Fibrofeberkänslan & vi har gått i mål i Rocktober-racet


Fibromyalgi

Nu tänkte jag kolla med er andra som har fibromyalgi?
Hur ofta har ni kollat utifall ni har feber och så visar det
sig att ni inte har det? 😉 jag kan erkänna, senast idag 🙋🏼‍♀️

det är ju ett klassiskt symtom som jag har med
min fibromyalgi, med den där feberkänslan i kroppen,
så det känns som jag har ganska hög feber och den
febervärk i lederna som infinner sig i kroppen, precis
som flunsavärk och jag blir frusen. För mig går just
den där ”febervärken” lite i skov hos mig numera och
jag tycker jag varierar mellan den och en annan sorts
molvärk som är i kroppen. Även om det värker jämt,
har de lite olika känsla. Så ibland då den kommer lite
mer intensiv, som idag, då blir jag ändå osäker varje
gång, har jag fått feber? Kanske jag ändå är ”vanligt”
sjuk. Å så visar tempen bara 36.6 och det är bara att
konstatera, näpp min fibro såklart, som oftast alltid ☺️
å jag har mer behov av att dopa mig under denna värk,
den blir så intensiv med höga toppar där känslan att det
till slut blir ohanterbart om jag inte tar smärtlindring.
Min andra molvärk som är jämt, den går oftast hantera
med att anpassa mig mellan vila och lätt rörelse och dyl.
Så risken är väl att magen ska ta dig in i denna karusell
snart och börja protestera oxå. Brukar bli rundgång de
lux. Någon som känner igen sig? 

Då är vi i MÅL i ✨
ROCKTOBER-RACET✨ 🏁🤘🏼🏅
tillsammans med @svdownforeningen 
och 21 km är nu registrerade i appen,
även om det tjorvade lite för oss och
vi fick starta om allt ☺️ så Max är nöjd,
men vi kommer ju fortsätta hela oktober
månad och skriva ner våra promenader,
för att vi tycker det blir lite kul och se
hur mycket vi normalt går på en månad 👍🏼
å än finns det chans att vara med i racet,
hela oktober månad för den som vill 👍🏼 
#mål #yes #🤘🏼#rocktoberracet

Max har balanserade planer 👍🏼

alltså finns inget bättre än då Max kommer
hem från skolan och förgyller vardagen med
sitt surr & funderingar. Speciellt då jag själv
haft en skitdag idag med mycket värk, då finns
det inge bättre än att få dra ut på promenad med
Max i skogen och lyssna på surret och alltid hittar
han på något han ska göra 😉 så det låter ju väldigt
spännande att testa det där med cykel och uppspända
snören runt honom och träd 😅😁

/ Anna

Min fibro, Max rum, prommis, myspys med storasyster

.

Min fibromylalgi

Det blev det en kort promenad, men även om
kroppen säger ifrån, så försöker jag ändå ta
mig iväg. Jag har lärt mig att jag blir bara
stelare i lederna om jag försöker vila mig i
form. Så en kort promenad och försöka mjuka
upp & distrahera det onda en stund och såklart
med bästa sällskapet Abbe som fortfarande lyckas
hitta nått enstaka blåbär och mumsa på ☺️…

..swipa för att se alla filmsnuttar.
Jag har idag extra ont under hela fötterna, både
värk och ont då jag går på dem och värken letar
sig längst ovansidan stortå och strålar upp mot
fotleder. Insidan fotleder värker precis sådär, så
jag får Flashback, till tidigare fotbollskarriär, där
fotlederna tog mycket stryk i stukningar och
utslitna ledband och det känns faktiskt att det
skulle nog inte vara så dumt att kanske införskaffa
ett par sånna där mjuka fotledsstöd att dra på vid
sämre dar, de kommer jag ihåg var sköna och
värmer ju även, det måste jag kolla upp 👍🏼 och
jag börjar nu tänka, varför har jag inte tänkt på
det tidigare 🤔☺️

Det stålar även upp på baksidan benen och
typ krampar i skink-musklerna idag , så
känslan är att jag går och spänner rumpan
hela tiden, så jag kan väl hoppas att även
musklerna tar tillvara på träningstillfället 👍🏼☺️
det kan vara ischias nerven där bak som spökar
lite extra idag. Jag gick troligen för långt igår,
då jag kände mig bättre i kroppen och får sota
för det nu. Sedan så känner jag att hela kroppen
är ett snäpp sämre idag. Det är som att
strömbrytaren för molvärken har dragits upp
några hack och känns lite slut i kroppen. Så jag
får hela tiden alternera på soffan idag. Planen
har varit att bädda rent i våra sängar och det
har jag hållit på med hela förmiddagen i
omgångar och jag är ännu inte klar, för jag
har fått avbryta hela tiden. Men det är bara
gilla läget, vissa dagar är ju så här och jag får
försöka att halvers lyssna till kroppen och
halvers försöka hålla igång 😉

Max sorterar & visar lite mer från rummet 👍🏼

det här är från i måndags, då Max började
sortera in lite saker i hans skåp i nya rummet
och testade cd spelaren med ”Ronny & Ragge” 🤘🏼🎶✨
och så visade han lite annat som vi monterat ihop
och planen framåt. Så sakta men säkert nått
steg framåt igen ✌🏼….

.

Prommis

Blev en kort regnpromenad idag,
men vi fick ihop 1.23 km 🤘🏼#rocktoberracet ✨
fast vi är inte glada på appen som ska registrera,
idag fast vi såg att den gick igång, så hade
den ändå inte funkat, så det blev inte registrerat
i loppet 😕 men, men vi kör ju även Runkeeper
appen parallellt nu, så vi kan fylla i sträckan på
vårat schema iallafall. Sedan återstår det att se
när vi går i mål på 21 km i loppet i appen, då
det bara funkar ibland 😉

.

Max gör engelska läxan ✍🏼

och han har bra koll på 1-10 och jag tycker det
är kul, att han till och med räknar dem på
engelska 👍🏼 så nu är all läxa klar för denna
vecka och ska lämnas in imorgon ✔️

.

Myspys

Regnar för fullt ute & såå mörkt.
Då är det mysigt tända ljus i köket
& känna in mysfaktorn som den
här årstiden ger 🕯👌🏼✨…

…swipa för fler bilder.

Ikväll kom Max syster Fanny hem & hon
var efterlängtad som vanligt 💛 grabbarna
hjälpte henne att byta till vinterdäck på bilen
och så hade vi lite fikamys inne 👌🏼 tyvärr fick
Max lite yrsel känningar ikväll & det är såklart
lite obehagligt då det kommer, men det har
nu gett med sig igen 👍🏼 swipa för
fler musiga bilder ♥

Max ville dirigera syrran ut ur garaget
från altan 💛 såklart tack vare honom
att hon inte backade in i racerbilen 😁👍🏼

/ Anna

Spela spel & min fibromyalgi

.

Spela spel

Det var längesedan vi hade fram
detta spel 👍🏼 å jag blev lika stressad
denna gång 😅…

Max älskar att vinna ✌🏼🏆😁
å han är även en grymt dålig förlorare 😆😆
i detta spel är jag helt chanslös, å då mår
han gött grabben ✌🏼

Fibromyalgi

Min kropp började protestera extra, redan igår
& som alltid är det ju bara att ”följa med” och
se vad kroppen tänker bjuda på. Att leva med
fibromyalgi, är verkligen varierat, jag vet aldrig
hur jag ska må, utan det varierar hela tiden, från
dag till dag och ibland från timme till timme 😉 ..

…å det blev tyvärr en riktigt jobbig natt inatt med
lite sömn, å jag fick kliva upp och vandra och
distrahera värsta värken & det var så gulligt,
vovven Abbe följer ju mig överallt, så han gick
där med mig fram och tillbaka mellan vardagsrum
och kök mitt i natten ☺️💛 dock hade jag lämnat
mobilen uppe vid sängen, så jag kunde inte filma
då, när han gick där så gulligt med mig 🐶💛
Så min dag idag har bestått i mycket vila och
lite rörelse mellan det. För det är en sån knasig
balansgång, då kroppen blir trött och vill vila,
men då jag vilar, då skriker kroppen att det
värker överallt och det känns ju mer då jag
ligger still, så då känns det bättre att gå omkring
för att distrahera värken, men då jag går extra,
får jag så ont under fötterna. Så därför måste jag
hålla på att alternera allt hela tiden. Så vissa dar
är det verkligen ett heltidsjobb att tillfredsställa
denna kropp 😅 men efter 2 skitdagar är
förhoppningen att det blir bättre imorgon 👍🏼
å som vanligt då jag skriver om min fibro,
söker jag inte medlidande, utan skriver för
att göra en osynlig sjukdom lite mer synlig utåt.

/ Anna

Mysdag & fyrhjulingstripp

Mysdag 💛 okej, vi kör en bakslags-dag idag.
För mig är alltid planering a och o med min
sjukdom och det innefattar även att planera
in dessa ”bakslag-dagar” då jag blir sämre,
efter varit iväg nånstans😉 så jag kör en
sådan idag med mest vila och lite rörelse
mellan och en miniprommis i skogen för
lindra värk. Så nu ett par veckor fram blir
det olika saker med Max som behöver
prioriteras, då kallelser börjar droppa in.

Lite kul dock igår, jag behövde ju göra
några ärenden på stan igår före föräldramötet
och har ju inte gått på stan på riktigt sedan
pandemin starta, så det var längesedan och
jag var riktigt taggad och det kändes så kul.
Men jag har ju aldrig varit nån som gillat gå
på stan och shoppa direkt och igår när jag
hade gått genom 2 affärer, så kände jag
exakt lika som förut ☺️ bara tanken att
prova ett plagg, det slutade bara med
den tanken 😁 Så mina små ärenden
gjorde jag och sedan inget mer 🤷🏼‍♀️

Jo, en sak lyxa jag till med oxå, när vi
beställer mat online på Ica jämt går
det ju bara välja färdiga godispåsar,
så igår gick jag in på ”hemmakväll”
och lyxa till det och valde mina favoriter
& tanken var till denna ”bakslag dag”
och det är jag tacksam för idag ✌🏼✨
å tur jag har en vovve som älskar mys 👌🏼
[..ååå jag har så svårt för att få en massa
”tycka synd om mig kommentarer” och
medlidande, det är inte därför jag skriver
om min sjukdom, så sorry ni som hann
kommentera (på instagram) men jag tar
bort kommentarer på detta inlägg.
Jag vill bara informera om hur det är
att leva med fibromyalgi, inte att ni
ska tycka synd om mig ✌🏼] 

iPad mys i sängen 👌🏼

efter middag så mös vi i sängen idag
& Max visade lite typiska klipp som
han gillar att se på, å han gillar få visa
mig då det är höjder, så att jag ska
tycka det är läskigt ☺️ men han är själv
väldigt höjdrädd, men älskar se på då
de hoppar med fallskärmar 🪂 ✨…

.

Fyrhjuling

Varm kväll, så grabbarna tog
fyrhjulingen och for till Holmträsk en sväng 💨


…å vi avslutade att se Sverige mot
Grekland i VM kvalet, men det var
ju ingen höjdarmatch.

/ Anna