Mello dans, skogsarbete, skoterkörning, sparktur & marängerna

Japp, Max körde träningspass under
Melodifestivalen igår 🎶✨⭐️🕺🏻 å vi tyckte
att Kaj & Måns skulle gå vidare och Max
såklart mest nöjd över Kaj som låter som
Hooja 🙌🏼 men absolut bäst var ju såklart
Hasse Andersson ⭐️

Ingen rast och ro här inte ☺️ grabbarna packade
skotern igen och for upp för ett skogsarbetspass
på morgonen 🌲🌿💪🏼

Det här är att njuta för grabbarna,
kombinera nått fordon som brummar
med att röra på sig & jobba 💪🏼💨

Här har ni grabbarnas
arbetsplats i skogen 🌿🌲

Ja, idag har det känts härligt med
plusgrader och sol ☀️ vi fick riktigt hopp
att våren nog kommer till slut. Nackdelen
är ju att det nu blir isbana på vissa ställen.
Men funkade bra att sparka idag, de hade
bara sandat i mitten av vägen 👍🏼

Det blev en härlig färgklick i burken,
då marängerna hamnade där 🌈⭐️✨
De blev frasiga utanpå och lite sega inuti.
Å helt galet vad det kommit frågor på
vilket recept jag använt. Å jag tog det från
ICA:s hemsida, där det heter ”maränger
(grundrecept)” så då vet ni, Å jag gjorde
enligt det, fast delade upp smeten och
färgade den med pastafärger och ni ser
ju mer bilder på hur jag gjorde i förra
inlägget. Sedan lät jag de stå i eftervärmen
i ugnen över natten, fast det stod i receptet
att de inte skulle det. Men ni gör ju som ni vill 👍🏼

/ Anna

Kramens dag, träningpass & tomt utan Fanny

Kramens dag idag 💛 vi kör #tillbakablick 
med samma bild som vi använt i många år
nu, på goa kramar 🫶🏼 och så får vi alla
passa på att kramas lite extra idag ✨

Idag körde vi igång våra tisdag/torsdags
träningar, jag & Max 👍🏼 och vi brukar
variera lite vad vi gör, i alla fall jag, Max
kör oftast programmet med träningsbanden,
som jag tipsade om tidigare som ni hittar på
parame.se och söker på träningsband 😉
jag tänkte försöka locka Max till lite annat
oxå framöver. Men kul att köra några
övningar tillsammans, även om vi gör olika,
en liten stund innan det är dax för
kvällsduschen 💦

Japp, känns jättekonstigt utan Fanny
här hemma. I denna soffhörna brukar
hon sitta och Abbe tycker nog det är
tomt nu, å vi kände att vi behövde få
se henne, så vi körde en FaceTime
med henne idag 💛

/ Anna

Insamling Parasport, laga mat & träningspass

Som de flesta kanske redan vet, så är vi
ambassadörer för @parasportswe ⭐️✨
vilket vi tycker passar bra då vi gillar att
röra på oss och vara aktiva & gärna
försöker inspirera andra till det. Max
tränar fotboll på sommaren som igår
startade med denna träning och så
tränar han innebandy på vintern med
Parasport Piteås härliga gäng 💛 och
sedan kör Max styrketräning hemma
tisdag och torsdag med träningsband
som han gillar, för då får han muskler
☺️💪🏼 och utöver det är ju Max väldigt
aktiv och rör sig mycket med promenader
och kör fyrhjuling med mera. Å att röra på
sig är ju viktigt för alla och Max som föddes
både med Downs syndrom & infektionskänslighet
& sina 2 hjärtfel, då är det extra bra att hålla
igång 👍🏼 så som ambassadörer för Parasport
Sverige brukar vi dela och tipsa om olika
aktiviteter & läger som de anordnar. Å nu
tänkte vi att vi även kan bidra med att göra
n kampanj för dem där vi vill att fler personer
med funktionsnedsättning ska få möjlighet
att upptäcka rörelseglädjen. Så kika gärna
in på Max i samlingssida där han bjuder
på ett busigt leende från ett träningspass
hemma. Vi kommer dela direktlänk uppe
i vår profil till den sidan och även uppe i
storyn. Å vore fint om nån känner att de
vill bidra med en liten slant som går just
till att fler ska hitta till idrotten & hitta den
glädjen och nyttan som den gör. Å även
några kronor gör skillnad då de växer
tillsammans med andra bidrag 💛 å när
vi är ambassadörer så är det här inget vi
får betalt för eller nått sånt, utan vill
hjälpa till bara.

Detta kom Max hem med igår till
pappa Jonas. Jag gillar att han är
kreativ och sitter och färglägger
på rasten på skolan och skriver
små meddelanden, så gulligt 💛

När Max kom från skolan idag
, så ville han göra sitt pulvermos
själv, för det är ju tisdag, som
han bestämt till dagen då han
tränar laga hans maträtter i köket
👍🏼 å Max tycker inte om vanligt
potatismos eller potatis eller någon
annan sorts, än just Felix pulvermos.
Å jag är ändå tacksam att han har
det att variera med ibland 👍🏼 å det
är ju en liten teknik att få ihop det
oxå med att röra samtidigt som
man häller i 👍🏼 nu tog vi inget kort
på färdig mat, men han värme
köttbullar till 👌🏼

Tänk att man blir så paff varje gång,
då första värmen kommer & man
ska byta om till t-shirt & shorts ☺️☀️
helt ljuvligt är det, även om det säkert
bara blir i några dar, så njuter vi 👌🏼
å ABSOLUT BÄSTA är att vi äntligen
kan ta våra eftermiddagspromenader
i skogen igen 🌿🙌🏼✨ å vovven Abbe
älskar ju snö, så han passar på, så länge
den finns kvar 😁 å så kom älgbössan
fram igen för Max (!) ☺️ han är tyvärr
värsta sortens jägare som ska skjuta
alla djur i skogen, till och med skjuta
hål i myrstacken 🙈

Ikväll kom Max farmor och farfar
förbi & vi kunde premiär sitta vid
utemöblerna på altan med kvällssol
& härliga ljumma kvällsvindar ☀️👌🏼
Dock har jag inte hunnit ta ut ful än
på bordet där, så ser lite kalt ut ☺️
Max tog ut & visade bilder & läste
meningar, från hans häfte från skolan,
där de klistrar in bilder & skriver
meningar som han tar hem med
jämna mellanrum och visar stolt 👍🏼

Å tisdag innebär ju även att Max
kör ditt träningsprogram med
träningsbanden innan kvällsduschen 💪🏼

/ Anna