Kan själv, måla, rabarberpaj & pappa Jonas kom hem

De där små stegen framåt hela tiden 👌🏼
Max har ju sedan förra sommaren lagat
lördagsluncherna helt själv, med korv &
bröd och kräm. Även om det låter enkelt
för många så har det varit många moment
under vägen att lära sig. Bara lära sig öppna
konservburken med konservöppnare. Fixa
hantera spis & veta när det är klart. Duka
fram och ta fram tillbehör. Jag har även fått
in nu som moment senaste gångerna att blir
det korvar över, så plockar han dem i
förvaringsburk och stoppar i kylen. Å igår
så fick jag in momentet att han får skölja ur
& diska kastrullen oxå. Å inför varje moment
så är det protest & ”nej” det ska han inte göra.
Å jag tvingar honom inte, utan det får mogna
hos honom, för jag vet att han kommer tänka
på det. Å Ibland behöver det mogna ett tag
innan han testar, men igår gjorde han kastrullen
nästan direkt. Så jag stod bara som stöd & sa hur
han skulle göra & kan tänka mig att nästa lördag
så tar han in det i momentet oxå 👍🏼 sedan har vi
ju fått in att även träna på olika maträtter en gång
till i veckan & då fokuserar vi på den mat som Max
äter & så repeterar vi dem 👍🏼 å jag får många frågor
om hur jag får Max att göra olika saker. Å det är
inget märkvärdigt, jag tror det handlar mycket en
kombination av att vara närvarande, att göra
tillsammans & ha kul & busa till det, å låta det ta
tid, ingen stress, väcka nyfikenhet & inget tvång
”att nu ska du göra det här”. Utan kanske påtala
att ”….skulle det inte vara kul att fixa en lunch själv?”
eller lite utmaning: ”.. jag tror du skulle fixa lunch
själv” & så finnas där till hands lite lätt 👍🏼 å från
början är det ju lite mer handräckning & visa &
så låta han göra fler och fler moment själv. Å
från början har det alltid varit en massa ”nej”
och jag ”vill inte” & då har jag släppt det, vill inte
tjata så det blir något negativt, utan avvaktat
tills han är nyfiken. Å Max är superstolt då han
gjort själv, syns hur han växt med uppgiften.
Å just matlagning har inte varit aktuellt förrän
nu vid 16-17 års åldern, det har varit lagom
ålder för Max att börja smyga in det & det är
ju säkert väldigt personligt när man är redo.

Alltså vi kunde ju inte gå en bättre ”målar-ateljé”
än på pingisbordet uppe på logen med lysrör i
taket ovanför 👍🏼 å vilken härlig yta att kunna
måla flera projekt samtidigt och sedan bara
låta allt ligga kvar 🙌🏼 så idag har Max fortsatt
med bakgrund på de andra tapetbitarna 👍🏼 å
jag har gjort dubbletter av alla tapeter & tänkte
att jag kunde måla på andra sidan med samma
färger som Max valt & köra min variant, kan ju
bli lite kul 👍🏼 å tanken bara att ha lite kul & gå
Max att släppa loss lite & inte vara så rädd för
att det ska bli kladdigt. Å inte ett ända mygg
har besökt oss än heller 👍🏼 

Regn idag (å inte nå igår som utlovat)
så passade på baka ett par bärpajer
på morgonen, både rabarber/hallon
och blåbär/hallon och mormor och
morfar kikade lämpligt förbi & vi
kunde smaska på eftermiddagen 👌🏼
å det är tamejfanken ingenting som
slår rabarber i en smulpaj, så sjukt
galet gott det är 👌🏼✨🙌🏼 sedan lite
rallycross VM på de & nu trampar
Max och väntar både på att Fanny
ska sluta jobbet & att pappa Jonas
komma hem 💛

Pappa Jonas hemma igen efter
Kebnekaise trippen på väldigt
stapplande ben ☺️ & Max sååå
lycklig,vad han har väntat &
längtat idag 💛🙌🏼 

/ Anna

Överraskning, bus, laga mat, uteliv & träning med band

Max sa att han hade 2 överraskningar
då han kom hem från skolan, först det
som de hade planterat solros & gurka
men även att han vågat prova äta ”gifflar”
☺️ å han lär ju trovärdig och jag tänkte
wow 🙌🏼 och sedan när pappa Jonas
kom hem och jag sa att han skulle
berätta vad han vågat testa idag,
då kom sanningen fram 😂😂 ja,
denna LURIFAX, snart vågar jag
inte tro på nått han säger 😅 

Tisdag & Max ”matlagardag” & han
ville göra mos en gång till, som
förra gången. Så idag blev det mos
och färdiga pannbiffar han stekte
på till 👨🏼‍🍳👍🏼

Det här är något som jag längtat till,
att då Max kommer hem från skolan
och vi ätit middag, att kunna ta en
härlig promenad i skogen efter nån
stig och att kunna variera mellan
olika rundor & idag tog vi den vi
kallar ”kottvägen” och lite väl mycket
vatten i slutet, men det löste sig utan
att vi blev blöta 👌🏼✨ lite kyligt , bara
12 grader, men perfekt då man rör
på dig & helt ljuvligt när knoppar
börjar slå ut & innan myggen 🌿 🦟👍🏼

Å vi gillar ju vara ute, så trots lite
kyligt, så var vi ute ikväll oxå ett
tag. Lite fotboll blandat med
vattning & kolla in allt som håller
på slå ut i trädgården….äntligen
🌱✨ å så satt vi oss på träbänken
& fick lyssna på Max surr, denna
gång handlade det om
folkracekörning 🏁

Tisdagar innebär ju även Max rutin
att avsluta med styrketräning med
träningsbanden innan duschning,
så jag satt samtidigt på
vibrationsplattan 💪🏼

/ Anna

Insamling Parasport, laga mat & träningspass

Som de flesta kanske redan vet, så är vi
ambassadörer för @parasportswe ⭐️✨
vilket vi tycker passar bra då vi gillar att
röra på oss och vara aktiva & gärna
försöker inspirera andra till det. Max
tränar fotboll på sommaren som igår
startade med denna träning och så
tränar han innebandy på vintern med
Parasport Piteås härliga gäng 💛 och
sedan kör Max styrketräning hemma
tisdag och torsdag med träningsband
som han gillar, för då får han muskler
☺️💪🏼 och utöver det är ju Max väldigt
aktiv och rör sig mycket med promenader
och kör fyrhjuling med mera. Å att röra på
sig är ju viktigt för alla och Max som föddes
både med Downs syndrom & infektionskänslighet
& sina 2 hjärtfel, då är det extra bra att hålla
igång 👍🏼 så som ambassadörer för Parasport
Sverige brukar vi dela och tipsa om olika
aktiviteter & läger som de anordnar. Å nu
tänkte vi att vi även kan bidra med att göra
n kampanj för dem där vi vill att fler personer
med funktionsnedsättning ska få möjlighet
att upptäcka rörelseglädjen. Så kika gärna
in på Max i samlingssida där han bjuder
på ett busigt leende från ett träningspass
hemma. Vi kommer dela direktlänk uppe
i vår profil till den sidan och även uppe i
storyn. Å vore fint om nån känner att de
vill bidra med en liten slant som går just
till att fler ska hitta till idrotten & hitta den
glädjen och nyttan som den gör. Å även
några kronor gör skillnad då de växer
tillsammans med andra bidrag 💛 å när
vi är ambassadörer så är det här inget vi
får betalt för eller nått sånt, utan vill
hjälpa till bara.

Detta kom Max hem med igår till
pappa Jonas. Jag gillar att han är
kreativ och sitter och färglägger
på rasten på skolan och skriver
små meddelanden, så gulligt 💛

När Max kom från skolan idag
, så ville han göra sitt pulvermos
själv, för det är ju tisdag, som
han bestämt till dagen då han
tränar laga hans maträtter i köket
👍🏼 å Max tycker inte om vanligt
potatismos eller potatis eller någon
annan sorts, än just Felix pulvermos.
Å jag är ändå tacksam att han har
det att variera med ibland 👍🏼 å det
är ju en liten teknik att få ihop det
oxå med att röra samtidigt som
man häller i 👍🏼 nu tog vi inget kort
på färdig mat, men han värme
köttbullar till 👌🏼

Tänk att man blir så paff varje gång,
då första värmen kommer & man
ska byta om till t-shirt & shorts ☺️☀️
helt ljuvligt är det, även om det säkert
bara blir i några dar, så njuter vi 👌🏼
å ABSOLUT BÄSTA är att vi äntligen
kan ta våra eftermiddagspromenader
i skogen igen 🌿🙌🏼✨ å vovven Abbe
älskar ju snö, så han passar på, så länge
den finns kvar 😁 å så kom älgbössan
fram igen för Max (!) ☺️ han är tyvärr
värsta sortens jägare som ska skjuta
alla djur i skogen, till och med skjuta
hål i myrstacken 🙈

Ikväll kom Max farmor och farfar
förbi & vi kunde premiär sitta vid
utemöblerna på altan med kvällssol
& härliga ljumma kvällsvindar ☀️👌🏼
Dock har jag inte hunnit ta ut ful än
på bordet där, så ser lite kalt ut ☺️
Max tog ut & visade bilder & läste
meningar, från hans häfte från skolan,
där de klistrar in bilder & skriver
meningar som han tar hem med
jämna mellanrum och visar stolt 👍🏼

Å tisdag innebär ju även att Max
kör ditt träningsprogram med
träningsbanden innan kvällsduschen 💪🏼

/ Anna

Matlagardag, träningsdag & fint meddelande

Max visade först boken de skriver till
bilder på skolan som han tar hem och
visar med jamma mellanrum. Vilket är
så kul att se 👍🏼 å sen erbjöd han sig
laga middag idag 👍🏼 å det har vi pratat
om tidigare, att kanske införa nu en dag
i veckan, där Max lagar mat, sånt som
han äter. Å det gäller ju att först ”plantera
fröet” lite lätt, så det får gro hos Max ett
tag. Han har tidigare varit med och både
bakat & lagat lite mat sporadiskt & så
fixar sedan i somras lördagslunchen
själv, med korv och bröd och kräm.
Men nu var min tanke lite, att då Max
gillar rutiner, om vi kunde få in en dag
i veckan, där han får ha som sin
matlagardag efter skolan, där vi ska
öva på sånt som han både tycker om
att äta och som han kan laga den dagen
han flyttar hemifrån 👍🏼 Å nu var det så
bra att vi både pratat om detta tidigare,
samt att Max varit med i helgen på sitt
korttidsboende och lagat just korv och
makaroner till lunch oxå. Perfekt då det
kommer lite från lika håll, å det bästa 👉🏼
att Max själv kommer med förslaget idag ✌🏼

Se vilket fint meddelande som kom igår
så fint att få ta del av & åååå vad jag
önskar att alla kunde få känna den känslan,
att man duger precis som man är, oavsett
vad 🫶🏼 å jag läste upp detta meddelande
för Max & han log och det är så fint att få
känna att ”lilla vi” har kunna göra lite
skillnad för nån, med den här filmen vi
spelade in för 5 år sedan & som ni ser
en snutt av här uppe 💛 så tack för att
ni delade med er, så vi kunde dela med
oss vidare & förhoppningsvis kan vi
tillsammans inspirera fler att känna,
att vi alla är unika, det finns ingen som
just du, å därför är just DU så värdefull
🫶🏼 så lägg inte fokus på vad du inte
kan eller på det som begränsar, vänd
på det istället, se möjligheterna,
fokusera på vad du kan och njut av
det och njut av att just DU är du och
ingen annan kan vara den personen
bäst, förutom du 👊🏼✨

Max var kanske inte lika positiv till
att laga middag, när han kom hem
från skolan, som han var i morse,
för nu var han ju hungrig ☺️ men
han gjorde det och gjorde alla
moment själv med lite stöd från
mig 👍🏼 så nu kör vi nog samma
rätt några gånger och repeterar
samma, de tror jag är bra, innan
vi går vidare med nå annat. Så jag
tror han tyckte det smakade extra
bra då han hade gjort det själv 👍🏼 

Fy bubblan så härligt då det
tinar ☀️🙌🏼 vi tog en härlig
promenad efter middagen 👌🏼

[tillbakablick 2017] Den här passade ju bra
och dela igen idag då vi ska heja på @swewnt
 som möter Frankrike i EM kval idag ⚽️👊🏼✨
den här hejarramsan gjorde Max 2017 då
damerna skulle spela kvartsfinal i EM mot
Nederländerna ✌🏼⭐️

Medans svenska damerna värmde
upp på fotbollsplanen ⚽️✨ så värmde
vi upp med tisdagsträningen, Max gjorde
sitt träningsprogram & jag satt på
vibrationsplattan, så kanske lite suddiga
bilder pga av det☺️ men Max ville testa
göra alla övningar sittande idag & det
tyckte han var kul ✌🏼 nu kör vi heja
Sverige ⚽️🇸🇪✨

/ Anna