Storm, fyrhjulskörning & tips om träningsprogram parasport

Inatt har man inte sovit många minuter.
Vilken storm 😳😅 å vi fick se många
träd på promenaden som fallit i stormen,
nog många som får lite merjobb nu efteråt.
Träden på vår gård har då klarat sig som
skönt var 👍🏼 …

Japp, varit ganska full rulle på grabbarna
här idag, typ som vanligt ☺️ stormen har
lagt sig & nu har vi ätit middag och kanske
blir det en tupplur nu, då man inte sov
något i natt. Eller så gå och lägga dig
tidigare istället 😉

Tänkte tipsa om det här träningsprogrammet
med band som Max har från @parasportswe 💪🏼
det går att ladda ner om ni går in på 👉🏼
parame.se och då kan ni skriva i sökfältet
”träningsband” och då kommer till en sida,
där det finns både en video att följa eller en
PDF fil för att ladda ner programmet 👍🏼
jag kan länka direkt i storyn, men den
ligger ju bara där ett dygn 😉

/ Anna

Utejobb på gården, fyrhjulskörning, LYCKA att få fara på älgjakt med farfar & vodkapasta till middag

Max har haft uppdrag
med fyrhjuling & släp idag 💨

Förmiddagen hos oss, grabbarna har först
lastat den frästa matjorden (som en snäll
granne fräste åt oss förra helgen) och som
tippades som översta lagret där vi fyllt igen
efter bortplockning av stenar på gården.
Sedan lastade de även Max fyrhjulingssläp
och så fyllde de igen hålen på framsidan
oxå 💪🏼

Härlig prommis i skogen idag
hela familjen 💛 blå himmel och
sol men ganska kyligt i luften.

Max blev så lycklig då farfar ringde
och frågade om han ville följa en
sväng på älgjakt idag 😄🙌🏼 jag tror
han sa ja ☺️ så nöjd kille👍🏼

Farfar har tagit denna bild i
älgskogen idag 🌲🌿 tyvärr igen
älg, men de hade tur med vädret
& mysigt med fika och korv i
skogen 💛🙌🏼✨

å Fanny gjorde vodka-pasta
till middag idag, de är riktigt
gott 👌🏼✨…

Blomman som jag väntat på hela
sommaren, för att se hur den
blommar, blommar nu 🌼 så bättre
sent än aldrig 👍🏼

/ Anna

Film från ögonmottagning besöket & fyrhjulskörning & arbete på gården & äta ute på altan i September

En liten film från igår då Max var på
ögonmottagningen och så frågade
jag Max vad han ville lägga in för låt
till denna video och valde ”starkare”
med MissLi och den blev ju klockren 💪🏼

Lite blandat från vår utedag, fast mer
kommer, det rymdes inte i ett klipp ☺️
galet varmt idag oxå, så ljuvligt ☀️ så
även om det är hösttecken, så har ju
senaste dagarna känts som högsommar
& den vill vi ta tillvara👌🏼så vi tog uppstekt
palt & pinnbröd till lunch ute & sedan fick
Max ta sista slumpen på kladdkakan vi
hade kvar vid fikat, å valde äta direkt ur
formen & snacka om skrapat i sig varje
smula ur formen ☺️

Idag har grabbarna haft projekt att
först röja ogräs över högen som är
tänkt fräsa till matjord och sedan fick
Max uppgift lasta i gräs i släpet och
köra fyrhjuling & tömma 💪🏼 å det var
härligt att höra att jag är grym på
maten i allafall ☺️😁👍🏼

Vi åt även tacomiddag ute på altan idag,
i sol & härligt ljumma vindar, i allafall tre
av oss . Vad Max gjorde får ni se i morgon,
för jag har inte orken få ihop det idag,
men en nöjd kille kan jag lova 👌🏼

Så vackert med höstfärger i björken 👌🏼✨
försöker njuta för snart ramlar de ner 🍂☀️

/ Anna

Fyrhjulskörning & traktorkörning, kika på död älg, älgträningstips & syrran hem från Italien

Blev fyrhjulskörning idag 💨 å inte
dumt då man kan köra direkt ut från
garaget & runt på gården och för att
sedan backa in igen, som Max gillar ✌🏼

Vi säger hej till September & sååå ljuvligt
med höstluft & gå i skogen. Vi gick lite
”off-road” idag och strosade runt en
stund, så härligt 🌿🍂👌🏼 och lite mer
hösttecken kommer varje dag nu.

Jo, nog har de kört arbetspass idag oxå 💪🏼
ut med fyllnadsjord både där avloppet
gjorts & där stenar tagits bort på
gräsmattan 👍🏼

Ett tips! Kolla in blindfotboll p
å Paralympics, så galet grymma
de är ⚽️⭐️ här spelar Brasilien
mot Turkiet just nu ✌🏼 

Älgjakten har dragit igång & i farfars
jaktlag sköt de en älg idag, så Max
och pappa Jonas for iväg & kikade
på älgen som de hade hunnit flå &
nu hänger upphängd. Här står Max
med farfar & tittar.

Hi- hi passar väl bra nu i älgjaktstider,
med en repris på detta träningspass
som Max tipsade om i fjol inför
älgjakten 😂😂

..å så fick vi hem storasyster
Fanny ikväll efter deras tripp
till Italien 💛 å Max hjälpte till
med väskor & gick sedan nöjt
efteråt och la sig för att sova 👌🏼✨

/ Anna