Små framsteg, besök, skogspromenad & fixat tenta

Ja, det är verkligen de där små framstegen
som blir så stora ibland. Jag har nu avverkat
3 veckor efter jag fick diagnosen
”frusen skuldra/axel” och det har varit
riktigt utmanande, framförallt nätterna.
Å jag har ju dessutom min fibro & kroniska
värk parallellt med detta och som reagerar
extra då det blir något utöver det vanliga,
samt mitt kära underliv som oxå bråkar
en del 🫤 Men nu fokus till det POSITIVA
och i 2 nätter har jag nu kunnat hitta en
till sovställning som varit smärtfri 🙌🏼
låter kanske banalt. Men i en månads tid
har jag inte kunnat lägga armen smärtfri
förutom 2 lägen och nu har jag en 3:e att
variera med 👌🏼 för mig är det total lycka
och ett stort steg i rätt riktning. Min krop
p får variera lite mer & det är ljuvligt 🙌🏼
jag vaknar fortfarande väldigt ofta & behöver
byta läge på armen, men kan nu sova och
slumra längre stunder och känner mig mer
utvilad. Dock har min mage tagit sån stryk,
trots att jag bara tog värkmedicin på natten,
så nu har jag fått bort dem helt och det funkar
👍🏼 det är otroligt ändå vad kroppen vänjer sig
& till slut kan hantera, men då har jag ju oxå
haft träningsläger & levt med värk och smärta
i 20 år, på gott och ont. Men det blir en form
av ”fördel” med min fibro i bagaget på ett sätt
, just för att hantera det. Sedan såklart triggar
ju bägge varann negativt men det försöker
jag inte lägga fokus på. Så nu fokuserar jag
på att få igång rutiner så kroppen kommer
in i ett ”schema” som gärna ser likadant ut
varje dag, då mår jag bäst. Sedan känns det
ju bra att typ en månad snart har gått av de
där 3 månader som jag ska ha värken och
smärtan. Längtar sååå till nästa ”fas” där jag
ska bli smärtfri & ”bara” orörlig och kan få
börja träna upp rörligheten i axeln igen. Dock
ett bakslag igår. Jag skulle rasta Abbe på
gården & fick ett sms på mobilen och skulle
kika. Då flyttar jag över handtaget till kopple
t i vänster hand & Abbe rusar mot en sädesärla
på gården och det blir världens ryck i min onda
arm, å jag fick gå ”ner för räkning” där på
gräsmattan. Sååå jävla ont det gjorde 😖
Så det har jag sviter av än känner jag. Men
idag ska jag ta mig sjutton fira mina små
framsteg 🎉✌🏼

Kärt besök

Idag har en favoritperson varit hit,
en som jag känt sedan jag flyttade
upp hit till Norrbotten då jag var 8 år.
Vi har gått i samma klass från årskurs 2
och vi följdes hela vägen från lågstadiet,
mellanstadiet, högstadiet och ända
genom vårdlinjen på gymnasiet….

…vi har varit bästisar på den tiden
då killarna ”fjuntade” bakom fönstrena
& kom klättrade upp på stege till
hennes rum & vi hade hångelpartyn,
där vi tävlade i vem som kunde kyssas
längst 😂😂 vi dansade tryckare till
Bruce Springsteen och ”gick runt skolan”
på rasterna och mötte killarna som
gick åt andra hållet och vi frågade
chans på killar genom att skriva lappar
eller bad en kompis gå och fråga
chans åt en ☺️ den här underbara
tjejen (50 som jag ;) som varit här
idag, har alltid varit en tuff brud,
som brottade ner grabbar då vi gick
i mellanstadiet och ingen har nånsin
kunnat sätta sig på henne. Hon är
samtidigt världens snällaste med
ett stort hjärta och hon är en sån
där person, som även om det kan
ta flera år mellan vi träffas numera,
så när vi gör det, så fortsätter vi bara
där vi slutade och hon är alltid så lätt
att prata med 👌🏼✨ å vi delar mycket
likadant & hon en av mina käraste &
äldsta vänner som jag upplevt såå
mycket med under åren.
Tack för besöket Linda 💛

Max har varit på fritids efter skolan idag
och var ganska trött när han kom hem,
så han ville bara chilla framför iPad. S
å då tog jag och Abbe en skogspromenad
själva, ljuvligt i lite småregn 🌿👌🏼 å se så
fina bilder det blir då det är lite mulet, alltid
mycket bättre än vid sol. Nu väntas det mer
regn ikväll och hela natten och morgondagen.
Helt perfekt för allt som växer, då det lär ju
bara explodera sen i grönt 🌿👌🏼

En mycket nöjd dotter ringde från
Umeå, där hon fått veta att hon
klarar juridik tentan 🙌🏼✨ så jag
tyckte hon förtjänade ett extra
grattis här ⭐️ jag kommer ihåg
högskolelivet & det intensiva
pluggandet & den härliga
belöningen då man klarat en
tenta 🙌🏼 å just den här är nog
en av de svåraste hon kommer
ha på sin utbildning, så grymt
jobbat tjejen 👊🏼✨

/ Anna

Film från båttvätt & årets första fotbollsträning

Här en liten film från gårdagens
biltvätt med Lars 💦 snacka om
att Max hade ett stort smile i
ansiktet & framförallt då han
lyckades bjuda hem sig själv
till Lars på lunch oxå ☺️

Fick även en bildserie på Max,
då han var hos Lars i helgen och
de åkte iväg på lite ”äventyr”’ och
han slocknade i bilen…

…Swipa.
Så det tog nog på att tvätta
båt & ranta på äventyr ☺️ 💤…

Glömde ju visa i fredags, då
Max testade sina nya fotbollsskor ⚽️
som jag hittade begagnat men ser
ut som nya 👌🏼 och ikväll startar
fotbollsträningen för säsongen 👍🏼…

…laddad för årets första fotbollsträning ⚽️✨

/ Anna

Reflexväst, båttvätt & grävmaskinsjobb

Denna morgon följde Max med
på morgonprommis 06.00 & helt
ljuvligt i skogen 👌🏼🌿…

Perfekt reflexväst till Max 🙌🏼 ☺️
från Frasses i Arvidsjaur ✨ 

Båttvätt

Denna morgon har bestått av båttvätt 💦
Max har fått hjälpa @lars_e_77 att tvätta
hans båt här hemma hos oss & fått lektion
i hur man startar och kör båten 👍🏼 å efteråt
så lyckades Max prata till sig att gå följa Lars
hem och får nu lyckligt äta lunch där ☺️👌🏼 …

…swipa för fler bilder.

Check på krattning ✔️…

…jag erkänner att jag testade kratta
lite tidigare med försök att ha onda
armen/axeln intill kroppen hela tiden.
Men ingen direkt superbra idé efteråt 😉
å min variant med benet tidigare, gjorde
bara att höften sa upp bekantskapen
och protesterade ☺️ så idag var gubben
gullig och krattade ihop det sista från
logen och neråt och så har jag däremot
kunnat sitta och använda fingrarna på
höger hand som en kratta och tagit
hand om alla högar istället 👍🏼 På den
övre delen av gården har vi bara tallar,
så mest tusentals av tallbarr att kratta
ihop ☺️ men nu kan vi göra check på
det & det har redan börjat grönska 🌱👌🏼

Hoppsan, idag blev det grävmaskinsjobb
på gården 👍🏼 kombination kolla att
grävmaskinen funka som den ska efter
service och då påbörja projekt buskar 👌🏼
vi tog ju ner för några år sedan staketet,
skijhågan och har klurat på vad vi istället
vill ha. Våran gård är så ojämn på alla sätt,
så svårt få ner ett staket snyggt. Å sedan
är vi inte intresserade av något underhåll
på ett staket ☺️ Så vi har beslutat att fortsätta
med björkspirea buskar med typ 3 1/2
meters avstånd, så ingen häck, men blir
ändå en liten inramning till gården. Nu
ser det så kalt ut. Så gropar är grävda
och så flyttat lite på befintliga buskar.
Så nu ska vi köpa oss 10 nya buskar
och plantera 👍🏼

Här lite film från dagens grävning 💪🏼…

/ Anna

Tidig lördag, grabbarna till Arjeplog & jag en skitdag

Skogspromenad 04.00 och 3 grader
& solen hade redan stigit upp ☀️

Vovven Abbe meddelar att igår fick
han ta av sig tratten & att han
diggar det skarpt ✌🏼☺️

Dessa grabbar har alltid några planer.
Idag blir det biltripp å kika på nån lastare 👍🏼…

Okej, idag ville inte min kropp vara med.
Den tog allmän ”time-out”. Kombon med
värk och långvarig sömnbrist tog nog ut
sin rätt. Varit så trött idag, ögonen på
halvstång, ingen go i kroppen. Mer värk.
Testade vara ute från morgonen, men
blev helt darrig. Så dagen har mest bestått
gå från ett viloställe till ett annat. Tror jag
slumrat till och sovit vid 5-6 tillfällen idag
och värken är just nu 🤮 Vid middagstid
kom grabbarna hem och jag och Max tog
en kort promenad och mormor och morfar
var förbi en snabbis, för att jag sedan däckade
i sängen igen. Nu sitter jag under filt framför
tv:n trots att det är härlig sol och 21 grader
ute och det skulle va så najs vara ute och
påta på ikväll. Men kroppen slog verkligen
undan benen idag och bara gilla läget och
lyda. Grabbarna är nu ut på motorstadion
och jobbar en sväng. Så får fokusera på
lördagsmys nu & att det kan väl egentligen
bara bli bättre nu udå 💪🏼😉

/ Anna