Rehabilitering, lego & fotboll

Torsdag 27 aug,
igår byggde jag Lego
” ✍🏼

.

.
…vi latar oss ju inte här hemma bara

om dagarna. Dagarna är noga uppdelade
i moment mellan vila och rörelse 😉
Jag har väl under alla år kört min egen
”rehabilitering” och försöker med
minimala steg hela tiden att bygga
mig starkare och mer uthållig i
kroppen. Dock så vet jag ju aldrig
med min sjukdom hur kroppen är
dag för dag, men jag anpassar mig
efter den. Ibland kan det bara vara
vila som gäller på schemat. Å tränar
jag lite, så får jag absolut inte göra
för mycket, för då kan jag ha bakslag
i flera dar och det vill jag ju inte ha.
Som ni ser, har jag en trogen
träningskompis som ligger bredvid
& väntar medans jag gör övningarna
🐶💛 Å jag varierar hela tiden mellan
olika saker, å just nu en period med
gummiband med handtag och måste
säga att de gjorde mig positivt
överraskad, för det går ju anpassa bra,
hur mycket motstånd man vill ha 👍🏼
å Abbe han längtar nog mest till våra
promenader varje dag 😉☺️👍🏼

Morsan stör

Morsan som tydligen bara
kommer och stör mitt i byggandet 🙈

.

.
….det bidde fotboll ⚽️
Max har haft full av energi
sedan han kom hem från
skolan idag. Så vi dribbla
lite boll ⚽️😅

/ Anna

Lämna gärna en kommentar:

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.