Japp, idag var det dax för vaccinering mot influensa och covid, då Max tillhör riskgrupp med sina hjärtfel och nedsatta immunförsvar. Vi skulle egentligen ta tidigare, men Max blev ju sjuk så länge, så vi har fått boka ny tid 3 gånger. Så idag äntligen blev det av 👍🏼 sedan for vi till pappas jobb en stund för fika med alla där & Max njöt i fikarummet & att få surra och få en cola ✌🏼 efter det tillbaka till skolan och utvecklingsamtal. Skönt då det går få till på samma dag 👍🏼 Härligt att höra att Max verkar sköta sig bra i skolan & så gjort lite nya planer framåt. På vägen hem, lyckades Max övertala oss till att få köpa hem hamburgare till middag 🍔 dock har Max varit mer hostig och snorig idag igen. Verkar som att bacillerna inte riktigt vill lämna kroppen helt. Men hoppas det bara är sluttampen. Men vi har alla än lite symtom som kommer och går och just ont i halsen är ett sånt. Men Max ska få inhalera lite extra ikväll och ta nån hutt hostmedicin så han inte hostar i natt & så hoppas vi att han slipper reaktion på vaccinet 🙏🏼
Igår var det innebandyträning & gänget Parasport Piteå, fick en sååå fin överraskning, som ni ser i slutet av filmen ⭐️✨ @ojebynsibfherrar som de även hade en träning tillsammans med i våras, skickade en video som spelades upp efter träningen och alla i laget fick ett eget snyggt årskort till deras matcher i div 1, som de gjort med deras namn på 🙌🏼✨ hur galet fint initiativ var inte detta 🥹💛 alla blev såååå glada, ja, så himla fint ♥
Idag hämtade jag upp Max på skolan & vi gick till sjukhuset för vaccinering. Max fick både influensavaccin, som han fått varje år sedan han var bebis, eftersom Max har sina hjärtfel & nu även vaccin mot lunginflammation idag. Så ett vaccin i varje arm. Å det gick bra, de e plåsterna efteråt som är värst, så lite robotarmar tills de är borta ☺️ å idag tog han vaccin vid 15.30 tiden, så ingen ”traditionell belöning” som fika eller middag på stan, då vi skulle hem och äta, så då tyckte Max att han förtjänade en annan belöning. Som då blev en liten ”Nerf” 👍🏼
swipa för mer] Vi tänkte få sprida lite mer info om Parasport ⭐️✨ Parasport är idrott för personer med rörelsenedsättning, synnedsättning eller intellektuell funktionsnedsättning & där finns någon idrott för alla ⭐️ Vi har fått några frågor kring hur man hittar vad det finns för idrotter och var man kan hitta dem och vi tänkte få tipsa om en sida som heter ParaMe (www.ParaMe.se ) Där kan man söka i närheten där man bor och se vad det finns för föreningar och där hittar ni även ”prova på dagar” runt om i Sverige. Ni kan även sortera utifrån vilken funktionsnedsättning ni är intresserad att kika närmare på. Ni kan även hitta digital träning om ni känner att ni vill träna hemma 👍🏼 Hemsidan är relativ ny och bygger på att föreningarna själva registrerar sig där – därav finns inte alla registrerade på hemsidan, men det fylls på dagligen med nya och där det går att söka vad det finns för föreningar och sporter och jag tycker sidan är riktigt fin och mycket information, så gå in och kika 👍🏼
…och Max har tagit nått steg framåt i simbassängen idag med skolan och vågat släppa benen från botten, med snygg frilla på köpet ✌🏼
Tänkte att jag kunde tipsa om en grej, som jag tycker var smidig 👍🏼 vi har ju vita köksstolar från Ikea INGOLF och främst 2 stolar hade blivit så nötta längst upp och konstigt nog var de dem som Max använder mest ☺️ å när jag googlad att bättra på med färg på dem, så kom det upp ett företag som satsat just på att matcha kulörer efter IKEA-produkter 👌🏼 …
…och dessutom hade de små burkar med pensel i ett, lackstift 20 ml, typ som måla med nagellack & det var grymt smidigt 👍🏼 så ni ser ju före och efter bilder om ni swipar. Jag mattade ner först med sandpapper och sedan penslade jag på 2 varv uppe på stolen & så klart ✔️ perfekt just till små skavanker som blir. Sjukt smidigt må jag säger och jag hittade dem på nätet, finns även här på instagram men gå vidare sedan på deras länk till hemsidan om ni vill se mer @cancolour.se ⭐️ och de har ju många av Ikea möblernas olika färger. Så ett tips.
Okej. Många frågar mig hur jag hanterar värken under dagarna. Å jag svarar nog främst med rörelse 🙌🏼✨ det är det absolut bästa distraktionen och värklindringen för mig. Såklart anpassat på en bra nivå, så det inte blir bakslag istället. På vardagarna kan min ”rehab” se ut så här hemma…..
…Tycker det är perfekt att kunna kombinera rörelse med värklindring 👍🏼 jag har ju alltid gillat att röra på mig och var väldigt aktiv innan jag insjuknade för 20 år sedan och idag är jag glad att jag kommit så här långt. Å främst nöjd över att jag har detta som värklindring inställer för proppa i mig värkmedicin. Även om det oftast är kortare sträckor jag går och det går inte så fort, så har jag ju ändå fått ihop 3 km vid dagens slut 👌🏼 å jag diggar skarpt @min_rehab appen. Så bra övningar som går dela upp under dagen och anpassa själv efter dagsläge & jag känner att de är på en bra nivå och stärker muskler och leder 👌🏼 Så när jag summerar dagarna så här, med vila & annat varvat mellan träning, så ser jag ju att mycket av dagarna går till rörelse/träning och det känns lite som mitt jobb, som min rehabresa framåt. För planen är alltid framåt mot nya mål & nya möjligheter 👍🏼 men främst tror jag på att hitta en rutin som man själv mår bra av och gärna ha samma rutiner varje dag, det är då överlägset bäst för mig. Även om jag fortfarande har värk dygnet runt, så distraheras den ett tag, då jag rör på mig 👌🏼✨ å var ju väldigt passande med Carola låten där ljuset i mörkret har varit rörelse 🙌🏼✨ å är det nått annat ni funderar på så bara fråga på, så får jag se om jag kan svara.
Idag har Max varit med sin pappa & fått influensa vaccinet som han får ta varje år 💉✨ och då ville tydligen Max läkare oxå ha ett blodprov, men eftersom vi inte visste om det innan, så hade inte Max haft bedövningsplåster, men de körde ändå & det hade gått trots att han dessutom är svårstucken och de fick ta om 💪🏼 men jag hoppas det inte gör att han blir rädd framöver. Skönt att det är gjort såklart & Max låter supertuff efteråt iallafall ☺️ å den här grabben surrade om ALLT möjligt då han kom hem, munnen gick i ett, även medans han värmde mat, å sen surrade han så mycket att maten hann bli kall igen, innan han ens börjat äta, så han fick värma igen 😆😆
Max farmor och farfar kom förbi ikväll, å farmor hade bakade bullar med sig 👌🏼 jag filmade Max och farfar en snabbis då de skulle surra på olika språk & alltid roligt höra deras konversationer ☺️ å vintertid så älskar jag alltid att se farfars mössor, som oftast hamnar på underbara sätt 😊👌🏼…
Ett nytt liv... 