LJUVLIG morgon. Det här har varit en målbild
länge i mitt huvud & idag blev det av🌿🙌🏼
jag har inte gått denna lite längre runda i
skogen sedan i våras. Först var det ju busväder
med kyla & sedan omslag till långvarig hetta
och kroppen har gått gå på sparlåga för att
orka med allt annat under sommaren. Men
idag tog jag & Abbe ”älgvägen” som Max döpt
denna runda till, då vi träffat på en hel del älgar
där under åren vi gått där. Det här är min paus,
min andning, min hämtning av energi &
framförallt min BÄSTA distraktion av molvärken
i kroppen. För mig är detta bästa medicinen.
Såklart bara distraktion så länge jag går, men
en skön paus och med många andra fördelar
såsom röra på kroppen samtidigt. Absolut gör
det ont under fötterna & kan smärta på andra
ställen i kroppen, men det brukar bli bättre ju
mer jag går, så det gäller hålla ut i början.
Å skogen är en plats där lugnet och återhämtning
kommer till mig på ett bra sätt. Låter klyschigt,
men för mig betyder det galet mycket. Å härligt
att se hur en lycklig Abbe njuter äntligen oxå av
svalare väder & få börja mumsa blåbär ☺️ Å
detta är min pepplåt och den lyssnar jag ofta
på efter extra värkdagar & bakslag då jag vill
framåt och då jag känner att denna dag kan
bli lite bättre än igår 👌🏼 så nu ska även jag &
Max börja om med längre promenader tillsammans
och bygga upp rutinen igen som är så viktig för
oss bägge & det är underbart att ha med honom
oxå, då har man underhållning från början till
slut med hans surr ☺️

/ Anna