, å det gör så ont att äta, å det är ju trist, för det kan väl inte vara nån gång som man vill det så mycket som då 😁 ..så sjukt knasiga symtom jag får med min fibro, ingen risk att jag ska känna att det blir monotont 😅 nä då, bara så många symtom som möjligt samtidigt..suck! Så jo, lite av riktigt ”Bad Day” igår, men då sätter jag ännu mer värde på bättre dar sedan 😉✌🏼är inte ute efter en massa kommentarer, att tycka synd om mig, inte min grej, då bara förstärkts allt, utan jag är van, det är mitt liv, så jag skriver inte för att få medlidande, utan bara för att visa hur det är att leva med fibro, så därför tagit bort alla kommentar som dök upp, men tack alla 💛 #attlevamedfibromyalgi #gällerfokuserapådetpositiva

A post shared by Max liv med familj (@maxmedfamilj) on

.
…kroppen min har protesterat rejält.
Förutom värken som gnager på, så
har mjölksyra pyrt i musklerna och
jag har domnat i ben och armar lite
till och från, så jag mest hamnat i
soffan hela tiden, kroppen så slut,
så blev måååånga power-naps igår 💤
ögonen känns som de gått halvt
neddragna hela tiden. Försökt vara
uppe i intervaller, gick en kort prommis
med Max & Abbe igår, kollat in bygget
lite till och från, fixat lite mat, men hela
tiden hamnat i soffan efteråt, å medans
grabbarna for på fyrhjulingstripp på
kvällskvisten igår, så parkerade jag i
soffan
..sedan har jag blåsor i hela munnen 😩
som jag får ibland, å det gör så ont
att äta, å det är ju trist, för det kan
väl inte vara nån gång som man vill
det så mycket som då 😁 ..så sjukt
knasiga symtom jag får med min
fibro, ingen risk att jag ska känna
att det blir monotont 😅
nä då, bara så många symtom
som möjligt samtidigt..suck!

Så jo, lite av riktigt ”Bad Day”
igår, men då sätter jag ännu
mer värde på bättre dar sedan
😉✌🏼är inte ute efter en massa
kommentarer, att tycka synd
om mig, inte min grej, då bara
förstärkts allt, utan jag är van,
det är mitt liv, så jag skriver
inte för att få medlidande,
utan bara för att visa hur det
är att leva med fibro, så därför
tagit bort alla kommentar som
dök upp, men tack alla 💛
#attlevamedfibromyalgi
#gällerfokuserapådetpositiva

.

.
…Mina 2 pärlor ✨👌🏼
som varit iväg och handlat
tillsammans, så nu bara fylla
på ”garage-köket” 👍🏼

.
…bakade sockerkaka till
byggjobbarna idag och
det var uppskattat,
swosch så tog det slut
snabbt ☺️

/ Anna

Efterklok, fibromyalgi & jobbar på

Ibland är man efterklok 🤪
jag och Max har ju planerat
ner en massa rönnplantor,
för att få till en rönnhäck,
som vi hade tänkt ersätta
staket med runt gården,
men igår ryckte vi upp dem
igen…

.
…inte sjutton är vi ju
sugna på kratta upp
allt löv det blir av den
häcken sen 😁😂😅
å nä inget merjobb tack,
det får bli nytt staket den
dagen det behövs 😉

Skitnatt

En sån där natt där
kroppen bara värker.
Gah! 😩

View this post on Instagram

En sån där natt där kroppen bara värker. Gah! 😩 Alla fingerleder, bägge armar, armbågar, nacken och ner efter ryggraden och ländryggen. Ena knäet och ner efter den vaden är värsta stället just nu och samtidigt på andra benet är det benhinnan. Ena stortån och tån bredvid värker oxå massor. Dopade mig innan sängående och nu fyllt på en vända, får hoppas det ger lite effekt, så jag kan få nån morgontimma med sömn. Tror jag ändrat läge tusen gånger i sängen både för värken och ömheten i kroppen, men även att i vissa lägen kommer yrseln, så då är det bara ändra fort som sjutton, annats övergår det till illamående. Tyvärr ganska vanligt för mig och min fibromyalgi, även om det varierar hur mycket jag har, så är ju jag aldrig värkfri. Har inte sovit en hel natt utan värk på 17 år, helt galet men sant. Å går alltid i säng med värk och även det första jag känner då jag vaknar (om jag fått sova) å fascinerande och skrämmande att hur jag ändå ”vant mig”, det är ju hur vardagen är för mig. För mig numera skulle ju en helt värkfri dag vara helt unikt, å det har aldrig heller inträffat sedan jag insjuknade …å bara tanken att vakna en dag utan värk…det är absolut fortfarande min största dröm, att det en dag bara slutar 🙌🏼 och jag kommer alltid leva på det hoppet 💪🏼 Jag skriver inte för att söka medlidande, men vill samtidigt visa hur det är att leva med kronisk värk och andra symtom som inte alltid kanske syns så mycket utåt men som känns varje sekund. En riktig skit-sjukdom som begränsar en hel del, som är jobbig att leva med, men som jag försöker varje dag förtränga så långt bak jag kan, för att själv ha övertaget och fokusera på allt positivt runt omkring som kan ge mig styrka att orka. Vet att många där ute som kämpar i det tysta, heja oss, jag tycker vi gör det fantastiska bra att leva med sån här skit-sjukdom 💪🏼 #fibromyalgi #fibromialgia #fibrofighter #attlevamedkroniskvärk #hejaoss

A post shared by Max liv med familj (@maxmedfamilj) on

.
….alla fingerleder, bägge armar,
armbågar, nacken och ner efte
r ryggraden och ländryggen.
Ena knäet och ner efter den vaden
är värsta stället just nuoch samtidigt
på andra benetär det benhinnan.
Ena stortån och tån bredvid värker
oxå massor. Dopade mig innan
sängående och nu fyllt på en
vända, får hoppas det ger lite
effekt, så jag kan få nån morgontimma
med sömn. Tror jag ändrat läge tusen
gånger i sängen både för värken och
ömheten i kroppen, men även att i
vissa lägen kommer yrseln, så då är
det bara ändra fort som sjutton,
annats övergår det till illamående.
Tyvärr ganska vanligt för mig och
min fibromyalgi, även om det varierar
hur mycket jag har, så är ju jag aldrig
värkfri. Har inte sovit en hel natt utan
värk på 17 år, helt galet men sant.
Å går alltid i säng med värk och även
det första jag känner då jag vaknar
(om jag fått sova) å fascinerande och
skrämmande att hur jag ändå ”vant mig”,
det är ju hur vardagen är för mig. För
mig numera skulle ju en helt värkfri dag
vara helt unikt, å det har aldrig heller
inträffat sedan jag insjuknade …å bara
tanken att vakna en dag utan värk…det
är absolut fortfarande min största dröm,
att det en dag bara slutar 🙌🏼 och jag
kommer alltid leva på det hoppet 💪🏼
Jag skriver inte för att söka medlidande,
men vill samtidigt visa hur det är att leva
med kronisk värk och andra symtom som
inte alltid kanske syns så mycket utåt men
som känns varje sekund. En riktig skit-sjukdom
som begränsar en hel del, som är jobbig att
leva med, men som jag försöker varje dag
förtränga så långt bak jag kan, för att själv
ha övertaget och fokusera på allt positivt
runt omkring som kan ge mig styrka att
orka. Vet att många där ute som kämpar i
det tysta, heja oss, jag tycker vi gör det
fantastiska bra att leva med sån här
skit-sjukdom 💪🏼

Kan väl fortsätta på nattens
tema, beskriva lite mer hur
det är att leva med fibromyalgi….

View this post on Instagram

Kan väl fortsätta på nattens tema, beskriva lite mer hur det är att leva med fibromyalgi. Somnade på morgonsidan och sov nån timme, vaknade dock kallsvettig och blöt i svett, ofta biverkning av värkmedicin, å då kommer även illamåendet, så gäller att snabbt få i sig något i magen som gör att den lugnar ner sig. Å sedan är rutiner bäst. Så även om natten varit skit, så är det bra om jag tar mig iväg på morgonprommis med Abbe. Då kommer som kroppen igång och mjuknar upp, å perfekt ha en Abbe som drar en i kopplet ända fram mot bajs-stället efter skogsvägen, så jag får draghjälp 😉 Även om jag får ont under fötterna, så går det och det bästa med det, är ju att det avleder all annan värk. Absolut finns ju värken där jämt, å just nu på morgonen var det ländryggen och ett knä och fingerleder som värkte mest, då vi gick. Men då jag då går, så avleder det och övrig värk blir inte lika intensiv och jag känner mer av fötterna istället, å då blir det som en härlig variation för mig, att det inte nöter på samma ställe hela tiden. För när jag är hemma och vid huset, så är sällan fötterna så onda, utan då varierar jag hela tiden mellan stå, gå, sitta och ligga, så de får vila, å så får de ta över det onda då vi går. Sedan finns såklart begränsningen där. Jag kan inte gå hur långt som helst. Efter ett tag kommer domningarna som börjar i benen och armarna om jag anstränger mig för mycket och när det börjar i läpparna så vet jag att då har det gått för långt. En sak jag är tacksam över med denna sjukdom är att det varierar var värken och smärtan sitter hela tiden. Den kan byta ställe flera gånger per dag och det ger variation, tror jag hade blivit galen att ha värk på samma ställe hela tiden. Så absolut det är en ”följeslagare” som heter duga i kroppen, men jag har ju oxå lärt känna den ganska bra under åren och oftast vet jag hur jag ska hantera den för att må så bra som möjligt. Även om den kör överraskningar då och då, å samtidigt att jag utmanar den med sånt den inte gillar. Så kan väl säga att jag ”känner” verkligen hur jag lever varje dag, men försöker ligga steget före så gott det går👌🏼✨ nu vilat och nu vill Max att vi gör nått, så upp och hoppa 😉👍🏼 #fibromyalgi

A post shared by Max liv med familj (@maxmedfamilj) on

.
… Somnade på morgonsidan och sov nån
timme, vaknade dock kallsvettig och blöt
i svett, ofta biverkning av värkmedicin, å
då kommer även illamåendet, så gäller
att snabbt få i sig något i magen som
gör att den lugnar ner sig. Å sedan är
rutiner bäst. Så även om natten varit skit,
så är det bra om jag tar mig iväg på
morgonprommis med Abbe. Då kommer
som kroppen igång och mjuknar upp, å
perfekt ha en Abbe som drar en i kopplet
ända fram mot bajs-stället efter skogsvägen,
så jag får draghjälp 😉 Även om jag får ont
under fötterna, så går det och det bästa
med det, är ju att det avleder all annan värk.
Absolut finns ju värken där jämt, å just nu
på morgonen var det ländryggen och ett knä
och fingerleder som värkte mest, då vi gick
. Men då jag då går, så avleder det och
övrig värk blir inte lika intensiv och jag
känner mer av fötterna istället, å då blir
det som en härlig variation för mig, att
det inte nöter på samma ställe hela tiden.
För när jag är hemma och vid huset, så är
sällan fötterna så onda, utan då varierar
jag hela tiden mellan stå, gå, sitta och
ligga, så de får vila, å så får de ta över
det onda då vi går. Sedan finns såklar
t begränsningen där. Jag kan inte gå hur
långt som helst. Efter ett tag kommer
domningarna som börjar i benen och
armarna om jag anstränger mig för
mycket och när det börjar i läpparna
så vet jag att då har det gått för långt.
En sak jag är tacksam över med denna
sjukdom är att det varierar var värken
och smärtan sitter hela tiden. Den kan
byta ställe flera gånger per dag och det
ger variation, tror jag hade blivit galen
att ha värk på samma ställe hela tiden.
Så absolut det är en ”följeslagare” som
heter duga i kroppen, men jag har ju
oxå lärt känna den ganska bra under
åren och oftast vet jag hur jag ska hantera
den för att må så bra som möjligt. Även
om den kör överraskningar då och då, å
samtidigt att jag utmanar den med sånt
den inte gillar. Så kan väl säga att jag
”känner” verkligen hur jag lever varje
dag, men försöker ligga steget före
så gott det går👌🏼✨ nu vilat och nu
vill Max att vi gör nått, så upp och
hoppa 😉👍🏼

.
…Härligt att ha en grabb som
vill vara aktiv och som har
många intressen och kan roa
sig själv mycket bara på gården
👍🏼 Max fixar numera att starta
och köra fyrhjuling själv och
har även cyklat och varit på
älgjakt på förmiddagen ☺️👍🏼

Jobbkväll

En del fix & markisolering
runt altanen ikväll &
bortforsling av stenar 👍🏼
bara 12 grader varmt, så
lite småkyligt och höstkänslan
är här …

.
/ Anna

Norrlandsveckan & lite egentid

.
… swipa för att se hela filmen.

.
… nöjd kille varit iväg hela dagen.
Kom hem 19.30.

Skönt med en dag

Det var verkligen skönt med en dag
för mig själv idag 🙌🏼 medan grabbarna
är på rallycross och dottern jobbar
hela dagen….

View this post on Instagram

[Min favoritblomma👌🏼✨] Det var verkligen skönt med en dag för mig själv idag 🙌🏼 medan grabbarna är på rallycross och dottern jobbar hela dagen. Oj, vilken omställning det är för min kropp att det är sommarlov & semestertider, där mina egna rutiner försvunnit, alla är hemmavid och rörigt från höger till vänster med bygge och målning, å vissa tillställningar & utflykter man vill fara på och mer besök än vanligt å samtidigt ska ändå vardagen funka med måltider och dylikt 😅 så tyvärr har det blivit att jag måste ta starkare medicin, som kapar de jobbigaste smärttopparna, men av den medicinen får jag så hemska mardrömmar och lite risig mage 😣 så just nu pyr allt i kroppen och den värker nå grymt. Det funkar dock ändå att gå ut och gå promenad, det är jag tacksam över 🙏🏼 det avleder molvärken en stund, även om varje promenadsteg känns och efteråt skriker undersidan av fötterna aj-aj 😕 jag mår bäst om varje dag skulle se exakt lika dan ut med vila och rörelser på samma tider, å så det är det inte nu 😉 Men förstår att kroppen protesterar, det är mycket nu, å speciellt känslig är jag då jag är iväg på något utanför hemmet, så jag får försöka bli bättre på mina rutiner, annars känns det som det kommer bli ohållbart i sommar…ååååå så tar jag ju gärna lite mer sommarvärme (!) älskar dock att jag kan känna mig lite aktiv medans jag vilar, å göra nån film medans det är soffläge ☺️👍🏼 #hämtaenergidag #levamedkronisksmärta #ständigbalansgång #fibromyalgi

A post shared by Max liv med familj (@maxmedfamilj) on

.
…rallarrosen, min favoritblomma.
Ja, kroppen inte så kul just nu.
Men inte konstigt med allt som
händer. Hinner som aldrig
slappna av.

Film bygget

Här en film från
altanbygget…

.
/ Anna

Denna värk :(

.

View this post on Instagram

Värken jag har dygnet runt i kroppen, har tippat över till den kraftfullare varianten, där starkare medicin är nödvändigt för att hålla den i schack. 😣 Det värker från huvudknoppen till lilltå. Det känns som jag har benhinneinflammation i bägge benen. Stötdämpningen under fötterna är minimal, känns som jag går på benbitarna. Magen känns som en uppblåst ballong och det blir täta besök på toan. Mjölksyran pyr i musklerna så fort jag gör något och jag domnar snabbt fötter, händer och läppar. Just nu intensivare värk i ena axeln och ett lår, men det kan flytta någon annanstans inom 10 minuter eller om 1 timme ✨ men måste säga att trots dessa jobbiga symtom som hela tiden ändrar sig och som jag lever med dygnet runt, så är det ju fascinerade ändå hur jag vant mig, hur jag ändå orkar härda ut dag ut och dag in och hur otroligt osynligt det ändå är utåt. Alltså allt jag gör, gör jag med värk och åter värk, jag kan ju stå och prata med någon med ett leende på läpparna även om värken är jobbig inombords. Det tror jag för andra är svårt att förstå. Det förstår inte ens min familj. Men även om det kan kännas frustrerande så känns det ändå bäst att det är osynligt, jag vill verkligen inte hålla på säga var jag har ont hela tiden, så andra blir less att höra mig, sedan mår jag inte bättre själv av att surra om det, tvärtom, då är det som att sjukdomen får fokus och allt känns ännu mera. Fast givet så vill jag såklart inget annat än att vara frisk, så fort jag skriver det just nu, bränner tårarna direkt bakom ögonlocken, så starkt sitter det där…. varje dag 😔 Så starkt önskar jag varje dag att orka vara med om allt som händer och sker överallt, utan att behöva neka, säga nej eller lämna återbud. En sorg att måsta anpassa mig. Så såklart blir fokus först och främst familjen och vardagen, det är absolut prio 1 för mig alltid, å just nu sååå nöjd att fått uppleva en studentbal och att den var just tisdag, så det är ett par dar att komma igen innan examen imorgon. Å imorgon sommarlov. Längtar efter inga måsten, ingen planering, ingen behandling för Max, å en frisk Max. Vi ska ta varje dag som den kommer och så får vi se vad vi gör just den dagen 👍🏼

A post shared by Max liv med familj (@maxmedfamilj) on

.
….värken jag har dygnet runt i kroppen,
har tippat över till den kraftfullare
varianten, där starkare medicin är
nödvändigt för att hålla den i schack. 😣
Det värker från huvudknoppen till lilltå.
Det känns som jag har benhinneinflammation
i bägge benen. Stötdämpningen under
fötterna är minimal, känns som jag går
på benbitarna. Magen känns som en
uppblåst ballong och det blir täta besök
på toan. Mjölksyran pyr i musklerna så
fort jag gör något och jag domnar snabbt
fötter, händer och läppar. Just nu intensivare
värk i ena axeln och ett lår, men det kan
flytta någon annanstans inom 10 minuter
eller om 1 timme ✨ men måste säga att
trots dessa jobbiga symtom som hela tiden
ändrar sig och som jag lever med dygnet
runt, så är det ju fascinerade ändå hur jag
vant mig, hur jag ändå orkar härda ut dag
ut och dag in och hur otroligt osynligt det
ändå är utåt. Alltså allt jag gör, gör jag med
värk och åter värk, jag kan ju stå och prata
med någon med ett leende på läpparna
även om värken är jobbig inombords.
Det tror jag för andra är svårt att förstå.
Det förstår inte ens min familj. Men även
om det kan kännas frustrerande så känns
det ändå bäst att det är osynligt, jag vill
verkligen inte hålla på säga var jag har
ont hela tiden, så andra blir less att höra
mig, sedan mår jag inte bättre själv av att
surra om det, tvärtom, då är det som att
sjukdomen får fokus och allt känns ännu
mera. Fast givet så vill jag såklart inget
annat än att vara frisk, så fort jag skriver
det just nu, bränner tårarna direkt bakom
ögonlocken, så starkt sitter det där….
varje dag 😔 Så starkt önskar jag varje
dag att orka vara med om allt som händer
och sker överallt, utan att behöva neka,
säga nej eller lämna återbud. En sorg att
måsta anpassa mig. Så såklart blir fokus
först och främst familjen och vardagen,
det är absolut prio 1 för mig alltid, å just
nu sååå nöjd att fått uppleva en
studentbal och att den var just tisdag,
så det är ett par dar att komma igen
innan examen imorgon. Å imorgon
sommarlov. Längtar efter inga måsten,
ingen planering, ingen behandling för
Max, å en frisk Max. Vi ska ta varje dag
som den kommer och så får vi se vad
vi gör just den dagen 👍🏼

Nyklippt

Alltså en nyklippt gräsmatta,
hur fint är inte det 👌🏼✨…

.
… gubben klippte igår och det
är så vackert. Å ifjol satte jag en
klematis som nu blommar 👌🏼✨
så lycklig då den överlevt vintern
och nu klättrar sig uppåt 🌿😊.
.å så kollade jag in vädret och
äntligen ska vi få värme i helgen
igen efter dessa kyliga dagar ☀️ 🙌🏼

/ Anna