Överraskning, bus, laga mat, uteliv & träning med band

Max sa att han hade 2 överraskningar
då han kom hem från skolan, först det
som de hade planterat solros & gurka
men även att han vågat prova äta ”gifflar”
☺️ å han lär ju trovärdig och jag tänkte
wow 🙌🏼 och sedan när pappa Jonas
kom hem och jag sa att han skulle
berätta vad han vågat testa idag,
då kom sanningen fram 😂😂 ja,
denna LURIFAX, snart vågar jag
inte tro på nått han säger 😅 

Tisdag & Max ”matlagardag” & han
ville göra mos en gång till, som
förra gången. Så idag blev det mos
och färdiga pannbiffar han stekte
på till 👨🏼‍🍳👍🏼

Det här är något som jag längtat till,
att då Max kommer hem från skolan
och vi ätit middag, att kunna ta en
härlig promenad i skogen efter nån
stig och att kunna variera mellan
olika rundor & idag tog vi den vi
kallar ”kottvägen” och lite väl mycket
vatten i slutet, men det löste sig utan
att vi blev blöta 👌🏼✨ lite kyligt , bara
12 grader, men perfekt då man rör
på dig & helt ljuvligt när knoppar
börjar slå ut & innan myggen 🌿 🦟👍🏼

Å vi gillar ju vara ute, så trots lite
kyligt, så var vi ute ikväll oxå ett
tag. Lite fotboll blandat med
vattning & kolla in allt som håller
på slå ut i trädgården….äntligen
🌱✨ å så satt vi oss på träbänken
& fick lyssna på Max surr, denna
gång handlade det om
folkracekörning 🏁

Tisdagar innebär ju även Max rutin
att avsluta med styrketräning med
träningsbanden innan duschning,
så jag satt samtidigt på
vibrationsplattan 💪🏼

/ Anna

Bra dag på skolan, kärlek, promenad & träning med band

En extra bra dag med chokladbollar
& Håkan bråkan ⭐️ och sen en massa
kärlek på de 💛🥰👌🏼

Skogspromenad efter skoterspår efter
middagen idag oxå🌲👌🏼 vi hittade oss ett
magiskt träd med en massa ”bubblor” &
vi gick förbi ”gran-kojan” där Max lekt
mycket sedan han var liten & idag tog vi
grabbarnas skoterspår ända fram till huset 👍🏼

Jag tänkte bara softa i soffan, men tji fick jag,
då kommer Max: ”…hörrö, det är ju tisdag,
vi ska ju träna med band
” 💪🏼 så är det då Max
numera har rutin tisdag och torsdag att köra
ett pass med träningsbanden med program
från @parasportswe och det är ju toppen 👍🏼
så nu har vi ju gjort detta program så många
gånger tillsammans, att vi kan det utantill ☺️👌🏼
å som vanligt kan jag nämna att träningsprogrammet
finns som länk i nån videosnutt där vi samlat allt
i ”Parasport-mappen” längst upp på vår sida

/ Anna

Hinderbana på gympan, dammsuga & träning med band

Japp, 😅😅 40 varv tydligen på hinderbana
på gympan på skolan idag & jag blev nog
så paff över att Max drog till med hela 40,
så jag tog med både jesus och gud i samtalet
tydligen ☺️😁 Max är lite som när ”….storfiskarn
talar om hur stora gäddor han får, då räcker
armarna inte till
..” 👍🏼

Jag nämnde för Max i morse att jag hade
tänkt städa idag, men då fick jag lova
honom att spara dammsugningen tills
han kom hem 😉 något han diggar att
göra. Så då sparade jag hela städningen
& så har vi gjort den nu tillsammans,
eftersom pappa Jonas är borta på träning
& årsmöte på Parasport ikväll. Så jag har
gjort den övriga städningen, medans Max
noggrant dammsugit alla rum nere, så nu
är det städat inför helgen, å så mycket
roligare att städa tillsammans med någon 👌🏼

Max har kört sitt träningspass,
för det är ju torsdag ☺️👍🏼 å
svettbandet används flitigt mellan
övningarna 💦 å när Max gör en
övning med armarna, så pekar
Max på muskeln på underarmen
och säger: ”…just den här muskeln
gör att jag kommer få tjejer
” 💪🏼☺️

/ Anna

Skoldag, Håkan Bråkan, pyssel & träning med band

Max till skolan idag & blev en jojo vecka,
fram och tillbaka ☺️ men bäst är ju att det
inte blev nå mer. Så som vanligt lite bandy
i väntan på skoltaxin 👍🏼

Jag var i kontakt med @sorenolsson innan
vi skulle till Umeå inför Max magnetröntgen
på hjärtat för att höra om det gick köpa nå
kul grejer om ”Håkan Bråkan” då jag tänkte
att Max skulle få det tillsammans med en
biokväll i ”alla hjärtans dag present” ⭐️
Å snälla Sören var gullig och fixade 💛 nu
hann det inte fram innan vi for dit, posten
är ju inte snabbast numera heller med
varannan dags utdelning, men det gör
ingenting, Max blev supernöjd ändå. Så nu
kan vi både läsa Håkan Bråkan bok här
hemma och fara och se nya filmen👌🏼 å vi
har ju en liten fin gemensam nämnare
med Sören då han oxå har skrivit den fina
boken om ”Prins Annorlunda” som handlar
om deras son Ludvig som oxå hade Downs
syndrom och en hjärt- och lungsjukdom 💛 

Vi har efter middagen varit i pysselrummet,
Max har suttit vid sin hörna & jag vid min &
så trevligt sitta i samma rum med olika saker
& kunna surra med varann samtidigt & bästa
är ju oxå då det innefattar pyssel av något
slag 👌🏼å känns så kul nu då Max helt
avslappnat sätter sig vid sitt bord nu, sedan
vi ”klädde in trappen” då han tidigare inte
kunna sätta sig där, för han blev höjdrädd
att se ner i trappen 👍🏼 å jag nog lite knasig,
men jag kan känna sån tillfredställelse att se
ner på pysselbordet då jag är mitt uppe i
något och det är allmänt kaos av grejer, då
känns det kreativt och bra ☺️

Å det som är bra med Max och rutiner är
att då han är inkörd, så har han stenkoll 👍🏼
då är det han som påminner och idag
träningsdag med träningsbanden 💪🏼 å jag
kombinerade det med att sitta på
vibrationsplattan en stund samtidigt, då
min kropp inte var riktigt okej med band
ikväll. Men vi kunde ”träna” på olika sätt
men tillsammans ändå 👍🏼 å är ni nyfiken
på hur vi tränar, finns det tips i ”Parasport”
mappen längst upp på sidan 👍🏼 

/ Anna