Jag har en dålig natt. Sitter nere i soffan
med vovven Abbe vid min sida. Nätterna är
alltid långa och jag längtar alltid till mornarna.
Oftast består mina nätter av otaliga vridningar
och lägesändringar och flytta runt och bunta
med kuddar och variera med att sitta upp en
stund och sedan förhoppningsvis kunna lägga
mig och somna om en stund till nästa behov
av lägesändring. Men det gick inte denna
kväll/natt.

Har försökt här nere i soffan med, men går
inte heller, trots att jag tagit värkmedicin.
Såg att jag har fått en del frågor i PM hur
min fibromyalgi är just nu. Så kan väl passa
på skriva nån rad. Det molvärker väl som
vanligt, ständigt, dygnet runt, typ i hela
kroppen men oftast mest tröttsamt i
ryggslutet & bröstryggen. Sedan varierar
det ju alltid i styrka, upp och ner. Å så har
jag då även värken/smärtan som sätter
sig på olika ställen och blir mer intensiv.
Å den har mest varit besvärlig nu på sistone
i fötterna. Ont under fötterna och galet stel
i hela fötterna på mornarna. Känner mig
som en stel robot som går nerför trapporna
på mornarna och varje steg gör ont. Men det
blir bättre och bättre ju mer jag går på dem.
Jag har även extra besvärligt i en armbåge
och en underarmens muskel just nu och
väldigt öm över revbenen muskler. Sedan
är ju såklart min frusen shoulder i vänster
axel fortfarande jobbig, även om den blivit
mycket bättre 👍🏼 Det blir alltid genast mer
påtagligt, var jag har ont, då jag tänker extra
så här, för att skriva ner, för normalt försöker
jag tränga undan det i ett bakre fack, så gott
det går och distrahera det med allt annat, å
inte låta det få så mycket fokus, för då blir jag
galen 🤪 har haft fibro i 20 år, så är gode van
min följeslagare, å jag skriver inte för att jag
söker medlidande eller för att få tycka synd
om mig kommentarer, utan skriver för att visa
hur det är för mig att leva med kronisk värk.
Nu är klockan 02.26 och nu ska jag gå upp
igen och göra nytt försök i sängen och hoppas
jag får sova nån timme nu på morgonsidan 👍🏼

Promenad efter lunch som blev till
terräng-parkour bredvid skogsvägen 🌿💨✌🏼

Idag en sån dag då hängstolen varit guld
värd för återhämtning i solen ☀️ och vindarna
har skött vaggningen 👌🏼 å medans så gjorde
Max drömmål vid fotbollsmålet ⚽️ å var det
nån mer än jag som njöt av @darinofficial 
konsert igår kväll efter allsång på Skansen?
Sååå bra och denna låt är ju magiskt bra
👌🏼✨⭐️

Ibland blir det ju trist, då Max vill
göra saker och min kropp inte orkar.
Å jobbigt då mitt huvudet oxå vill, men
inte kroppen . Idag hade Max velat ut
och cykla och min kropp skriker stort
NEJ (!!) Det är inte kul, men samtidigt
är Max van och anpassar dig fort till
läget & vi får då hitta på andra saker
eller så tittar jag på då han anstränger sig 👍🏼

Vi har kört lite Mario Cart idag,
bättre aktivitet för music idag och
jag var sååå nära Max denna gång 💨✌🏼☺️

Tur att pappa Jonas oftast har något
motordrivet kul att göra då han
kommer hem 👍🏼 idag har han lånat
hem en gräsklippare bakom fyrhjuling
och klippt vår lilla äng 🌱 och en nöjd
Max har åkt såklart 💨

/ Anna