Mello, magiskt träd, fibro & Max & farfar som Medina

Mellolåtar har hörts I hela huset
på morgonen, redan vid 06.30
tiden 🤘🏼⭐️✨

Den här filmen är från gårdagens
promenad, då Max hittade ett träd
med ”bubblor” & som kan vara magiskt ✨⭐️
å kan väl säga att våra önskningar var
väldigt långt från varann 😁😆

Jo, men här ligger vi i soffan & gillar läget 😉👍🏼
tyvärr lite sämre dag för mig idag, där jag
behöver ta det lite lugnare. Tror att träningsbanden
-passet med Max blev för mycket för mig igår, då
vi även hade gått i skogen. För mina fötter är inte
glada idag och det tror jag var av de hårda
skoterspåren, där det var lite ojämnt & vi gick
extra mycket skoterspår igår och kände att jag
fick parera mycket. Å det utlöser en protest i
övriga kroppen som skickar signaler ut till olika
kroppsdelar att värka mer. Å det tillsammans
med en Max som sovit galet oroligt i natt, gör
att min kropp protesterar extra idag, då det blev
lite sömn både pga av Max och min värk. Men det
känns lite som mitt liv i ett nötskal, så jag gillar
läget & går ner i varv idag & det har då inte vovven
Abbe något emot ☺️👌🏼 å bara mitt eget fel, jag vet
ganska bra var gränserna går och jag hade först
bara tänkt titta på Max och heja då han körde
träningspasset, men blev såklart sugen att hänga
på och jag ”blundade med ena ögat” och körde,
å just idag kanske jag inte är lika positiv till mitt val
🙃 för tror det var där det tippade ”över” 🫤 Annars
om jag ska snacka om min fibro så kör jag mycket
fokus på rörelse och även börjat flika in lätt
styrketräning men det var innan magsjukan, inte
vågat köra igång än något förutom promenader.
Måste hela tiden tänka ”Skynda långsamt”, som är
sååå svårt att förhålla sig till, då man är en person
som helst vill köra typ hård intervallträning. Men
20 år av sjukdom och bakslag har lärt mig en he
del och jag är rätt bra på anpassa mig idag. Kändes
dock SKIT att behöva gå in i klimakteriet, för det har
verkligen satt käppar i hjulet och det känns som jag
står och stampar och är mer känslig för bakslag.
Men jag försöker göra det jag kan och försöker att
inte bli för frustrerad, utan som vanligt ”gilla läget”
och hoppas på bättre tider snart✌🏼

…att få sånna här meddelanden
värmer verkligen 💛 det här är
bara några random från sistone.
swipa för fler.

Vi fick besök av Max farmor & farfar
ikväll & ja, tror ni inte de skulle göra
succé på melloscenen tillsammans,
Max & farfar 😂😂 tänk dem uppträda
i en mellanakt ✌🏼…

/ Anna

Bra dag på skolan, kärlek, promenad & träning med band

En extra bra dag med chokladbollar
& Håkan bråkan ⭐️ och sen en massa
kärlek på de 💛🥰👌🏼

Skogspromenad efter skoterspår efter
middagen idag oxå🌲👌🏼 vi hittade oss ett
magiskt träd med en massa ”bubblor” &
vi gick förbi ”gran-kojan” där Max lekt
mycket sedan han var liten & idag tog vi
grabbarnas skoterspår ända fram till huset 👍🏼

Jag tänkte bara softa i soffan, men tji fick jag,
då kommer Max: ”…hörrö, det är ju tisdag,
vi ska ju träna med band
” 💪🏼 så är det då Max
numera har rutin tisdag och torsdag att köra
ett pass med träningsbanden med program
från @parasportswe och det är ju toppen 👍🏼
så nu har vi ju gjort detta program så många
gånger tillsammans, att vi kan det utantill ☺️👌🏼
å som vanligt kan jag nämna att träningsprogrammet
finns som länk i nån videosnutt där vi samlat allt
i ”Parasport-mappen” längst upp på vår sida

/ Anna

Morgonmys, promenad skoterspår & innebandyträning

Morgonmyset måndag morgon
innan ut till skoltaxin 💛

Det här är något som både jag & Max ÄLSKAR
att göra, gå promenader i skogen 🌿🙌🏼✨…

…så hela långa vintern längtar vi efter
stigarna, å då är det härligt att så här
på vårvintern, då det fortfarande är kallt
på nätterna, att kunna gå efter skoterspåren
som är stenhårda 🙌🏼 å just den där kombinerade
känslan att gå i skogen och att få gå en runda,
mycket trevligare än fram och tillbaka efter en
väg och att nu dessutom solen fortfarande uppe
så här på eftermiddagen ☀️👍🏼 så nu kan vi
äntligen börja fylla på videosnuttar och bilder
i 👉🏼 #maxiskogen och veta att allt det fina
ligger framför oss nu. Vi pratade under
promenaden om de små fördelarna som
finns nu då det är vinter och förutom att vi
kan gå på skoterspåret, så behöver vi inte
se upp för ormar & att björnarna ligger i ide 👍🏼

Nöjd kille som gör dig redo för
kvällens innebandyträning 🏑🥅✨
en höjdpunkt under veckan 👍🏼

Som ambassadörer för @parasportswe så
vill vi tipsa om detta familjeläger i Umeå ⭐️
Delar länk till det i vår ”story” & mapp
”Parasport” längst upp på sidan 👍🏼 så gå
in och läs mer & kanske anmäl er 😉 

/ Anna

Återhämtningsdag, premiär grillplats & uterum

Grabbarna fick ut nu för att få lite luft och
fixa till lite kring grillplatsen, så vi kan göra
lunch ute i solen idag. Å när Max klätt på
ytterkläderna han brukar ha på sig då vi
grillar eller jobbar, så säger han:
”…men ååh, täckbyxorna vill ju glida ner”
så jag säger: ”…men vi kan stoppa tröjan i
byxorna så kanske det känns bättre eller
så går det sätta ett skärp på byxorna
och
Max svarar nöjt:
”…..eller så skärper du dig”
och skrattade gott :) 

Så underbart få njuta i solen med årets
första lunch vid grillplatsen som nu är
uppskottad och på sportlovets sista
dag ☀️ Max ville ha uppstekt palt &
kanske lite hårdsmält efter magsjuka,
så hoppas magarna tål det, men vi får
väl hoppas vi är hårda norrbottningar ☺️💪🏼
gott var det då 👌🏼

Perfekt återhämtningsdag idag i detta
härliga väder 👌🏼✨ vi plockade bort
några saker vi hade ställt i uterummet
under vintern och snabbt bara dammsög
upp döda flugor med handdammsugare,
för att kunna köra fika premiär i uterummet
idag 🙌🏼✨ ljuvligt och perfekt uppvärmt
av solen ☀️ och Max har ju längtat, för för
ute har han en hylla under bordet med en
massa motosportstidningar och böcker,
som han aldrig vill ta in, utan han sparar
dem till sommarhalvåret och det är ju
perfekt att få längta lite & att han nu har
ett ställe till stryp och mysa på och surra 👍🏼

ÄLSKAR denna tid, då dagarna blir ljusare,
å då vi till och med får se solen på
eftermiddagspromenaden 🙌🏼☀️👌🏼 å alla
vi har nog varit lika rastlösa under sjukdagarna,
så ljuvligt vara igång igen 👍🏼…

Tips!! Gå in på @svdownforeningen sida
och klicka er vidare till deras hemsida, om
ni söker material inför ”rocka sockor dagen”
den 21 mars, eller om ni vill läsa mer om
Downs syndrom ⭐️✨

/ Anna