Överraskning, bus, laga mat, uteliv & träning med band

Max sa att han hade 2 överraskningar
då han kom hem från skolan, först det
som de hade planterat solros & gurka
men även att han vågat prova äta ”gifflar”
☺️ å han lär ju trovärdig och jag tänkte
wow 🙌🏼 och sedan när pappa Jonas
kom hem och jag sa att han skulle
berätta vad han vågat testa idag,
då kom sanningen fram 😂😂 ja,
denna LURIFAX, snart vågar jag
inte tro på nått han säger 😅 

Tisdag & Max ”matlagardag” & han
ville göra mos en gång till, som
förra gången. Så idag blev det mos
och färdiga pannbiffar han stekte
på till 👨🏼‍🍳👍🏼

Det här är något som jag längtat till,
att då Max kommer hem från skolan
och vi ätit middag, att kunna ta en
härlig promenad i skogen efter nån
stig och att kunna variera mellan
olika rundor & idag tog vi den vi
kallar ”kottvägen” och lite väl mycket
vatten i slutet, men det löste sig utan
att vi blev blöta 👌🏼✨ lite kyligt , bara
12 grader, men perfekt då man rör
på dig & helt ljuvligt när knoppar
börjar slå ut & innan myggen 🌿 🦟👍🏼

Å vi gillar ju vara ute, så trots lite
kyligt, så var vi ute ikväll oxå ett
tag. Lite fotboll blandat med
vattning & kolla in allt som håller
på slå ut i trädgården….äntligen
🌱✨ å så satt vi oss på träbänken
& fick lyssna på Max surr, denna
gång handlade det om
folkracekörning 🏁

Tisdagar innebär ju även Max rutin
att avsluta med styrketräning med
träningsbanden innan duschning,
så jag satt samtidigt på
vibrationsplattan 💪🏼

/ Anna

Insamling Parasport, laga mat & träningspass

Som de flesta kanske redan vet, så är vi
ambassadörer för @parasportswe ⭐️✨
vilket vi tycker passar bra då vi gillar att
röra på oss och vara aktiva & gärna
försöker inspirera andra till det. Max
tränar fotboll på sommaren som igår
startade med denna träning och så
tränar han innebandy på vintern med
Parasport Piteås härliga gäng 💛 och
sedan kör Max styrketräning hemma
tisdag och torsdag med träningsband
som han gillar, för då får han muskler
☺️💪🏼 och utöver det är ju Max väldigt
aktiv och rör sig mycket med promenader
och kör fyrhjuling med mera. Å att röra på
sig är ju viktigt för alla och Max som föddes
både med Downs syndrom & infektionskänslighet
& sina 2 hjärtfel, då är det extra bra att hålla
igång 👍🏼 så som ambassadörer för Parasport
Sverige brukar vi dela och tipsa om olika
aktiviteter & läger som de anordnar. Å nu
tänkte vi att vi även kan bidra med att göra
n kampanj för dem där vi vill att fler personer
med funktionsnedsättning ska få möjlighet
att upptäcka rörelseglädjen. Så kika gärna
in på Max i samlingssida där han bjuder
på ett busigt leende från ett träningspass
hemma. Vi kommer dela direktlänk uppe
i vår profil till den sidan och även uppe i
storyn. Å vore fint om nån känner att de
vill bidra med en liten slant som går just
till att fler ska hitta till idrotten & hitta den
glädjen och nyttan som den gör. Å även
några kronor gör skillnad då de växer
tillsammans med andra bidrag 💛 å när
vi är ambassadörer så är det här inget vi
får betalt för eller nått sånt, utan vill
hjälpa till bara.

Detta kom Max hem med igår till
pappa Jonas. Jag gillar att han är
kreativ och sitter och färglägger
på rasten på skolan och skriver
små meddelanden, så gulligt 💛

När Max kom från skolan idag
, så ville han göra sitt pulvermos
själv, för det är ju tisdag, som
han bestämt till dagen då han
tränar laga hans maträtter i köket
👍🏼 å Max tycker inte om vanligt
potatismos eller potatis eller någon
annan sorts, än just Felix pulvermos.
Å jag är ändå tacksam att han har
det att variera med ibland 👍🏼 å det
är ju en liten teknik att få ihop det
oxå med att röra samtidigt som
man häller i 👍🏼 nu tog vi inget kort
på färdig mat, men han värme
köttbullar till 👌🏼

Tänk att man blir så paff varje gång,
då första värmen kommer & man
ska byta om till t-shirt & shorts ☺️☀️
helt ljuvligt är det, även om det säkert
bara blir i några dar, så njuter vi 👌🏼
å ABSOLUT BÄSTA är att vi äntligen
kan ta våra eftermiddagspromenader
i skogen igen 🌿🙌🏼✨ å vovven Abbe
älskar ju snö, så han passar på, så länge
den finns kvar 😁 å så kom älgbössan
fram igen för Max (!) ☺️ han är tyvärr
värsta sortens jägare som ska skjuta
alla djur i skogen, till och med skjuta
hål i myrstacken 🙈

Ikväll kom Max farmor och farfar
förbi & vi kunde premiär sitta vid
utemöblerna på altan med kvällssol
& härliga ljumma kvällsvindar ☀️👌🏼
Dock har jag inte hunnit ta ut ful än
på bordet där, så ser lite kalt ut ☺️
Max tog ut & visade bilder & läste
meningar, från hans häfte från skolan,
där de klistrar in bilder & skriver
meningar som han tar hem med
jämna mellanrum och visar stolt 👍🏼

Å tisdag innebär ju även att Max
kör ditt träningsprogram med
träningsbanden innan kvällsduschen 💪🏼

/ Anna

Matlagardag, träningsdag & fint meddelande

Max visade först boken de skriver till
bilder på skolan som han tar hem och
visar med jamma mellanrum. Vilket är
så kul att se 👍🏼 å sen erbjöd han sig
laga middag idag 👍🏼 å det har vi pratat
om tidigare, att kanske införa nu en dag
i veckan, där Max lagar mat, sånt som
han äter. Å det gäller ju att först ”plantera
fröet” lite lätt, så det får gro hos Max ett
tag. Han har tidigare varit med och både
bakat & lagat lite mat sporadiskt & så
fixar sedan i somras lördagslunchen
själv, med korv och bröd och kräm.
Men nu var min tanke lite, att då Max
gillar rutiner, om vi kunde få in en dag
i veckan, där han får ha som sin
matlagardag efter skolan, där vi ska
öva på sånt som han både tycker om
att äta och som han kan laga den dagen
han flyttar hemifrån 👍🏼 Å nu var det så
bra att vi både pratat om detta tidigare,
samt att Max varit med i helgen på sitt
korttidsboende och lagat just korv och
makaroner till lunch oxå. Perfekt då det
kommer lite från lika håll, å det bästa 👉🏼
att Max själv kommer med förslaget idag ✌🏼

Se vilket fint meddelande som kom igår
så fint att få ta del av & åååå vad jag
önskar att alla kunde få känna den känslan,
att man duger precis som man är, oavsett
vad 🫶🏼 å jag läste upp detta meddelande
för Max & han log och det är så fint att få
känna att ”lilla vi” har kunna göra lite
skillnad för nån, med den här filmen vi
spelade in för 5 år sedan & som ni ser
en snutt av här uppe 💛 så tack för att
ni delade med er, så vi kunde dela med
oss vidare & förhoppningsvis kan vi
tillsammans inspirera fler att känna,
att vi alla är unika, det finns ingen som
just du, å därför är just DU så värdefull
🫶🏼 så lägg inte fokus på vad du inte
kan eller på det som begränsar, vänd
på det istället, se möjligheterna,
fokusera på vad du kan och njut av
det och njut av att just DU är du och
ingen annan kan vara den personen
bäst, förutom du 👊🏼✨

Max var kanske inte lika positiv till
att laga middag, när han kom hem
från skolan, som han var i morse,
för nu var han ju hungrig ☺️ men
han gjorde det och gjorde alla
moment själv med lite stöd från
mig 👍🏼 så nu kör vi nog samma
rätt några gånger och repeterar
samma, de tror jag är bra, innan
vi går vidare med nå annat. Så jag
tror han tyckte det smakade extra
bra då han hade gjort det själv 👍🏼 

Fy bubblan så härligt då det
tinar ☀️🙌🏼 vi tog en härlig
promenad efter middagen 👌🏼

[tillbakablick 2017] Den här passade ju bra
och dela igen idag då vi ska heja på @swewnt
 som möter Frankrike i EM kval idag ⚽️👊🏼✨
den här hejarramsan gjorde Max 2017 då
damerna skulle spela kvartsfinal i EM mot
Nederländerna ✌🏼⭐️

Medans svenska damerna värmde
upp på fotbollsplanen ⚽️✨ så värmde
vi upp med tisdagsträningen, Max gjorde
sitt träningsprogram & jag satt på
vibrationsplattan, så kanske lite suddiga
bilder pga av det☺️ men Max ville testa
göra alla övningar sittande idag & det
tyckte han var kul ✌🏼 nu kör vi heja
Sverige ⚽️🇸🇪✨

/ Anna

Helgen….

 

Helgen går som vanligt
snabbt. Men vi har hunnit
med en hel del känns det som.

Besökt kusiner…

Lördag morgon var vi tidigt
iväg på promenad och hälsade
på kusiner och busade lite…

 

kusin

..Max fick testa ett roligt fiskespö
och barnen körde springcykel ute
bland höstlöv ;)

Ninja hinderbana….

Sedan senare på lördagen
så gjorde vi en hinderbana
här hemma, som Max velat ha
längre….

IMG_6864 kopiera IMG_6871 kopiera

…och den har jag redan skrivit om
i detta inlägg >> där ni oxå kan se ett
filmklipp då Max kör banan ;)

Lördagsmys….

Lördag kväll så grillade
”fassan” kött ute till middag och
min gulliga dotter, lagade en fiskrätt
till mig, som de i veckan hade gjort på
hemkunskapen…..

fanny lagar mat

…jag älskar fisk, så det var grymt gulligt
av henne, speciellt, för att hon själv inte
äter fisk (!)

Kalas mormor….

Söndag blev det fara och fira
Max mormor som egentligen fyller
år i morgon, men det passade bättre idag
och Max ritade i morse en sån fin teckning
till henne….

IMG_6944

…tyvärr försvann bilden någonstans, då
jag förde över bilderna från telefon till datorn :(
så den färdiga bilden kan jag inte visa. Men ni ser
kanske lite av den. Han ritade mormor som står
med en vattenkanna och så har han ritat en blomrabatt
med blommor och hon vattnar dem. När jag frågade
Max vad han målat för rött på mormor,
så säger han:
”…det är ett stort hjärta”.
Så det passade väl bra på mormor ♥

Som present till henne så gav vi
henne något som går till välgörande
ändamål. Vi köpte ett gåvobevis, ett
matpaket till Syrien genom Röda Korset….

gåva

…1 matpaket för 385 kr kan räcka
till mat i en månad för en familj.
Så tips om ni inte vet vad ni ska köpa som
present eller till någon, som har allt de
behöver ♥ Ni hittar deras gåvo shop här >>

Knäppa knappar….

När vi var hos mormor så hittade
Max en docka med en kofta som
mormor stickat till den….

IMG_6982  IMG_6983

…och med stora och bra knappar, som Max
själv fixade att öppna och stänga, så det gillade han,
för han brukar tycka att knappar är svåra…

IMG_6984

…vi fikade som vanligt med
en massa gott och sedan blev Max
lycklig, han fick ta med sig 2 bilder av Zlatan
som mormor klippt ur någon tidning…

IMG_6985  IMG_6989

…så när vi kom hem, ville Max ha dem på väggen
ovanför hans säng, så vi tog bort ”racerbil-mattan”
han haft där och Max vill göra en vägg med Zlatan där…

IMG_6991

IMG_6993

…så vi satt upp bilderna lite snabbt i
plastfickor just nu, så får vi fixa till lite
bättre sen ;)

Gitarr-band….

Innan läggdags, så fixade
även fassan och skruvade fast
ett nytt gitarrband, på Max nya gitarr…

gitarrband

…vi köpte gitarrbandet på gitarren.se
där även Max gitarr kommer ifrån.

annaskrift2 copy