Ja, rubriken kändes lite fyndigt
eftersom vi  har sjukstuga och får besök
av (sjuk)-gymnasten idag till Max ;)

Planerat besök….

…det var ett planerat besök, som vi fått
skjuta upp en gång, pga av sjukdom.
Men nu fick hon komma på egen risk,
vilket hon gjorde ;)

Hosta….

Att kunna hosta ordentligt med en bra
teknik, är inte så lätt som man kan tro.
Något som man kanske tar som självklart.
För Max är det svårt. När vi ber han hosta
så blir det så där ytligt, så ingen slem eller så
följer ju med upp då han hostar, vilket som
är funktionen med att hosta.

Så många gånger då han blir sjuk,
så blir han ju så rosslig och allt slem
ligger kvar långt ner, vilket då även kan
utvecklas till en lunginflammation.

Tips….

Så idag kom sjukgymnasten med
värdefulla tips och hjälpmedel som
vi ska träna Max med och förhoppningvis
kunna vara mer förbredd nästa gång det
behövs hostas.

Lite skönt nu, denna omgång av förkylning,
så sitter det mer upp i näsan och han har inte
haft problem neråt….ännu, är väl bäst att
tillägga ;)

Andningmask med motstånd….

Så först blev det utprovning av en
andningmask med motstånd. Det är
typ likadan mask som Max har till
inhalationsapparaten Nebunette som
han redan har och använder då han inhalerar
Airomir och pulmicort då han är sjuk…

Men på den här sitter det ett mindre
munstycke, där man sätter fast ett litet
motstånd (den svarta delen). Detta motstånd
gör att när man andas in så måste man ta i lite extra vilket
gör att man jobbar mer och tar luft längre ner.

…här provar Max först masken, så den
sluter tätt runt näsa och mun….

…sedan provas det vilken storlek det
ska vara på motståndet och då har sjukgymnasten
en apparat som kollar trycket och vad som blir
lämpligt….

…sedan har hon även med sig en syresättningsmätare
och Max får stoppa in fingret och hon kollar så att han
inte syresätter sig sämre, då han använder masken..

…vilket han inte gör. Superbra syresättning :)

Träning med mask…

Så nu har han fått en mask utprovat med rätt
motstånd. Så nu är tanken att vi ska träna med
denna mask och försöka ha den 1 ggr/dag och
andas 10 ggr i den, för att hitta tekniken ordentligt.
Sedan kan den då vara till stor hjälp, då han
blir sjuk, om han får mycket slem, då kommer
den underlätta att få upp det.

Imma speglar….

Vi ska även träna Max i att ”imma speglar”
att träna att stöt-andas, så det blir den där
”imman” om man gör det mot en spegel.
Denna teknik underlättar oxå väldigt mycket
om man har svårt att hosta upp slem…

…Max och pappsen testade sätta sig framför
spegeln i köket och Max fixade till slut att göra
en egen ”imma” på spegeln och blev mäkta stolt ;)
Så det var kul att han hittade ”tekniken” för ibland
kan det ta tid, bara hitta, hur man gör.

Så vi ska försöka andas 10 gånger i masken
och sedan göra några ”immor” på spegeln
efteråt. Sedan kommer sjukgymnasten att
följa upp det framöver.

Stora bollen….

Sedan hade hon även med sig en
stor boll. Den tyckte förstås Max var
spännande. Med den kan man göra många
övningar som oxå jobbar med magen,
lungorna och att kunna hosta upp bättre…

…så sjukgymnasten visade övningar
att göra sittande på bollen…

…och även liggande. Kan ju även träna bålstabiliteten
och balansen. Däremot så får inte Max hålla på själv med
bollen, då han lätt kan fara runt med den.
Så vi har sagt att han måste be mig eller pappsen,
då han vill göra med bollen.

Nu är bara kruxet, var vi ska rymma den, mellan
träningar? Har typ kollat runt och har ingenstans
den ryms (!!) Bygga ut huset med ett boll- rum? ? ;)
Nä, vi får väl testa om vi bara kan ha den i vardagsrummet,
utan att Max far och använder den själv, funkar det inte,
så kanske vi inte kan använda oss utav den.

Kollade Max….

Sjukgymnasten avslutade sedan med att kolla
Max fötter och ben, som hon brukar. Han fick gå
både barfota och med sina inneskor.
Hon kände även på honom liggande på en
filt och kände på höftleder…

…han är ju väldigt överrörlig i sina leder.
Han går ju ner i spagat hur lätt som helst, till exempel ;)
Så sjukgymnasten tycker det är bra att han har inneskor
med sina sulor, eftersom han går mycket på insida fot och
översträcker knäna.

Just nu har vi inneskorna på förskolan och även sulor
i uteskor på sommaren. Mot våren ska sjukgymnasten hjälpa
oss hitta bra skor, gärna med lite kil åt honom + sulorna.
Hon säger att ju äldre han blir, ju tyngre blir han, då behöver
han nog gå i sina sulor jämt, även hemmavid eftersom det
hjälper foten att räta upp sig.

Men hon var impad då han hade uppvisning med att gå
på tå, hoppa jämfota och stå några sekunder på ett ben ;)