Härlig värmebölja

Igår var vi förbi hos Max mormor
och morfar, för de hade fått en ny
Boxer att installera till TV: n, som
pappa Jonas fixade & Max hann
testa det mesta där ☺️ å vilken vy
från uteplatsen nu mår det
grönskat och kunna sitta i
kvällssol och inga mygg än
☀️👌🏼✨

Vilken värmebölja vi har ☀️ att kunna
åka till skolan bara i short och t-shirt 👌🏼✨
nu vid 10.30 så är det +28 grader här 😅

Åter en sån där ljuvlig kväll ☀️👌🏼 alltså
helt sjukt så fort det gick här, från en
sen och seg vår där snön låg kvar länge
till helomvändning till tidig sommar &
då är vi fortfarande i maj (!) rekord i
grönska & blommor och buskar &
äppelträd som börjar blomma redan
🌸👌🏼🌿 jag har njutit kvällen genom
att sitta och rensa i rabatterna i
kvällssolen & fortfarande inte ett
mygg hos oss. Tog en kaffe på altan
& bara njutit , å tänkt om alla kvällar
var så här 🙌🏼 grabbarna for iväg och
hjälpte en granne ikväll och de kom
tillbaka ganska sent med fyrhjulingen
som

/ Anna

Innebandy ute, blåsa flaska & utflykt

Max rör på sig utomhus
med bandy idag 🏑🥅

Det här filmade vi för någon dag sedan,
men det här gör vi några gånger varje
dag & tror det är toppenträning för
lungorna 💪🏼 å är det något som alltid
går hem hos Max, då är det att tävla
på nått sätt, här tävlar han mot dig
själv och klockan & blir extra bra effekt
att hålla ut och blåsa till riktigt all luft
är slut 👍🏼 å jag tycker för varje dag blir
han så mycket bättre. Imorgon sista
antibiotikan på morgonen och vi kör
inhalering morgon och kväll till dess
oxå, å så testar vi utan det under helgen.
Å till veckan är det ju kortvecka i skolan
med 3 dagar, dsåkan bli en bra och lugn
snart för honom kanske. Tyvärr missade
han ju månadens besök på hans
korttidsboende, då det egentligen var
nu i veckan måndag till torsdag, så det
var ju lite synd, men desto mer redo
nästa gång 👍🏼

Mycket frisk luft, gör susen 👌🏼
så Max står och slår innebandybollar
& vi tog även mellis ute ✨

Idag kom farmor och farfar
och plockade upp Max på
eftermiddagen, för farfar
skulle in och köpa upp sitt
presentkort på MAX burgers
🍔✨ som han fick då han
fyllde år av Max & såklart hade
nog Max en liten baktanke att
han skulle få följa och japp,
det fick han ✌🏼 

/ Anna

Film träning med Öjebyns IBF, återhämtning, fredagmys & Coca cola såklart

Såklart innebandy i väntan på skoltaxin
imorse 🏑⭐️✨ Max kommer aldrig bli
less att stå och nöta innebandy & fotboll ✌🏼
nu ska jag försöka få ihop liten film från
gårdagens innebandyträning med
Öjebyns herrar, så ni får se lite 👍🏼

Här kommer ett liten video från gårdagen,
då Max innebandylag Piteå Parasport blev
inbjudna att träna med @ojebynsibfherrar 
som spelar i division 1 🏑✨ vilket underbart
fint intiativ av dem och ni ser ju vilka fina
tränare och grabbar i laget 💛 de visade
och hjälpte och peppade, vilka förebilder
👊🏼⭐️✨ å även om det här är lite filmat
ur Max synvinkel så tror jag kan tala för
alla i laget, att det var en superkväll som
de kommer ha kvar som ett fint minne 💛
Alla deras ansikten lyste av leeenden
efteråt & jag hörde att de var på sin egna
tränare om att de oxå vilka göra en del
av övningar på deras träningar framöver
☺️👍🏼✨ japp, som jag skrev tidigare, det
här är ju något för alla lag och alla sporter
att ta efter. För oj, vad vi alla kan lära av
varann och att trots att vi alla är olika,
så går det att hitta sitt sätt att spela och
den glädjen att spela och gemenskapen
som blir, då man gör det tillsammans 💛
Å då är det fint att få lite extra pepp,
tips & inspiration så här av ett lag som
tar sig tid & det var underbart stå på
sidan och se 💛

Återhämtningsdag. Blev ju en vecka med mycket
innebandykul för Max som jag inte ville missa,
så nu protesterar min kropp ganska mycket,
sovit typ noll i natt och värken går på högvarv.
Så jag struntade i att ta hand om den där
tvätthögen och att det skulle behövas
dammsugas. Jag hämtade istället vår
hänggunga, som jag längtat efter hela
vintern, montera upp den på altan, tog
en kaffekopp & typ legat där istället i
solen ☀️ och vaggats skönt i vinden och
samtidigt rofyllt lyssnat på hur det smälter
på taket och rinner i takrännan 👌🏼✨ å
nu kommer Max snart hem för fredagsmys 💛

Hur mysigt, då man kan ta
en fika sittande på altan
igen i solen ☀️👌🏼

Vi kunde ta fredagsmyset
på altan med den
efterlängtade colan ⭐️✨

Vårtecken, då man får köpa
majblomman & bidra till något
bra 👌🏼✨ Max kusin Ella var förbi & sålde 💛

/ Anna

Vårkänslor, Yoga & träning med Öjebyns IBF innebandy

Lite från gårdagens
träningsmatch mot Luleå 🏑✨⭐️

Torsdag redan, helt sjukt så fort
veckorna går 😅 Max har laddat
med colaburk i kylen inför
fredagsmyset & hunnit köra
både innebandy i köket och ute
innan han for till skolan idag 🏑☺️👍🏼

Idag började vårkänslor infinna
dig lite mer, då det börjar tina fram
gräsmatta så smått, vilken härlig
känsla 🌱 👌🏼✨

För ett år sedan fick jag frozen shoulder &
det har varit ett år med galet mycket smärta
och rörelseinskränkning & ni som haft det,
ni vet 😅 å igår kom dagen som jag väntat
på i ett års tid nu, att åter igen kunna göra
Yoga utan att det gör ont i axeln/skuldran,
alltså den känslan 🙌🏼✨ ….

…jag var definitivt inte graciös som donnan
på bilden, men jag hittade dock bara den
att sätta in ☺️ jag har saknat yogan, som
jag hade kommit igång med innan och
som jag tyckte kändes skönt för
framförallt rörligheten och mjuka
upp lederna. Så nu ska det bli skönt
att sakta trappa upp det igen 👍🏼 så
nu har jag bara en sak kvar på mina
mål med axeln, å det är att kunna ligga
med armen under kudden då jag ligger
på mage, det går inte riktigt än, men
jag hoppas jag ska nå dit oxå, kanske
med hjälps av yogan 😉👍🏼 å tänkte flika
in ett litet tips. Jag hade väldigt svårt att
göra yoga på en vanliga yoga matta,
då jag började, jag var inte stark nog
att hålla kvar fötterna, utan gled i olika
positioner, p det blev så jobbigt, så
tänkte ge upp, men så Highlanders
jag och hittade en ypgamatta som
heter ”supergrip” tror jag, med extra
fäste, å det funkar superbra. Jag behöver
inte lägga energin på att fötterna vill
glida iväg, så ett litet tips om nån haft
samma problem 👍🏼 å jag googlade
bara på yoga matta med extra grepp,
å den är nästan klibbig och det fastnar
skräp 😁 men super för mig 👍🏼👍🏼

Japp, ikväll var Max innebandylag
Piteå Parasport inbjudna att träna
med @ojebynsibfherrar som spelar
i division 1 🏑✨ vilket underbart
fint intiativ av dem och vilka fina
tränare och grabbar i laget 💛
jag blev alldeles rörd på sidan om,
att se hur de visade och hjälpte
och peppade 🥹👌🏼 å Max som
alltid blir blyg och tycker det är
lite jobbigt då han inte vet vad
som väntar, då det är första gången
med nya övningar och personer,
han fick hjälp i varje övning med
någon som alltid följde och visade
honom. Alltså det var så fint, wow
vilka förebilder 👊🏼✨ det här är ju
något alla lag och alla sporter borde
göra. För oj, vad vi alla kan lära av
varann. Det var så fint att se 🫶🏼
ska återkomma med någon filmsnutt,
då jag klippt ihop det imorgon. Kom
hem så sent ikväll. Men det var en
nöjd kille som gick och la sig ikväll.
Då de spelade match, fick Max serverat
2 passningar de lux, som han fick göra
mål på, det kommer han leva länge på 👌🏼
☺️ å jag tror övriga i laget, la sig även
dem med ett leeende på läpparna ikväll 💛

/ Anna