Har i helgen suttit med värsta låsningen
i nacke och rygg och värken har inte varit
så kul, så jag har känt mig lite sné ;)

Less period….

Jag vet inte, blev som en svacka i humöret
efter långdragen förkylning som inte min fibro
gillar. Så alltid då man är sämre så googlar man
gärna runt på nätet för att finna boten mot fibron :)

Man läser allt från personliga bloggar, hemsidor,
forum, där det diskuteras, vad som hjälper just
dem och så vidare.

Tyvärr är det väl just så med Fibro att det inte
finns något mirakelmedel, man får mest bara knapra
värktabletter. Sedan olika behandlingar med värme
och dylikt, hjälper väl kanske för stunden, men
ingen långvarig effekt.

Fick en lång lista av min omtänksamma mamma
där hon letat rätt på diverse behandlingar och
dylikt för att ge mig tips. Tack snälla mamma!

Men mycket av det som finns att testa i
behandlingar, är då utanför vanliga vården och 
man måste ju iväg och kanske göra minst 10 besök,
för att det överhuvudtaget ska visa någon effekt och
ändå är det inte garanterat något i slutändan.
Jag orkar inte, helt enkelt.
För om jag far på ett besök, så får jag sota av det
efteråt med värk, yrsel, domningar m.m. Så
att genomföra något sådant skulle ju innebära
att jag bara skulle bli ännu sämre.

Ny kost….

Men däremot är jag nu redo att testa
något på hemmaplan, där jag inte
behöver iväg någonstans.
Så planen är en ny kost.

Jag har kollat runt lite och efter läst
lite här och där att LCHF hjälpt en del
med värk och till och med just  Fibro,
så nu har jag beslutat att jag vill
testa detta seriöst.

LCHF innebär ju typ att man tar bort allt socker
och kolhydrater och äter mer fett. Grovt sagt.
Läs mer utförligt här >>

Jag har smygstartat nu i helgen och det känns
verkligen konstigt. Det är väl typ helt motsatt
mot vad jag äter idag ;) ….så då kanske det oxå
är det kroppen behöver, för att må bättre???!

Rörigt är bara förnmanet….

Lite rörligt lär det nog bli här med maten,
då jag har Max som både ska ha gluten- och laktosfri
kost, jag LCHF kost, sen en dotter som är kinkig i maten
och där det inte är mycket som går hem. Puh!

Då är det väl tur jag har en karl som typ äter ALLT
utom fiskbullar, hi,hi! Så då har jag i allfall en som
jag inte behöver tänka så mycket på, utan där slinker
det nog ner hur som helst :)

Men det blir en del att tänka på
så här i böjan, men förhoppningsvis vänjer
man sig med det oxå. Ska bli otroligt intressant
och se vad kosten kan göra. Den får ju även gärna
ta bort en massa överflödiga kilon oxå om den vill ;)

Som exempelvis idag till middag gjorde jag
blomkålsris till mig själv istället för vanligt ris.
Något som jag aldrig trodde att jag skulle
prova göra någonsin :)…men smakade till
och med helt OK!

Max dietist…..

Idag pratade jag med Max dietist
om hans gluten- och laktosfria kost.
Fick veta att de Rice Kripises som vi
testat som flingor nu, eftersom vi tänkte
att de inte innehåller gluten, var inte bra!
Tydligen har Kelloggs maltextrakt i sina.

Vi har ju även kört med sempers glutenfria,
så de har vi ju hemma oxå, men de är så dyra.
Men vi fick veta att på typ Willys har de andra
varianter som man kan bunkra upp med.

Sedan behöver vi inte ha laktosfritt smör till
Max, men att han har ett enskilt smör, pga
smulorna som kan följa med från övriga familjen,
då man äter samma.

Dietisten skulle prata med vår läkare
och kolla om det är OK att hon skriver ett nytt
recept till Max på gratis varor från apoteket.
Så vissa delar kan man få och det är ju
inte dumt, för de glutenfria produkterna är typ
dubbelt så dyra.

Önskelista…..

Överst på min önskelista står nu
dock en ny hel kyl- och frys här hemma.
Just nu har vi bara en halv kyl och det är
väldigt svårt rymma allt, speciellt nu när
man har specialkost + övrig kost samt att
vi försöker veckohandla. Den ekvationen
går inte ihop!

Mmmmm……

Idag har en söt liten bebis förgyllt
min tillvaro en snabbis. Mmmmmysigt!