Promenadkick, Max föreslår smoothie, höstfärger & kojbygge

Igår spelade jag den här låten på promenad
för att få liten kick framåt igen 👊🏼✨
(filmen från ett annat tillfälle)

jag hade alltså först 10 dagars medicinering
som jag mådde riktigt piss på, efterföljande
vecka kraftfulla blödningar som var planerat
utifrån medicinering (klimakteriebesvär)
Efter det blev Max sjuk en vecka. Max frisk
lagom till kalashelg och jag trappade upp
värkmediciner för min fibromyalgi för att
fixa det, som jag annars försöker vara helt
utan. Å så nu igår var Max piggelin och var
så nöjd gå till skolan och jag kände, yes äntligen
vanlig vardag igen, började utttappning av
värkmedicin igen & känna glädje över att
äntligen få starta upp utifrån mina rutiner
igen 🙌🏼 Max for med skoltaxin 8 och klockan
10 ringer läraren att Max har feber. Men jag
är så van, det är bara gilla läget och göra det
bästa utifrån nya förutsättningar och alltid
försöka se framåt 👍🏼 Å någonting som ALLTID
är medicin för kropp och knopp är just detta.
Att alltid få till en liten promenad i skogen,
oavsett hur läget är. Den ger både distraktion
för värk, å leder och muskler får röra sig,
huvudet rensas och det ger en stunds
avkoppling, frisk luft och skogen är pricken
över i:et👌🏼☺️ Å att dessutom lyssna på en låt
som ger kraft, som Lalehs låt ”framåt” då är
jag sedan full laddad av ny energi och jag
känner mig piggare. Å istället för gå långt,
så försöker jag gå 3 gånger per dag och få
den boosten, det ger så galet mycket och
har ni inte testat den enkla ”medicinen” så
rekommenderar jag den varmt. Den slår
allt annat som finns. Å låter säkert klyschigt
men finns verkligen ingen bättre kombo för
både kropp & knopp 🙌🏼✨ Max fortsätter
feber och hosta och snorar, men har kört
Lordi hårdrock och trummor i sitt rum
mellan hostningar och nysningar nu på
morgonen 🤘🏼

Inget fel på den busiga ådran i
allafall 👍🏼 jag ska nog inte låta
Max blanda nån smoothie till mig 😧…

Vi gick nu runt våran gård,
för att få lite luft & rensa
snorkanalerna lite 🤧 och
oj, vad löven lyser i solen
🍁🍂☀️✨

Såklart behövdes en ny ”Krasslar-koja”
då bacillerna inte vill ge med sig 👍🏼
å denna gång uppe i Max rum 😉…

/ Anna

Promenad, cykla, heja sverige & fyrhjulingstur

Tidig morgon. 11 grader & frisk höstluft.
Grabbarna sov då jag smög upp och jag
höll Abbe instängd med mig på morgonen,
så han inte skulle väcka dem, annars samlar
han gärna in flocken….

..Jag har haft besvärliga fötter hela sommaren
men värst under mornarna med stelhet och
ont under fötterna. Har även haft svårt gå längre
sträckor med promenader. Har absolut kunnat
gå på fötterna, de e som att de domnar bort
efter en stund och blir bättre då jag gått ett tag.
Men så fort suttit still, samma visa igen. Men
min fibro går ju upp och ner och byter ställen
den har ont på, men mest trist då det är i
fötterna tycker jag, Fixat nya inlägg i skorna
och det har varit aj-aj i en övergångsperiod
av det oxå, för då reagerar kroppen på alla
nya saker och haft extra ont i exvis benhinnor.
Men nu äntligen senaste dagarna varit bättre
och denna morgon kändes så mycket bättre
då jag steg upp. Å är det något jag blivit bra
på under åren, så är det att andas in och
andas ut och distrahera bort det onda under
dåliga dagar och försöka fokusera på allt
annat och veta att bättre dagar kommer,
men däremot prioriterar jag att lägga STORT
fokus på bättre dagar och riktigt insupa den
känslan i hela kroppen. Så idag var det underbart
att ta en liten längre promenad 2,5 km på
morgonen med Abbe. Fötterna var med mig
och utan något surr på sidan om så kunde jag
bara gå och njuta av den friska luften, skogen,
stigen, dimman och andas in och andas ut och
njuta av det faktum att kunna gå på fötterna
utan smärta i varje steg. Det var så galet härligt
🌿🙌🏼 Sedan ringde Max från sin mobilklocka
redan efter 15 min då han vaknat. Men härligt
att kunna säga att kläderna var framplockade
och att han kunde klä sig och äta frukost, något
han fixar själv och så fortsätta njuta av
promenaden och andas in och andas ut och
njuta av lugnet och tystnaden en stund 👌🏼

Laddar upp och hejar på Sveriges damer
och försöker heja fram så att de nu tar
bronsmedaljen 👊🏼✨ med bilder på Max
från 2021 i en signerad fotbollströja 🇸🇪✨⚽️…

Så bra match idag ⚽️✨⭐️ grymt spelat
 @swewnt och tack för all fin fotboll ni
levererat 👊🏼✨ grattis till bronsmedaljen
🥉✨🙌🏼🇸🇪

I morse så gick även pappa Jonas en
promenad & då hade Max gjort upp med
honom att ringa då han var på väg hemåt,
så skulle Max cykla och möta honom igen,
som tidigare 👍🏼…

Vilken härlig ☀️ dag. Strosat på här hemma
utomhus hela dagen. Har klippt ner lite
pelargoner på altan och stoppat dem i nya
krukor, vill i vinter ha många, för hälften
brukar dö. Så börjat lite smått med det.
Tagit bort ställningarna och näten över
jordgubbslandet 👍🏼 å jag tycker det är
trevligt då man gör nått litet projekt
varje år i trädgården och få tänka tillbaka
på de olika projekt ett liten och hur vi inte
hade någonting från början 👍🏼 å är grymt
nöjd över de små redskapsbodarma som
jag och Max skruvade ihop för nått år sedan,
som står där vid jordgubbslandet och
planteringsjorden, så man har nära till
krukor och dyl 👌🏼

Som Max har väntat hela dagen ☺️
å nu äntligen en fyrhjulingsväng
ikväll i det härliga vädret 💨…

/ Anna

Fredag med kontaktbok, film från konstutställningen & promenad Tjirolänningen

Skolstart på måndag och Max vill fortsätta
skriva i sin ”kontaktbok” som han kallar det.
Han skriver nån mening varje dag till skolan,
vad han gjort hemma och får då träna skriva f
ör hand och sedan läsa upp i skolan och de
t är ett bra stöd vid samling, då det kanske
annars är svårt komma ihåg vad man vill säga.

Så detta koncept har Max kört från förskolan
och börjar nu gymnasiet och rutiner är något
Max tycker om och han vill fortsätta 👍🏼 så i
veckan så skriver han ner nån rad från sommarlovet
och då delar han upp och skriver lite då och
då och vi hjälps åt att ljuda fram längre och
svårare ord 👍🏼 och vi har även i veckan gått
igenom klädgarderoben och både sorterat
ut och sorterat in nytt.

Konstutställningen

Ja, men nu kommer filmen från festen
med konstutställningen som Max längtat
till så länge 🙌🏼✨ å den blev så mysig
med både barnens alla förskole/skole-konstverk
av olika slag, fika och så en hel del surr och
bland annat rolig rundpingis där alla var med 🏓👌🏼✨…

Fredag med fredagsmys &
bullar och cola 👌🏼✨ och
ute i solen ☀️

Idag gick lunchpromenaden
till Tjirolänningen 💦

Mysig promenad idag till Tjirolänningen 💛
och Max fantasi drog igång som vanligt ☺️
såklart är det ju för enkelt att använda och
köra vattenskoter som är gjord för vatten,
utan han ska köra vanlig snöskoter på
vattnet istället 🤪

/ Anna

Mys, promenad, cykeltur, slänga skräp, kodlås & ny bil

Morgonmyset i hallen 🧑🏼‍🦱🐶💛

Äntligen en morgon med sol ☀️👌🏼✨

Passade på att ta en liten
cykeltur idag i fina vädret ☀️

Det är tur att det går förgylla saker som
normalt kanske klassas som trist till något
positivt. Max har alltid varit med och sorterat
skräp & panta burkar ända sedan han var
liten och han gillar bara det att det blir en
tur i bilen dit 👍🏼 så alltid få jag frågar om
vi ska fara och slänga skräp så ropar han:
”JAAA” ☺️ och vi har alltid kört en glass som
bonus efteråt🍦 men idag var sandwish slut (!)
men om ni swipar så ser ni att vi löste det
med att köpa hem en hel förpackning istället,
Max betalde med pant kvittot och fick tillbaka
43kr som inte är dumt stoppa i börsen till
dagar framöver på Korttids, då de kanske
ska göra nått skoj 👍🏼 

…jag brukar redigera filmer då jag lägger
mig och har mina vilostunder under dagen,
speciellt då det är längre filmer och som
ska textas. Men problemet just nu är att
jag somnar hela tiden 💤☺️ jag hinner
bara göra en liten snutt och så somnar
jag, hi-hi. Jag har en del dåliga nätter
med lite sömn i bagaget just nu då jag
haft mer värk och stela leder, å så är det
ju full rulle på dagarna med Max hemma ☺️
så jag lyssnar på kroppen och tar powernaps
då den vill. Så det kommer absolut en film,
nångång framöver 👍🏼

No problems, träning ger färdighet 👍🏼…

Idag kom pappa Jonas hem med
den nya elbilen Skoda Enyaq ✨
så vi tog en provtur & Max nöjd 👍🏼👍🏼

/ Anna