Det här är ju en av Max rutiner på morgonen,
att spela bandy innan skoltaxin kommer. Å
sedan har ju Max flera andra rutiner på
morgonen som han är så inkörd på. Å nu
när vi har storasyster Fanny hemma som
startade praktik igår, så är det ju att vi alla
går upp samma tid 05.30 på mornarna.
Å jag var lite rädd att nu kommer alla krocka
i badrummet att alla vill vara där samtidigt
och så faller Max rutiner och det blir lite
kaos för honom. Men helt galet så smidigt
det har gått dessa 2 mornar, de är som att
alla skulle vara exakt synkade, hi-hi ☺️
medans Max går och klär på sig i badrummet
direkt, med kläder som är framplockade
kvällen innan, så går storasyster direkt och
äter frukost med pappa Jonas , sedan typ
exakt då Max är klar i badrummet så har
Fanny ätit klart & då går hon in där och
Max äter frukost och pappa Jonas läser
tidningen. Å när Fanny är klar och går
upp på rummet för att fixa till smink och
sånt, då går pappa Jonas och duschar
(bara han som duschar på morgonen, vi
andra gör det på kvällen ) och Max sätter
sig och skriver kontaktboken till skolan.
Sedan går han in i badrummet igen och
pappa Jonas ut från duschen och så gör
Max sitt fix vid tvättstället och jag oxå. Så
det är galet så smidigt det gått👍🏼 å sen
har ju Max som rutin att typ sjunga eller
dyl ett tag och sedan äter han en andra
portion frukost vid 07.30 tiden så han klarar
sig till lunchen i skolan. Å så går vi ut kring
8 tiden och väntar på taxin 👍🏼 men jag kunde
ju inte drömma om att allt skulle gå smärtfritt
på mornarna, jag tänkte att vi behöver ändra
om något, men icke 👍🏼 

Nu 1 1/2 år efter frozen shoulder så kunde
jag igår göra yoga igen och jag var inte
begränsad i axel eller arm och det gjorde
inget ont 🙌🏼 ååå vad jag har längtat efter
just detta. Då jag fick frozen shoulder så
hade jag precis kommit igång med yoga
så bra och hade fått in ett flyt och hade blivit
mer smidig och det kändes såå skönt för
kroppen. Så jag hoppas jag ska kunna
komma tillbaka till den känslan snart igen.
Igår var det väl mer känslan av att vara en
rund köttbulle som är stel som en okokt
spagetti 😂😂 ( vet hur den liknelsen kom
upp i huvudet) så nu får väl målet vara då
att bli lite mer som kokt spagetti då ☺️
men känns oerhört efterlängtat att få
starta hösten med den känslan 👍🏼 så
det har verkligen varit värt det att följa
alla steg i avlastning och träning för axel
och skuldra och fortsatt trots att det varit
så drygt och ont under så lång tid. Sedan
måste jag ju alltid lägga band på mig själv,
skynda långsamt, för annars utlöser det
bakslag i min fibromyalgi och jag får sota
för det. Men jag ska nu börja flika in 2
lugna yogapass denna vecka och så ser
vi. Jag går med ständigt rehabtänk, även
efter 20 år med fibromyalgin 👍🏼 å det här
är min pepplåt jämt….framåt med Laleh 💪🏼
och så har jag alltid Vovven Abbe vid min
sida oxå som pepp 💛

De har avverkat på skogsskifte bredvid
vår lilla stig, där vi brukar gå, så vi fick
lite hinder på stigen idag efter middagen.
Men som tur var, så står ”gran-kojan”
som barnen lekt i mycket då de var
små, på rätt sida och blev kvar 🌲👍🏼

/ Anna