[bilder från tidigare besök i Umeå hos Fanny] Alltså den här LÄNGTAN som byggs upp då Max är på korttids, eller då storasyster är i Umeå, den är härlig att känna och att få längta efter varann på olika håll tror jag är nyttigt. Å även om helgen varit lugn och skön utan planering och att ha kunnat släppa att ständigt behöva ligga steget före, så saknar jag nu busfröet Max galet mycket och surret och all rörelse & fart ☺️ Å som det har låtit på telefon så verkar Max har trivs jättebra i helge n & det känns så tryggt 👍🏼 Å vi här hemma har haft en helg där vi bara ”varit” utan några planer. Det är skönt att få släppa all tankeverksamhet ett tag och även det där att inte bli avbruten hela tiden med tusen frågor ☺️ Å det är så härligt att se Max kommit till ett lugn där på korttids med alla deras rutinerna, å samma här hemma med vovven Abbe. Tidigare har han sökt Max på mornarna, men nu på senaste tiden, så fattar han då han åker iväg med väskan, att nu är han borta några dar och har inte sökt en enda gång i helgen ☺️ men kommer nog bli superglad då han kommer hem efter skolan idag 💛
Jopp, ska snöa idag & även inatt en sväng såg jag 😅 Men nu kan det äntligen vara dax för sista snön (hoppas jag) till veckan väntas plusgrader och ev regn, så då börjar det kanske äntligen smälta bort lite snö 🙌🏼 men idag kändes det inte så farligt med busväder, känns som en perfekt dag att pyssla då 👌🏼..
[bilder från förra veckan, swipa för fler bilder] Vi har fått flera frågor kring träning & rörelse. Typ hur vi får Max till att träna & hur vi lägger upp det i vardagen. Å vi startade tidigt att få in det som rutin. Så idag ser Max det som något naturligt i vardagen. Så det tror jag är superbra, att starta tidigt. Även fast Max hade svårt med det motoriska i början och föddes med hjärtfel så har vi anpassat oss, men alltid rört oss så mycket vi har kunnat. Vid exempelvis promenader, så har Max vilat då han behövt, å i början använda han en del hjälpmedel, såsom ståstöd, innan han började gå. Å sedan gåstol och när han började kunna gå kortare sträckor hade vi vagn som backup men blev längre och längre sträckor utan att åka och vi är tacksam att han kunnat vara så aktiv som han varit, trots sina hjärtfel, för det är ju såklart positivt för hälsan allmänt att röra på sig och stärker kroppen på många sätt. Å då jag själv har fibromyalgi och min kropp har protesterat med värk och andra symtom, så blev det att vi tog lite varannan hand i hand jag & Max och vi har gått galet många små skogspromenader tillsammans och vilat efter vägen, ibland tagit med picknick halvvägs. Alltid försökt flikat in mycket lek & bus. Men tillsammans under åren har vi kunnat bli starkare och orkat gå längre. Å de e toppen att ha en hund som behöver rastas, då blir det naturliga promenader. Så kombon att få in det som rutin tidigt och att vara ute mycket, men även en stor del är oxå att göra det tillsammans 👍🏼 Vi har alltid försökt göra det till något kul. Som till exempel, så har det surrats på promenader & så har det spelat alla möjliga bollsporter på gården. Max har haft springcykel till cykel med olika stöd och idag känner Max sig tryggast med en trehjuling vilket är stabilt och ger bra träning & variation. Sjukgymnast tyckte att Max skulle rida häst då han var mindre, för träning av balans, men vi tog fyrhjuling istället och det har varit grymt för bålträningen att parera i kurvorna ☺️💨 så man får försöka hitta det som passar bäst för en själv och efter lite intresse.
Sedan valde vi snabbt engagera oss i Parasport idrotter. Max började både innebandy och fotboll som går omlott under året. Men det är bara 1 gång i veckan + nån cup då och då. Å där får ju Max även den sociala biten att vara med i ett lag. Å förutom det, så kör Max numera sina träningspass med band varje tisdag och torsdag via träningsprogram från Parame.se på Parasport. Å ibland kör jag det med honom, men jag behöver mer variation, så ibland går jag på löpbandet samtidigt som Max tränar, men vi gör träningen tillsammans, som ni ser på sista videosnutten som är från förra veckan. Max kan numera alla övningar utantill i häftet och det är han som påminner mig om träningsdagarna ☺️👍🏼 Så vi vill även passa på att varmt rekommendera att kika in hos @parasportswe & se vad de kan erbjuda runt där ni bor. Å de brukar anordna en massa ”prova på aktiviteter” och sedan finns det ju även träning på deras hemsida att köra hemma, olika träningsprogram. Så testa å se så kul att göra tillsammans, det blir en fin kvalitetstid. Max gör det 2 gånger i veckan, på kvällen, innan han ska duscha och äta ditt ” nattmellanmål” 👍🏼 Å just hemmaträning, behöver ju inte vara länge, det bestämmer man ju själv. Å vi fick ju även frågan här tidigare om vi ville vara ambassadörer för Parasport och hjälpa till och dela olika saker de vill nå ut med & det tycker vi passar bra, då vi själva är så engagerade i Parasport på olika sätt och har många följare att kunna sprida det till. Så kommer snart dela en grej i Luleå som vi tänkte tipsa lite extra om nu 👍🏼 så detta var lite hur vi lägger upp rörelse & träning här hemma.
Å så mysigt att få något kort från Max korttidsboende 💛 Fick detta kort alldeles nyss, med texten: ”…idag har Max ätit bullens varmkorv utomhus i det soliga vädret
😊☀️ å nu ser ju så nöjd han ser ut 😎✌🏼 å igår kväll kom kort nummer 2, om ni swipar, med texten: ”…Max provsmakar kladdkaka, mycket skeptisk men stolt att han vågade” 👍🏼 å Max ringde strax efter denna bild togs och frågade om jag sett den. Max alltid så skeptisk till testa smaka allt som inte ser ut som hemma, även om det är likadant, så härligt då han utmanar sig själv 👍🏼 å innan detta ringde han igår vid 19 tiden och sa att han skulle gå och duscha, å jag sa att det kanske han inte behöver göra då det var ju fredag och sedan skulle de ju se Masked Singer på TV. Men nä, han ville hålla på rutinen och valde istället se med pyjamas på, å det sitter han med där på bilden nyduschad med kladdkakan ☺️👌🏼 å Max ringer ju alltid och säger godmorgon och berättade att de idag ska på en kul utflykt 👍🏼
Igår hann även Max rita & designa egna @maskedsingersverige dräkter ⭐️✨ å ni ser ju även ett smakprov på syrrans dräkt ”den sämsta målvaken” 😆😆 sedan är ju såklart Max själv programledaren, precis som @davidhellenius och håller i allt, förutom att han designat dräkterna ☺️👌🏼
Japp, nu for Max iväg på sitt korttidsboende från fredag klockan 13 och direkt med skoltaxi till skolan på måndag och så kommer han hem efter skolan på måndag 👍🏼 som Max har längtat idag 🙌🏼 å eftersom farmor och farfar skulle in och fredagshandla i stan, så kunde de skjutsa honom, vilket var dubbel lycka 💛 å samtidigt som Max får åka och få socialt utbyte, å träna på att bo hemifrån och vara i andra miljöer , så passar vi på att ladda lite batterier, å det blev ju sååå tyst här hemma, både syrran som åkte nyss och nu Max ☺️
Alltså, det känns som allt gick så galet fort här hemma allt från rocka sockorna dagen och Max födelsedag och så har det rullat på i 180 med påsk och påsklov 😅 jag hade ju tidigare tänkt lägga in lite meddelanden vi fick i med ”rockar sockar dagen” och det här är bara några jag klippt ut, utav massor, alltså vi blev helt överraskade av att såå många sett på just Max denna dag i förskolor och skolor, nog visst vi det var en del, men inte så många 🫶🏼 känns kul att vi lyckades där för 5 år sedan få till något som känns bra för många att kika på 💛 å den här första meddelandet , här uppe, så himla fint 🫶🏼 så vill bara säga TACK till alla, även om det nu blev långt efter och tack även ni som inte är med bland dessa, vi har läst allt 💛…
lånad bild swewnt] Grym match @swewnt 💪🏼⚽️ 1-1 mot England. Ja, jag och vovven Abbe har myst i soffan hela kvällen då även pappa Jonas for bort ikväll, det har varit så tyst här hemma ☺️ förutom då när jag skrek vid Sveriges mål 🇸🇪✨ så Abbe flög upp ur soffan 😂😂
Ett nytt liv... 