Idag tog vi oss en fyrhjulingstur alla 3 💨 det är härligt sitta på den, då det är riktigt varmt ut, fläktar skönt då. Så vi kikade snabbt förbi mormor och morfar och for sedan till skogs och rundan över Pålberget och sa snabbt hej till kusiner innan vi landade hemma igen 👍🏼 men grabbarna var inte nöjda, så de dumpade av mig och fortsatte själva en sväng till…
Lite samlade klipp från vår lördag 👌🏼 fy sjutton vad jag njuter just nu. Sommar är sååå underbart. Å just det att bara strosa på hemmavid utan planer, ta dagen som den kommer & påta på i trädgård, gå i skogen, nån liten utflykt & äta måltider ute 👌🏼✨ det är så galet härligt & det gäller att NJUTA här och nu och ta tillvara timmarna utomhus 🙌🏼 å japp, jag säger ju det, vi har snart en hel gård uppgrävd av grävmaskinen 😅
Då är det baksidan huset som får sig en grävd grop och hyfsad stor sten som är i vägen 😅…
Igår kväll var Max och pappa Jonas och jobbade och drog el på Piteå motorstadion hela kvällen inför folkracetävlingar där i helgen 🏁✨ å när jag frågade Max: ”.. men vad håller du i handen på bilden?” Så säger han: ”.. Jan-Olov var snäll” 😉
Vi nynnande på: ”…fy fan vad vi är bra, fy fan vad vi är bra..” då vi gick in från dagens cykeltur ✌🏼 för det blev att vi tog hela ”Älvbacka-rundan” idag och vi snackar 5 km 💪🏼✨ många små pauser efter vägen och vi cyklade ju inte fort, men så härlig känsla att få till en ”runda” på landsväg, med blandat asfalt och grusväg 👍🏼 å vi stannade till vid ”Tjirolänningen” och kände på vattnet, nästa gång kanske vi tar med badkläder 👍🏼
Vi får mysa hela dagen med denna sköna böna som suttit i fotbad i solen på altan idag, snacka om sommarkänsla det är ☀️💦👌🏼 å så fick hon ju vara med på fredagsfikat med cola 👌🏼
Inte behöver man en grävmaskin, om man har en sandlådespade & kan sitta och gräva nån skopa då & då, det blir ju djupare och djupare även om det inte går så fort☺️ å jag kan jag tycka sånt är rogivande på ett sätt och känns lite som om barnasinnet kommer fram, både att det känns som man sitter i en sandlåda och gräver, men oxå lite av den barnsliga känslan ”kan själv” ☺️ vi har f lyttat en del buskar och ordnat om i trädgården och några blev ”över” så då gör vi ett nytt buskigt område där poolen stod, med buskar och även flytta ett äppelträd dit. Så i denna grop ska sedan ett äppelträd få stå med en massa ny jord 🌿🍎🍏
Paketen som kom tidigare i veckan innehöll värme & vibrationer 👍🏼 jag kände att grabbarna har så många roliga maskiner och nu tyckte jag det var dax för mina egna ” maskiner” ☺️ där fokus ligger på min rehabilitering och förhoppningsvis kan ge effekt på framförallt värk & smärta men finns många andra fördelar oxå.
Har länge tänkt på dem och läst på och nu när vi sålde poolen, så passade jag på 👌🏼 nu ska jag testa och se om vibrationsplatta & IR madrass kan ge positiv effekt på min kropp. Å jag kommer inte svara på en massa frågor om var jag köpt dem eller hur de fungerar, eller vad de kostar, utan ni får googla själva. Finns många varianter för lite olika behov, så det får ni kika på själva. Jag kan absolut återkomma framöver då jag använt dem och såklart berätta längre fram om effekt och så. Men nu måste jag lära känna dem först och prova mig fram. Men kan kort berätta att madrassen innehåller olika stenar som har olika bra egenskaper och det blir en riktigt djup värme från dem och ska vara bra för inflammationer i kroppen bland annat. Å när jag har kronisk värk, så är ju djup värme skönt. Sedan vibrationsplattan har olika program där jag mest är intresserad av microvibrationer som ska vara extra bra vid fibromyalgi. Så känns så spännande och känns extra bra kunna ha en egen hörna för detta och kunna gå på ”behandling” här hemma, utan att behöva fara någonstans 👌🏼 å jag hoppas det det även kan ge lite positiv effekt åt min ”frozen shoulder” oxå 👍🏼
Lycka 🙌🏼☺️✨ Max farfar kom & hämtade Max nu och de ska ut och köra fyrhjuling 💨…
När Max blev hämtad idag, då hoppsan, har jag suttit & njutit i solen i hängstolen med glass & bara behövt tänka på mig själv 😉 sen ringde Max och frågade om han kunde äta middag hos farmor och farfar, där han då bjöd in sig själv smart nog ☺️
Såå avslappnande & perfekt distraktion av värk 👌🏼✨
Idag premiär för Max att cykla landsväg med den 3-hjuliga cykeln, fram till hästarna i Älvbacka 👍🏼 det här är något Max har varit riktigt nervös över och inte velat prova på 2 dagar. …
…Men idag gick han till slut med på det och det gick såklart skitbra ✌🏼 så nu fick han en liten boost av det, som jag hoppas håller i sig 👍🏼 Själv hade jag i natt en superdålig natt med en axel som inte har velat visa sig från sin bästa sida, sån himla smärta och värk i natt 😖 har varit bättre nätter ett tag nu, så jag har kunnat sova skapligt ändå, men om det beror på cyklingen tidigare, att det vart sämre igen, vet jag inte. Men just då jag cyklar känns det skapligt i axeln, men kanske kommer som efterdyningar. Ja, fy bubblan vad denna ”frozen shoulder” var en otrevlig bekantskap alltså och det känns inte nå vidare att den inte tänker ”checka ut” den närmaste tiden heller 👎🏼 men nu fokus på det positiva 👉🏼 vi har tagit ett stort steg i rätt riktning med cyklingen 🙌🏼✨
Som vanligt kör vi med smultron plantor på altan, gjort så i många år & det passar bra då vi får så varmt där hela dagen. Å så är de ju tåliga för blåst och regn 👌🏼 å sen brukar de ju även bjuda på godsaker i form av en massa smultron och perfekt för små som stora barn och gå och plocka 👌🏼☺️ å jag tycker smultronplantor i krukor blir så somrigt, just då det sedan börjar hänga revor ner efter krukorna oxå & nu har de börjat blomma 🌿✨ å ni som hängt med ett tag här, vet ju att jag använder sopkorgar från Ikea till dessa, som jag gjort hål i under och kompletterat med vita fat. Å de håller sig fina ännu och då har vi nu haft dem i flera år, praktiskt då de är så lätta 👌🏼 å varje år tar jag bara och gräver ner smultronplantorna i jorden bakom huset och så stoppar jag tillbaka dem i krukorna på vårsommaren, både praktiskt & billigt 👍🏼
”..mamma filma då jag gör mål” & Max blev mer och mer frustrerad, jag filma bara några av försöken. Och om ni lyssnar noga så var det inget vackert han säger till bollen som for på taket 🙉 …
Ett nytt liv... 