Snöskottning, ljusträd & träningsprogram

Idag fick jag en mysfika med min mor och far 💛
fick riktig julkänsla nu när sakerna är framme &
juldoftljus på bordet & nybakad mjuk pepparkaka 👌🏼✨

ikväll skottade grabbarna av hela altanen
& så tog vi fram vår nya julbelysning för i år.
Tanken är att de ska underlätta att lätt kunna
ta fram och bort, istället för ljusslingan vi
brukade ha i pilträdet, som vi inte längre
orkar få upp ☺️ ska skriva lite mer i nästa inlägg 👍🏼…

Jag börjar bli mer och mer bekväm, känner jag ☺️
orkar inte längre sätta upp ljusslingan i pilträdet,
så bökigt. Så i höstas köpte vi 2 sånna här enkla
granar på Clas Ohlson, de som jag nu nyss visade
i ett filmklipp, att vi tände på altan ikväll. Fördelen
med dem, tänkte jag är att vi alltid han har dem
färdigmonterade och klara i uthusen, att bara
ställa fram och de är oerhört lätta att bära 👍🏼
jag ville dock ha 2 olika storlekar, en mindre
och en större, men de fanns bara en storlek.
Så då kapade vi ett rör på den ena lite och då
blev det lite dubbelt med ljusslingan längst ner,
men då tejpade jag över de lampor som annars
skulle lysa dubbelt med eltejp 👍🏼 de är ju kanske
inga skönheter att titta på, så som en grön och
frodig gran, men de fyller sin funktion att lysa
upp lite mysigt och ser förhoppningsvis bra ut
på håll ☺️ å så kanske återstår att lägga någon
tyngd på dem, så de inte blåser omkull 😉 men
hoppas de ska funka som vår nya julbelysning
ute 👍🏼

Ikväll gjorde Max styrketräningen med
träningsbanden själv och jag var ”peppen”
på sidan om. Min kropp protesterar lite för
mycket, för att jag ska våga träna tillsammans
just nu. Men heja, ni ser ju vad Max körde på
till videon 💪🏼 först rejäl uppvärmning och
sen 7 övningar med banden. Å förutom att
träna styrka, så är det oerhört bra träning
för koordinationen oxå 👍🏼 olika träningsvideo
s finns på sidan 👉🏼 http://www.parame.se och under
fliken ”träna hemma” 👍🏼…

/ Anna

Max fick veta att pappa Jonas vunnit tävlingen & arbetsdag

Skärmdump på min telefon.
Max somnade om idag och vi klev
inte upp förrän 07.20. De var längesedan ☺️

Det här är från fredag kväll, då vi berättade för Max
om körningen i @sxsnordic som pappa Jonas vann 🏁⭐️
tror han fick som smälta det en stund, innan det
gick in ☺️ å så blev Max nervös att pappa skulle
förslå honom som kartläsare, känns lite för
spännande tror jag. Tror säkert han vill åka med
i bilen och testa, men inte riktigt då det är skarpt
läge. Men vi har ju en storasyster Fanny som har
pappas gener, hon med faktiskt 😉 hon gillar köra
bil och gillar då det går fort och är inte åkrädd.
Hon tog faktiskt folkracelicens även om det sen
inte blev att köra 👍🏼 så i lördags så frågade
grabbarna henne och hon såg lite sugen ut och
sa inte nej, så kan bli far och dotter styrning
med Max som spotter och teamchef ✌🏼 Max
gillar känslan att få stå på marken, han har ju
sett att de ”hoppar” ibland i tävlingen och han
är ju höjdrädd ☺️ sen blev han glad att Jonas
Kruse skulle vara den som intervjua pappa,
han brukar ofta lyssna då han kommenterar
och han har även kommenterat många tävlingar
som pappa Jonas har kört, som då Max sitter
och ser 👍🏼 kan lägga in sedan lite från intervjun
sen, som blev en lång väntan på igår, för Max ☺️

De sitter ju sällan still dessa grabbar
☺️ Idag arbetsdag & fälla träd hos
mormor och morfar 💪🏼…

Nu är den fallfärdiga rönnen hos mormor
och morfar ett minne blott 💪🏼 pappa
Jonas tog ett par kort.

De kom hem efter varit borta hela dagen
& startade direkt med att skotta hela gården ☺️❄️

Nu är jul & adventslådorna indragna, så att
de får bli lite varma & så får vi väl börja kika
på dem senare i veckan. Max har har faktiskt
gett mig order, att han vill vara med och
plocka fram i år inför advent ⭐️ å i fjol så
sorterade jag advent/jul i lådor efter rum,
allt för att det ska gå så smidigt som möjligt
att ta fram och ta bort rum för rum, så ska
bli trevligt att testa om det känns så bra,
som tanken var ☺️

/ Anna

Musikalen havet & snöskottning

Snöar lite ner under natten och plusgrader
och tung snö och så blev det regn nu på de.
Så grabbarna har kört fyrhjuling och fortsatt
”kladda” ner snön, p så lite med plogen & för
hand 😅 så får vi se om det fryser på eller
regnar bort, men Max diggar skarpt att
snöskottningen börjat ❄️💨

Vi fick en fin avslutning på höstlovet med
föreställningen @musikalenhavet i Piteå
på Acusticum idag 🙌🏼✨ swipa för föer bilder.
Så härlig föreställning och många av
skådespelarna kom från
dagverksamheter i Piteå med olika
funktionsnedsättningar & vilka stjärnor ⭐️👌🏼
å vi fick även lära oss en hel del om havet
och miljöförstöring & de som gjort denna
föreställning har även tidigare gjort 
@innanforskogen där vi var med och
hjälpte Elvira och Linn med tecken till
den föreställningen & ni ser Max på bild
med dem på bild om ni swipar, ett kärt
återseende 💛 å Max mormor och morfar
följde med och såg föreställningen och
efteråt tog vi middag på MAX 🍔✨ så
blev bra avslutning på höstlovet efter
sjukstugan 👍🏼kommer här en liten film
oxå … 

..å här kommer en liten film från
dagens härliga avslut av höstlovet
med @musikalenhavet ⭐️✨🎶

/ Anna

Snöskottning, inför rockar sockar dagen & racerbilen

Snöat i natt ❄️ nog finns det ett genuint
bandyintresse de lux, om man går ut och
skottar fram bandyplan för att få spela
lite innan skoltaxin kommer på
morgonen 🏑🥅☺️✌🏼 

En vecka kvar till ”rocka sockorna dagen”
21/3 så nu blir det tillbakablick till 2018
då Max ville ställa upp i en tävling som
Svenska Downföreningen anordnade
tillsammans med Studieförbundet
Vuxenskolan, där man skulle göra en
egen version av ”Rocka sockorna låten”
och Max gick och vann hela skiten 🤘🏼⭐️✨🎶 …

..som pris fick han spela in låten
i riktig inspelningsstudio, göra
musikvideo och uppträda på Rocka
sockorna festivalen i Göteborg 🙌🏼✨
när jag har sett allt det här nu igen,
så blir jag alldeles varm inombords,
vilket galet fint minne 💛

Vi får många frågor om ni får använda
denna video och JAAA det är bara att använda 💛

vi gjorde den för 4 år sedan för att försöka förklara
allt lite tydligare och vi vet att många skolor och
förskolor har använt den, så då känns det som vi
nådde ut bra med det vi ville berätta 👌🏼
Gjorde tidigare även ett inlägg med olika tips
inför rockar sockarna dagen, med låttexter
och länk till material att använda och det
hittar du om du klickar här >>
nu är det ju bara 1 vecka kvar till vi ska
rocka sockorna, så hoppas ni är med 🤘🏼🧦✨💛

Okidoki, igår åkte jag på förkylning
efter Umeå trippen 🤧😮‍💨 så pimplar
en del te med honung & håller tummarna
att bara jag behöver åka dit & att det är
snabbt övergående. Tur jag har en livs
levande lurvig värmedyna som värmer
mig oxå 🐶👌🏼

Hittade en grabb i racerbilen i
garaget ikväll 🚗💨 🏁✨

opel Corsan har fått komma in i värmen
igen, efter stått ute ett tag och där satt
Max och körde tävling ✌🏼 det bästa är att
få ta emot publikens jubel efter klättrat
ut genom dörren och sträcka armarna
i luften 🙌🏼🏆✨ å detta moment har
nu Max övat mycket på under åren,
så blir det en verklighet nångång, så
kommer det gå galant 👌🏼☺️


/ Anna