Jag får många snarlika meddelanden just nu.
Vill inte skriva för ofta om fibron, då jag själv
mår bäst att förtränga den lite ☺️ Men jag lägger
upp vardagarna med en kombo av att det varierar
mycket på dagsläget och samtidigt att jag kör
väldigt strukturerat för då mår jag bäst 👍🏼 jag
har alltid tänkt det lite som mitt ”jobb” under
dagarna att tänka rehabilitering och alltid sträva
mot att försöka bli bättre, starkare och hitta
anpassningar och lösningar som underlättar.
Å då är jag ju arbetsterapeut oxå ☺️😉✌🏼 Men
samtidigt att ha en sjukdom som begränsa
r och som varierar så otroligt mycket från
dag till dag, gör det till en utmaning. Men jag
försöker dela upp dagen mellan rörelse på
olika sätt och vila på olika sätt. Oftast 3 korta
promenader, en morgon, mitt på dagen, å en
eftermiddag. Att ha vovve är 👌🏼✨ Mellan det
kör jag ofta 1-3 rörelsepass av olika slag, kan
vara uppmjukande med lite yoga om jag är
stel, eller lite styrkeövningar av olika slag.
Å beroende på var smärtan sitter i kroppen,
så fokuserar jag på andra delar än där jag
har ont för tillfället. Men lätt rörelse är absolut
bästa värklindringen för mig. Vila behövs, men
där känns värken mer. Just denna vecka har
sömnen blivit lidande, då jag haft mer molvärk
och även extra värk i en axel. Så då har jag
försökt få in lite mer vila under dagen. Å för
att få fokusera på annat, än det som gör ont,
så sitter jag och ritar varje dag nån stund då
och då, min avkoppling och distraktion. Å viktigt
att hela tiden hitta ljusglimtar och det positiva
som finns runt omkring. Sedan har jag dessutom
brottats med klimakteriet ett tag som påverkat
negativt, så det hoppas jag inte blir långvarigt
🙏🏼 för typ i midsommar förra året, kommer jag
ihåg, hur pass bra jag kände mig då, tror det är
det bästa jag nånsin mått sedan jag blev sjuk
för 20 år sedan, men sen dök symtomen på
klimakteriet upp och tyvärr har jag fått gå tillbaka
så många steg. Men just nu känns det som att
jag sakta på väg åt rätt håll, så hoppas innerligt
att det är så 🙏🏼 om det är mer specifika frågor
ni har, så fråga i kommentarerna, för det är ju
begränsat hur mycket som går skriva här 👍🏼
å det jag skriver här uppe som svar, är ju typ
bara en bråkdel av, hur jag skulle kunna
utveckla det och det skulle kunna bli en hel
roman ☺️ fibromyalgi är ju ingen sjukdom
som är enkel på något sätt. Den är så luddig,
helt galen på att variera och ofta upplevs som
ett ett stort kaos av olika symtom, så det varierar
ju så otroligt mycket hur jag mår och vilka symtom
jag har jag från dag till dag och ibland från timme
till timme, allt från värk, smärta, yrsel, kraftlöshet,
muskelsvaghet, dålig mage, domningar med mera…
så förstår att den även är helt orimlig att förstå för
andra oxå, som inte har den i kroppen, för utåt
går det ju dölja mycket, bara genom att dra på
ett leende till exempel 😉
Vi brukar inte planera och lägga ut så här i
förväg, innan vi ska göra något. Det är lite
ovant för oss. För på grund av Max
infektionskänslighet under åren, har
alltid begränsat oss i att göra upp planer
i förväg, för Max har oftast blivit sjuk. Å
den besvikelsen har inte varit rolig. Han
har missat så många kalas och dylikt
genom åren. Så då har vi inte velat göra
honom besviken, så då har vi oftast inte
sagt något i förväg att vi planerat in något
och så har vi tagit det som en bonus om vi
har kunnat fara iväg. Å så har jag ju aldrig
heller vetat hur jag ska må. Men vi har blivit
lite mer vild & crazy nu, då Max hållit sig såååå
frisk nu efter behandlingen han gjorde för att
boosta immunförsvaret 👉🏼
#maxbehandlasmedgammaglobulin 🙌🏼✨
Så nu vågar vi numera göra upp lite mer
planer, men vi har såklart i åtanke att vi
kan behöva ändra dem oxå. Men det är
ju kul att få längta till något oxå och ha
förväntan och så härligt se Max nu på
morgonen, innan skoltaxin, hur han
längtar. Så vi håller tummarna att vi kan
få en fin första sportlovsdag imorgon 👍🏼
I morse frågade Max vad jag skulle
göra idag och jag sa att jag skulle
städa av lite och då sa Max:
”…då får du tumma på, att du lämnar
dammsugningen till mig” 👍🏼 så jag
har under dagen gjort det andra i
städning och lämnade dammsugningen
och tänkte, få se hur pigg han är på
det, när han kommer hem från skolan,
men jopp, han har dammsugit
nedervåningen 👌🏼….
/ Anna
Ett nytt liv... 