Äntligen, Max längtat hela
morgonen ☺️👌🏼…

Härlig utflykt idag 💨 på andra bilden så
är de efteråt och gör den där ”hemliga grejen”
till lunch 😁🍔✨⭐️ och bredvid sitter
den där snälla Lars med en strips i munnen 💛

När jag satt mig på träningsmattan idag, kom jag
på att jag filmade samma i natt ☺️ kroppen är ju en
enda röra och protesterar hej vilt från alla håll just
nu. Å i natt blev det dessutom att det blev kramp i
bröstryggen igen. Så det gick inte ligga. Så då var
det bara upp och ner å köra mjuka rörelser och tänja
hela kroppen, så brukar det släppa efter ett tag och
även i natt efter ett par timmar 👍🏼 å i morse när nu
Max och Jonas åkte iväg så har jag fortsatt variera
med övningar, jag har gått sakta på gåbandet och
försöker komma tillbaka igen, för benen känns
fortfarande som lite spagettiben och huvudvärk
kommer i intervaller. Sen har jag stått i en lång skön
varm dusch och bara det att ta på dig lite vanliga
kläder igen, efter strosat på mest i pyjamaser och
mjukiskläder nu länge 👌🏼 å skönt bara få ha fokus
på sig själv en hel förmiddag utan tusen avbrott ☺️👍🏼
så nu blir det försöka tämja min fibromyalgi igen
efter varit krasslig, för då kommer den ju helt ur spel
och behöver få rutiner igen för att visa sig ur sitt bästa
jag och för att dämpa värken och symtomen 👍🏼

Vi for en snabb sväng till Max mormor och morfar
ikväll. Kändes som det var väldigt länge sedan vi
var iväg nånstans nu. Så nu kan vi börja röra på oss
lite igen 🙌🏼 rutin för Max hos mormor och morfar
är att ta fram alla flaggor och läsa namnen, den är
så gammal att vissa länder inte finns längre, men
Max älskar sitta och läsa namnen och idag
funderande han även i vilka länder som har
olika rallycrosstävlingar 😉🏁✨

/ Anna