Här ligger jag med rumpan i vädret ✌🏼
vaknade med bakslag ryggen de lux
tyvärr, så ligger och försöker göra några
stillsamma stretchningar för den. Å det är
nog inte konstigt att den protesterar nu.
Känner att jag belastar kroppen annorlunda
efter operationen och så har jag inte kunna
träna som jag brukar göra för att hålla
fibrokroppen i någorlunda ”shack” och
så har jag ju fått ha andra sovställningar
än normalt. Men jag hade en riktigt bra
söndag och måndag med många steg
framåt och kanske gick jag lite för mycket
igår oxå. Så nu tar vi nått steg bakåt igen.
Har känt hur det ”kluckat” lite oroväckande
bakom ryggen några dar och nu sa den nog
till på skarpen. Så idag får jag nog skifta
läge mycket och göra stillsamma övningar.
Jag längtar galet mycket till till det gått 6-8
veckor så jag får börja om med mina
träningsrutiner, som jag mår bäst utav.
Å känner hur mycket jag saknar vibrationsplattan.
Imorgon är det 2 veckor sedan operation så
det går ju ändå framåt, även om det känns
som 🐌 -fart

/ Anna