Max fått nya böcker & kroppen lite si och så

Förra veckan fick Max ett paket & han
känner igen direkt att det är ett nytt
bokpaket ☺️ Max har haft förmånen att
få vara med på @acekensten på hennes
bokskrivandes resa under många år och
hon har stor del i att Max velat öva och
läsa hemma, för hennes böcker har varit
så bra, både vad det gäller storlek på text
och bra uppdelning av kapitel och så
intressanta för Max att läsa, där det både
varit fakta böcker och olika inspirerade
serier. Max har läst allt från Tage på camping
till Djurdoktorn och Minifakta om olika saker.

Så vi är bara så tacksamma för att hittat
hennes böcker, för det har hjälpt Max att
vara inspirerad av att läsa och på så sätt
kunnat utveckla det 👍🏼 å för ett tag sedan
blev vi dessutom omnämnande i en av
hennes böcker, för att Max och pappa
Jonas hjälpte henne att fakta granska
faktaboken om snöskotrar ✌🏼så söker ni
lättlästa böcker till era barn, så
rekommenderar jag hennes, hon har
många olika serier & nu så spännande
att vi har bok om A-traktorer & Jättar,
blir perfekt i höst 👍🏼

Jag har nu krypit till kojs, efter att först
gjort inköpslistan klar på online-handlingen
som ska hämtas imorgon. Max ringde från
sitt korttidsboende och sa godnatt. Max
verkar ha haft det bra där, han har ju
knappt tid att höra av sig, så det är ju
toppen 👍🏼 men nu börjar jag sakna
honom rejält, så känns skönt att han
kommer hem imorgon 💛 Dessa dagar
då Max är på korttids så gör jag alltid en
deal med mig själv. Jag gör inga trista
hemmasysslor förutom lagar mat. Utan
fokuserar på saker som jag känner för,
just i stunden. Ingen planering, utan
fokuserar bara på att verkligen samla på
mig lite ny energi. Så jag & Abbe har dessa
dagar bland annat njutit en del i skogen.
Men det är lite si och så i kroppen, så det
har blivit så korta stunder med allt hela
tiden, så det har som inte blivit nå flyt i
något. Värken moler på i kroppen så jag
har behövt byta lägen hela tiden och jag
blir lite stressad allmänt i kroppen känner
jag, då jag inte kan slappna av. Just nu behövs
ständig variation för att inte molvärken och
smärtan, som just nu sitter främst i rygg och
skulderpartiet ska ta överhand. Så jag tror
vovven Abbe har varit lite konfunderad, då
jag inte ligger eller sitter så länge, så ska
jag upp igen, å när jag sedan ska upp och
gå så behöver jag sitta eller vila igen på ett
tag igen och så en rundgång med allt hela
tiden. Men jag försöker hitta det positiva i
det och det är ju att jag får variation i iallafall
😅 så jag försöker lyssna på kroppen, så kanske
den ger mig lite mindre värk och lite längre
uthållighet snart, om jag sköter mig ☺️ jag
brukar jämföra kroppen med en berg- och
dalbana, då den är så här, det går upp & ner
och lite hit & dit och det är bara följa med på
färden & hoppas i slutändan att den bromsar
in på farten och lugnar sig ett tag 👍🏼 å jag
skriver som vanligt inte för att få medlidande
eller att ni ska tycka synd om mig, utan bara
för att berätta hur det kan vara att leva med
ständig värk 🙃 men nu lägger jag fokus på
att imorgon blir ordningen återställd med
fullt hus igen 💛

/ Anna

Magstödstol & trädgårdsprojekt

Ibland slår en dröm in ✨ Alltså så här är
det. För mååånga år sedan så var jag
inlagd på smärtrehab i Boden i 3 veckor
på grund av min fibromyalgi. Å även om
jag själv är utbildad arbetsterapeut, å
själv jobbat i sånna här team med
fysioterapeut och andra yrkeskategorier,
så var det en helt annan sak, då jag
befann mig på ”andra sidan” som
vårdtagare. Kändes så konstigt men
det var oerhört lärorikt för mig där &
då och framförallt för att börja bearbeta
att livet skulle inte bli detsamma. Men i
allafall så fick jag prova denna magstödstol
där. Å jag hade ju själv varit med och provat
ut den till andra då jag jobbade, men nu fick
jag testa den själv ☺️ å den var helt perfekt
👌🏼 dock är det ju inget hjälpmedel man
får låna till hemmet bara så där. Å dyr att
köpa. Så sedan dess har jag under
måååånga år, lite då och då sökt på
magstödstol och tänkt, att nångång
kanske nån säljer en begagnat. Å det
var precis vad som hände förra veckan (!)
helt otroligt så går jag in på blocket och
söker, något jag inte gjort på länge nu
, å så kommer det upp en i Sunderbyn (!)
och vi skulle ju samma vecka till Sunderbyns
sjukhus med Max. Så i fredags var vi förbi
och köpte den, dessutom nära sjukhuset
🙌🏼 å den är såå skön sitta på framför till
exempel datorn och avlastar ryggen och
svanskotan som jag ofta får ont i vid sittande.
Så istället för ryggstöd så lutar jag mig mot
magstödet 👍🏼 Det känns direkt hur bra jag
sitter i den. Så trägen väntan gav till slut
belöning. Så nöjd ✌🏼 

Ja, vi har ju gått sååå många frågor om vår
trädgård & om det där projektet vi gjorde
i fjol som jag sparat här 👉🏼 
#trädgårdsprojektannaochmax ✨
men tyvärr så filmade jag så lite, då
det blommade som mest, denna film
gjorde vi i augusti och det mesta hade
ju redan blommat ut tyvärr. Å så var ju
Max såklart på bushumör och skulle
med i bild 😁😆 Så nog har det har ju
kommit upp en hel del där, men det är
ju bara första året än, så saknas lite än
i höjd och lummighet. Flikade in 2 klipp
som fanns på våra övriga rabatter som
många frågar om. Å jag har absolut inga
gröna fingrar. Kan knappt vad man blomma
heter ☺️ har fusk skyltar överallt och går
ändå inte in i huvudet. Men jag har satsat
på perenner som återkommer och som
sköter dig själv. De får lite vatten och
näring, thats it 😉 så bättre sent än aldrig,
så fick jag in detta klipp ✌🏼

Kan även lägga in detta klipp från i fjol.
Då klurade jag på vad jag skulle ha som
avslut mot jordgubbslandet & kom på
denna lösning med återbruk av lastpallar,
som Jonas hjälpte mig att fixa & det
blev bra 👍🏼 Det blev i år att ha sallad
och smultronplantor där, men det går
ju variera 👌🏼 

Nu tänkte vi få tipsa igen om vad
 @parasportswe och @specialolympicssweden 
har på gång för aktiviteter. Jag tipsade
tidigare om dessa & om ni går in på vår
startsida här på instagram, så ligger
de i vår ”Parasport -mapp” så om ni
swipar så ser ni på nästa bild, var ni
hittar det och efter ni klickat upp den
mappen, måste ni sen klicka er fram
på skärmen ända tills ni kommer i
slutet av alla filmer, å där så finns
det klickbara länkar om ni vill läsa
mer eller anmäla er 👍🏼👍🏼

/ Anna

Max till korttidsboendet, vovven Abbe, Max visar rakning & tillbakablick

Japp, dax för besök på korttidsboendet
igen för Max, måndag till torsdag & han
är supernöjd som ni ser 👍🏼 jag kan inte
fatta att det gått en månad redan sedan
sist 😅

Jag har kört yoga & vovven Abbe har
oxå förstått att det är återhämtning
& påfyllnad av energi & han kör den
här varianten på soffan, samtidigt som
jag gör det på golvet 👌🏼

Igår fick vi ett fint meddelande, där tydligen
en kille & hans mamma följer oss tillsammans.
Å denna kille föddes oxå med Downs syndrom
precis som Max. Å tydligen så inspirerar Max
denna kille så att han oxå vill göra samma
saker och har hjälp honom att våga göra
olika saker, så det är ju roligt att höra 💛
men just nu så vågar inte riktigt denna
kille raka sig än, så då sa Max igår:
”…att då kan vi spela in en film så kanske
han vågar då
” och sagt och gjort. Jag
filmade då Max rakade sig igår 👍🏼
Vi köpte en OneBlade rakapparat nu
i sommar till Max, då det börjar komma
några skäggstrån. Den är riktigt fin och
enkel att använda och Max blev bekväm
med den direkt. Å till den finns det ju att
byta munstycke till trimmer oxå, så även
pappa Jonas använder den till att trimma
sitt skägg, så de använder den tillsammans 👍🏼

[tillbakablick med detta klipp] Max är just
nu på första innebandyträning för denna
säsong & pappa Jonas stannade i stan efter
jobbet & hämtade Max på korttidsboendet
& så for de på träningen tillsammans 🏑✨
å tänkte jag kunde dela nått gammalt
innebandyklipp, detta för 3 år sedan, då
vi höll på sortera grejer uppe på logen och
det regnade och då passade vi på att göra
en sarg runt med bord och stolar så det
blev en liten innebandy ”rink” att spela på 🏑🥅☺️

/ Anna

LYCKA att få följa iväg med farbror Tommy, jobb på gården & mumsat Sverigekaka

Ja, igår kom fina farbror Tommy efter
han jobbat extra på jobbet (taxichaufför)
och frågade om Max ville följa och tvätta
bilen 🚕💦 & ni hör ju hur lycklig han blev 🙌🏼
☺️ så Max gick från ett ”jobb” till ett annat.
Å sen ringde han efter ett tag och sa lyckligt
att de skulle ta middag på MAXburgers 🍔✨…

Lite utav dagen här, men typ en bråkdel
bara, skulle kunna filma dygnet runt här
och alltid händer det något ☺️ å ännu en
härlig dag. Vilket helgelser vi haft & så
mycket vi hunnit med ute på gården 👍🏼
och efter middagen såg de rallycross
VM på stav TV 💨🏁

Vi kvällsmyser med Fannys Sverigekaka
hon bakade idag. De e typ en favvokaka
hos pappa Jonas, så när han hade varit
& grävt ikväll och kom in, så försvann
typ halva kakan ☺️ vi ser reprisen på
”Race across the world” 👍🏼

/ Anna