Max startade fredag morgon med musik såklart med en av mina favorritlåtar ”du och jag” med Boris René & Funkis Bro ⭐️✨🎶🫶🏼 den låten har ALLT både texten, budskapet, artisterna & musiken 🙌🏼 har ni inte lyssnat än, gå in och lyssna och få bästa starten på fredagen ✨
Var typ 5:e vecka, brukar vi försöka träffas, jag (mamma Anna) och 2 tjejkompisar sedan lång tid tillbaka, å idag var en sån dag då alla kunde träffas, här hemma hos oss och sååå trevligt surr👌🏼✨ Max hann ringa 3 gånger efter skolan slut och i skoltaxin hem och försäkra sig om att de var kvar och han skulle hinna träffa dem och det gjorde han ☺️👍🏼 å så fredagscolan och farmors bullar och gula fredagströjan 🙌🏼 sedan ringde pappa Jonas och fråga m han skulle följa och köpa saker till skotern och han var PÅ 😁 så nu har jag och vovven Abbe tagit kort prommis i ymnigt snöfall och sedan parkerat under filt i soffan och nu tar vi fredagsmys 👌🏼
Max ikväll: ”…de e torsdag, då ska vi träna” 💪🏼☺️ japp, det är väl fördelen då det blir en rutin för Max, då är det, det som gäller & vi får det gjort tillsammans. Vi har som mål att göra det tisdagar och torsdagar. Idag körde Max sin träning med band och jag gör en kombo med yoga och olika övningar. Å så kom vi överens nu ikväll, att varje gång även köra någon ny övning tillsammans. Så idag krokade vi in benen i varann och körde tränings- bollen mellan oss med några sit-ups 👍🏼 swipa för fler bilder.
Tänkte bara meddela att nu har jag själv tagit ett stort steg och tänkte testa antiinflammatorisk kost & se vad den kan göra med min kropp. Har under åren varit sockerfri i omgångar och vet att värken blir bättre då, men jag har inte orkat hålla i längden. Å den största orsaken att inte testat just detta tidigare är för jag har inte orkat starta upp. Det krävs en rejäl omstart och mycket att sätta sig in i. Å tidigare har det varit för mycket annat jag har behövt lägga den energin åt, då det under åren varit så mycket med att orka med min egen sjukdom och värk och sedan Max och hans infektionskänslighet, hjärtfel och behandlingar och sjukvårdsbesök. Men nu känner jag att jag redo att testa på allvar, efter att jag försökt förbereda mig några månader. Men jag får ta det lite eftersom och lära mig lite mer och mer hela tiden. Jag har dock varit sockerfri redan i flera månader och jag började så, för då känns det som en bra grund, att inte ha nå sötsug, då det blir att köra sockerfritt och glutenfritt och mjölkfritt så mycket som möjligt. Jag kommer inte gå in på vad antiinflammatorisk kost innebär, det får ni googla själva ☺️ Så jag har förberett en del i skafferiet med sådant jag inte haft tidigare, så det ska vara lättillgängligt. Jag har försökt märka upp och göra det snyggt, för att inspirera mig själv ☺️ Jag har även under ett par veckor gått över från vanlig mjölk till mandelmjölk och havremjölk och det var ovant från början, men nu känns smaken helt okej, så tänk vad det går att vänja sig ändå, från en som annars älskar mjölk 😉👍🏼 Så absolut är det en stor omställning, men det känns spännande och lärorikt. Jag har 2 böcker ”Food Pharmacy” och ”7 steg till ett friskare liv” som innehåller mycket info och med bra recept. Å sedan är ju nätet och sociala medier perfekt, där finns ju allt man undrar & tips ☺️👌🏼 men jag känner att det ska bli en intressant test och se om jag fixar det i längden & om den i sin tur kan påverka min kropp i en bra riktning.
Idag är det bad på skolan. Å vi har ändrat om lite i garderober här hemma, in på det nya året. Max har alltid haft lådor för aktiviteter, men nu fixade vi lite större och rymligare i hallen. En låda för varje aktivitet där han var allt han behöver och då kan han packa allt själv 👍🏼
2 nya böcker ✨⭐️ vi har haft kontakt med Ann-Charlotte i mååånga år nu och vi har gemensamt att vi bägge har familjer där en extra kromosom ingår och vi träffades en gång i Göteborg på Rockar sockar festen, där Max sjöng sin rockar sockar låt 🎶✌🏼 så vi har som fått vara med Ann-Charlotte på hennes författarresa där hon bara ”sprutar” ut nya böcker hela tiden 🙌🏼 å vi är så glada att hon visade oss sina böcker, för oj vad vi har läst böcker genom åren och de är helt perfekt och det menar jag verkligen. Både bra innehåll, men lättlästa, bra storlek och uppdelning av stycken och kapitel. Max har fixat läsa dem och gett honom bra självförtroende i läsningen 👍🏼 hon har skriver massor av olika serier och vi startade med typ ”Djurdoktorn” och ”Tage på camping” och ”Guldtian” med mera. Å just nu är Max mest förtjust i alla faktaböcker hon skrivit, både minifakta och de större, som den här om ”hockey” och vi får verkligen bra fakta på ett lätt och roligt sätt och vi lär oss bägge nya saker hela tiden. Så jag vill genuint tipsa om hennes böcker och inte för att vi har något samarbete, utan för de verkligen är så bra 👌🏼✨
Kramens dag idag 💛 vi kör #tillbakablick med samma bild som vi använt i många år nu, på goa kramar 🫶🏼 och så får vi alla passa på att kramas lite extra idag ✨
Idag körde vi igång våra tisdag/torsdags träningar, jag & Max 👍🏼 och vi brukar variera lite vad vi gör, i alla fall jag, Max kör oftast programmet med träningsbanden, som jag tipsade om tidigare som ni hittar på parame.se och söker på träningsband 😉 jag tänkte försöka locka Max till lite annat oxå framöver. Men kul att köra några övningar tillsammans, även om vi gör olika, en liten stund innan det är dax för kvällsduschen 💦
Japp, känns jättekonstigt utan Fanny här hemma. I denna soffhörna brukar hon sitta och Abbe tycker nog det är tomt nu, å vi kände att vi behövde få se henne, så vi körde en FaceTime med henne idag 💛
Ett nytt liv... 