Min fibro & Max nya planer från Djungelboken till arrangera Rallycrosstävling

Ja, men så skitless jag är på det som påverkar
min kropp just nu. Skulle vilja bara skriva en text
med fula ord som avlöser varann. Magen är just
nu helt bläh. Å när magen är bläh, så påverkar
det övriga kroppen som typ hänger med på tåget
och tänker ”jaha, nu ska vi köra bakslag de lux”
och så ökar värken, smärta i olika delar som
flyttar runt och japp, jag har kaos i hela kroppen
typ. Det känns som om värken pyr genom hela
kroppen och att jag nästan förväntar ser mig hur
det osar från kroppen. Men jag får nog alltid
sämst då magen reagerar så här, för då mår
jag piss hela jag. Det påverkar hela kroppen.
Så nu kör jag intervaller idag med sängläge/soffläge
på sisådär 10-15 min och sen vara uppe en
halvtimme kanske och så kör jag på så. Magen
känns bättre då jag får ligga och sträcka ut mig.
Men att ligga tycker ju övriga värken inte om,
då ökar den ju bara i styrka, så den mår bäst av
att gå och röra på sig lite lätt, för att distrahera
den. Så gäller ett behaga dem bägge. Tur det
finns OS att distrahera med. Så jag får väl tänka
att jag kör nån form av OS uppladdning och
förberedelse för att komma i form igen, med
vovven Abbe då som personlig tränare ✌🏼Men det
här är nog det sämsta bakslaget denna vinter. Å
kanske hade jag trott att jag skulle må bättre denna
vecka, men så rinner bägaren över totalt istället.
Å det är fan inte lätt, då jag aldrig vet hur den
tänker sig ska reagera. Olika scenarion hela tiden.
Ibland logiskt om jag varit för duktig på nått sätt,
men den kan lika väl bli så ändå, trots att jag inte
gjort det. Så ibland blir man bara trött på att inte
veta 🤯🤪 så jag försöker andas in och andas
ut och vet ju att det kommer bättre dagar, kanske
redan imorgon och så får jag lägga mitt fokus där
👍🏼 jag tar bort kommentarer, för jag söker inte
medlidande. Vill bara informera hur det är att
leva med fibromyalgi.

Japp, har fått många frågor om Sherekan
och Max egna #maxochmusikalendjungelboken ✨
och hur det går med den. Å där är det paus nu.
Nu är han inne på att arrangera rallycrosstävling
istället ☺️ å så här är det med Max. Han fokusera
r helt på något ett tag och så kan han gå över till
något helt annat då han känner sig färdig oc
h kanske lite less. Så han varierar och går in
för fullt i planering för nästa 👍🏼 å jag kan tro
att @lars_e_77 kanske andas ut lite & kanske
slipper uppträda i minimal klädsel som Mogwli
& istället får sitta och surra med Max som
speaker istället 🎤✨😅✌🏼

/ Anna

OS, fibro & Max svenska rallyt planer

Vilken tajming att det är fullt program på OS idag
& jag och Abbe kan ta en soffdag och försöka rida
ut stormen som är i kroppen. Igår var jag helt slut
efter vi varit på sjukhusbesök halva dan och jag
däckade då vi kom hem. Då tog tröttheten över,
som jag kan få i kroppen. Sen till middag frågade
Max om jag skulle följa på innebandyträningen på
kvällen och jag sa först att jag skulle vara hemma
och då säger Max: ”…men jag vill gärna att du följer
och tittar då jag spelar” 🥹 och det är ju så kul då
Max vill att jag följer, så då kände jag att jag far.
Jag tog extra värktabletter. Fast jag vet ju. Jag
kände varningssignalerna direkt. Men ibland väljer
man att ta smällen. Så natten varit jobbig. Kroppen
har sänt ut värk och smärta på olika ställen och jag
har fått ändra läge tusen gånger i sängen. Jag var
även upp och vandrade en liten stund. Så idag
känner jag hela min kropp så tydligt, för jag tro
r inte det finns en enda del som inte värker eller
smärtar eller är öm. Så nu är det vara lyssna och
ta dagen som den kommer. Kroppen brukar oxå
reagera på värken och smärtan med att magen
oxå slår bakut, brukar bli en följetong av olika
symtom som jag ska genom i vad jag kallar
”bakslag”. Men alltid olika hur kroppen reagerar.
Ibland mindre, ibland mer. Så idag lägger jag mitt
fokus på att det lämpligt nog är massor av OS att
distrahera det med 👊🏼✨ söker inte medlidande
utan vill bara skriva hur det är att leva med fibromyalgi.

Japp, vi har fått så många frågor kring
detta & japp grabbarna ska ner och
se svenska rallyt @rallysweden i helgen,
precis som i fjol 🏁💨✨ och det är ju
en höjdpunkt för bägge och de kan ju
då sova hos Max syster & tydligen blir
det även packa ”danskläder” & dansa
till Mello där oxå 🕺🏻⭐️👌🏼 så Max har
haft nedräkning lääänge, men extra
denna vecka 👍🏼

/ Anna

Lyssnar på kroppen & Max glad att få skotta snö igen

Livet denna veckan har för egen del
bara bestått i att hantera en kropp
efter innebandycupen i lördags.
Men det hade jag räknat med, det
är som oundvikligt. Så molvärken har
legat högt och har som gnagt & skavt
i hela kroppen. Sen har jag haft riktigt
ont under fötterna, fotleder och en
extra jobbig värk i ländryggen som
strålat ner mot svanskotan. Haft känslan
av att ha ett flipperspel inuti kroppen,
där en kula farit runt och tryckt på olika
ställen som gett en strålande kort smärta.
Varit galet öm på kroppen, & behövt vända
mig i sängen många gånger nattetid.
Å har bara vovven Abbe lagt tassen på
mig, så har det gjort ont. Så jag har mest
försökt lyssna på kroppen i veckan,
alternerar hela tiden mellan att röra mig
lätt för att distrahera värken och försökt
vila på olika sätt som kroppen tyckt om.
Jag har varit ovanligt trött och bara gått
och gäspat nu i 4 dar känns det som. Så
det har bara varit att gilla läget, som så
många bakslag innan detta. Å jag har
mycket lättare få bakslag vintertid. Min
kropp gillar inte kyla & ”går ner sig” och
blir mer känslig. Idag är det framförallt
benen, fingrar & ländrygg som värker.
Så jag kan då inte klaga på att jag inte
får variation i värken ☺️🙃 så jag försöker
ladda alla batterier jag kan i veckan, för på
fredag tar Fanny socionom examen 👊🏼✨
& då ska vi vara på plats. Så ingen praktik
för Max på Coop denna vecka 👍🏼 Å jag
skriver bara för att beskriva hur det är att
leva med kronisk värk och fibromyalgi,
vill inte ha medlidande, så därför tar jag
bort kommentarer till detta inlägg.

Äntligen lite snö igen,
då det blev varmare ❄️
och Max så nöjd att få skotta igen ✌🏼 

/ Anna

Morgonmyset & distraktion av värk

Morgonmyset i hallen varje morgon 💛

Jag har haft två sånna här skitdagar, då jag
bara försöker ta mig genom dagen med att
försöka distrahera jobbig värk. Här går jag
lite sakta på löpbandet en stund. Bara för
att röra på mig sakta utan belastning, så
värken känns mindre. Samtidigt varit så trött.
Efter detta somnade jag pladask en stund i
soffan. Det är verkligen som att känns som
om nån annan ibland styr mig och trycker in
nån knapp & bestämmer åt mig att nu ska
det göra extra ont där och där och så trycker
den in en knapp för trötthet oxå. För det blir
verkligen så där pang på och intensivt. Jag
vet ju aldrig vilka dagar som ska bli sånna
här. Jag tror det blev för mycket att ranta
runt söndag och sen åka på innebandyträning
måndag. Jag är mer känslig på vintern å då
behövs det inte så många bäckar små, innan
det svämmar över till slut. Blir så frustrerad.
Å de e bara gilla läget och infinna sig i det,
men otroligt frustrerande att hela tiden ta
de där stegen bakåt och inte vet hur länge
det ska sitta i. Å sedan då sakta karvla sig
upp igen, å sen inte veta hur länge jag får
vara där, eller om det ska hålla sig stabilt
ett tag eller drabba nån annan del av
kroppen. Idag har jag fått lägga mig på
soffan & sängen flera gånger och rent utav
somnat. Å när jag sedan väckas av att det
gör för ont nånstans, då hamnar jag ibland
sådär mittmellan vaken och sovande. Så
obehagligt. Jag vaknar med ögonen men
kroppen sover. Har ni gjort det nångång?
Galet obehagligt, jag försöker röra mig
men det går inte. Jag får försöka fokusera
att få mig själv att vakna. Helt knasigt &
sjukt läskigt. Nu hoppas jag att jag har
gjort de 2 värsta dagarna denna omgång,
å att det vänder till det bättre 👍🏼 vill inte
ha medlidande, berättar bara hur det är
att leva med fibromyalgi. Först hade jag
öppet med kommentarer på instagran,
men tar bort det nu efter ett tag, jag vill
hellre bara skriva ner hur det är, för att
ha kvar till sen, men sen gå vidare. Jag
försöker alltid se framåt & försöka
förtränga det som är jobbigt längst
bak nånstans, så gott det går och fokusera
på typ allt annat. Men om jag har kvar
kommentarer, så återkommer det hela
tiden. Nu lägger jag fokus framåt
istället 👍🏼

/ Anna