Att få gå promenad i skogen
och sol och att rå om dottern
idag ☀️🌿👌🏼✨
Ville bara säga att ni som beställt
plansch av oss, ni får nog vänta till
slutet av nästa vecka tyvärr. Det har
blivit förseningar i leverans, så ni vet.
Men vi skickar så fort vi kan 💛 å vill
nån mer beställa så görs det bara på
PM här på instagram så jag har allt
samlat på ett ställe 👍🏼
Fredagsmyset idag med syrran 💛✨
/ Anna
Man vet ju inte om snön är här för
att stanna eller om den ska smälta
bort, men gäller passa på gå stigen
så länge det går, för det är det jag
saknar mest under vintern ❄️
Blev sugen på blåbärsbakelser idag,
så bakade några, då vi ska mysa
med någon speciell ikväll 💛 å de här
är så galet lätta att göra och så goda
antigen ha en klick grädde , glass eller
vaniljsås till 👌🏼 och jag brukar göra dem
i våra mynte formar, men funkar i vanliga
aluminium formar oxå 👍🏼 lägger in receptet
oxå, se sista bilde, hoppas det går att läsa.
Skrivit för hand 200 grader 15-17 min 😉
och KKP står för kaffekopp och motsvara
1 1/2 dl.
Idag har jag haft en del bollande med
Max hjärtläkare i Sunderbyn. Å lite bakgrund
till nya följare, så föddes Max förutom med
Downs syndrom, även med 2 hjärtfel och
han gjorde en stor hjärtoperation då han
var 5 veckor gammal och då gjorde de både
nya väggar och hjärtklaffar i hans hjärta
som då var stort som en vindruva ungefär 💛
De tog även bort klaffen upp till lungpulsådern,
där det var för trångt. Men nu har Max ett
ganska stort läckage där, som kan behövas
fixas till med en ny hjärtklaff, men de avvaktar
gärna så länge de kan & han går på kontroller ✨
Men i alla fall så har jag då haft kontakt med
Max hjärtläkare nu efter besöket på
akutmottagningen förra helgen. Å hon vill
nu att Max åter igen ska göra ett 24 timmars
EKG på hjärtat och en ny EEG på hjärnan,
trots att han nyligen har gjort det. Å sedan
kommer hon skicka ny remiss till Umeå för
att sövas och göra en ny magnetröntgen på
hjärtat, som Max gjorde sist under pandemin.
Å man vet inte vad som orsakar Max ”blodtrycksfall”
där han typ tuppar av, blir kallsvettig och helt slut
i några timmar. De har då inte än lyckats koppla
det till hjärtfelen, men kan samtidigt inte säga
att det inte beror på det. Så det känns tryggt att
de nu gör undersökningar ordentligt igen och
så får vi se. Max är ju inte så superförtjust i att
göra allt igen, men samtidigt har han gjort det
tidigare och vet hur det går till och det är ju
positivt 👍🏼 Jag har även haft kontakt med
medicinkliniken i Piteå idag och 24 timmar
EKG blir redan nästa fredag. Sedan ringde
även Max fröken på förmiddagen idag om
att Max var lite låg och hängig, men det
rättade till sig som tur var. Ibland kan han
ju få korta känningar och små yrselattacker
som går snabbt över, eller så var det nått
annat. Skönt att det gick över i allafall 👍🏼
Max storasyster Fanny kom hem från
Umeå ikväll & vi fick en myskväll med
blåbärsbakelser & fotboll på tv ⚽️👌🏼✨
/ Anna
Den här filmen är från måndagens
innebandyträning med Parasport Piteå ✨
Vi frågade detta underbara gäng om de
ville vara med i filmen, så vi i vår tur kan
inspirera andra att röra på sig & kanske
börja med någon sportaktivitet. Vi är
ambassadörer för @parasportswe och
det känns toppen att få visa upp hur kul
de har här i Piteå på sina innebandyträningar
& vilken härlig gemenskap det ger och vilken
glädje de sprider i hela gruppen 🏑🙌🏼✨
Å sedan såklart får alla dessutom röra på
sig & får motion på köpet 👍🏼 å det har varit
kul att följa Max resa med innebandyn, han
började 2016 då han var 9 år och var mycket
mindre än alla och vågade inte göra så
mycket från början, utan stod mest still mitt
på plan medans de andra sprang förbi.
Å han var så nöjd bara med det det 👍🏼
Å sedan sakta men säkert har han kommit
in i gruppen och vågat lite mer och mer
och börjat springa mer och mer & har nu
7 år senare börjat ta för sig mer på plan
och Max ÄLSKAR träningarna med
detta härliga gäng 💛
[tillbakablick 2016] å här är bilder från
Max allra första innebandyträning
19 sept 2016 med Parasport Piteå ,
för 7 år sedan, i samma hall, som
filmen jag la ut nyss och med ungefär
samma gäng, å syns att han var lite
mindre än alla andra då 💛
Vi var till Max farmor och farfar ikväll
& hade fikamys och kom hem med
5 kg älgköttfärs som nu är packeterat
🙌🏼✨
/ Anna
Jag känner mig lite som de här växterna
på bilderna. Frusen & stel. Sen får jag väl
slå på extra värk på det oxå. Jo, men är det
något som jag blivit expert på då jag har
fibromyalgi, då är det berg-och dalbanan
som går upp och ner hela tiden. Efter bättre
dar kommer sämre och vice versa. Jag får
hela tiden vara beredd på förändring och
att det snabbt han ställa om. Å yttre faktorer
spelar stor roll. Som nu när det blir kyligare ute,
då blir min kropp alltid sämre och just vid
övergångarna så blir det värst, innan kroppen
börjar acceptera läget lite 😉 Så idag har
reglaget på värk i kroppen flyttat upp flera
snäpp & det känns som nån skulle ha fifflat
under natten och stoppat in något i lederna
och stagat upp dem, för stelheten känns
enorm idag. Känns som då man har varit
spelat nån ny sport, typ badmington som
man inte gjort på länge och den träningsvärken
som infinner sig efter helt otränad ☺️ eller varit
på gymmet och kört ett pass för första gången.
Eller som om jag ska ha stått statisk och kört typ
jägarvila i flera timmar. Så typ en träningsvärk
som heter duga, utan att jag gjort något extra
fysiskt. Det molvärker överallt förutom huvudet.
Benhinnorna gör ont. Höfter och knän vill helst
vara i stilla, men huvudet blir knasig över värken
i övriga kroppen om jag ligger still för länge. Så
alltid en kamp mellan knopp och kropp 🤯 Jo, så
känslan är just nu en kombination av en berg-och
dalbana & ett flipperspel just nu i kroppen, där
typ alla leder och muskler vill ha uppmärksamhet
samtidigt och skriker på olika sätt och varierar upp
och ner i styrka och runt omkring på olika ställen 🤪
men jag är van efter 20 år med detta, å nu vet jag
att det bara är att gilla läget och lägga mitt fokus
längre fram och så får jag väl intala mig att jag är
grym som behöver göra så lite för att få världens
träningsvärk och inte bara på ett ställe, utan typ
överallt samtidigt ☺️💪🏼 så nu framöver kommer
jag lägga fokus på kortare promenader utomhus
i kylan & så går jag istället på löpbandet & kör
vibrationer & värmemadrassen inomhus under
vinterhalvåret lite extra. För rörelse & värme är
bästa, både gör att mjuka upp leder och att
distrahera värken ✌🏼
Ungefär lika rörigt som det känns i kroppen
just nu, som jag skrev i förra inlägget, lika
rörigt är det i pysselrummet 👉🏼 ni vet det
där uttrycket ”…ska bara” 🤪😅 började på
ett ställe och tänkte ändra lite, å så öppnar
jag och börjar sortera nått annat, som skulle
passa bättre på ett annat ställe och det som
då är där måste ju då flyttas, å så är kaoset
ett faktum ☺️ så vi får väl se var det landar
såsmånigom, jag tar liten stund då och då
och förhoppningen i slutet är lite bättre
sittplatser och yta för pysslandet 👍🏼
Ikväll har grabbarna hjälpt mormor
och morfar att byta till vinterdäck
på bilen …
/ Anna
Ett nytt liv... 