Fredag, kallt, pyssel tillbakablick & min fibro

Minus 17 idag 🥶❄️ å tror ni inte att Abbe
hittade frusna blåbär & mumsade ☺️ skogen
känns som en förtrollad plats just nu, där typ
nån har svingat sitt magiska spö & frysit ner
hela landskapet ❄️ ni ser ju om ni swipar.
Känns lite som om man gärna kunde gå i ide
nu och kliva fram till våren igen 😉

[Tillbakablick 4 år sedan] det här är ju de absolut
bästa pysselprojekten som finns, då vi gjort nya
saker av saker som finns hemma & får använda
fantasin & kreativiteten & förvandla till något
nytt 👌🏼✨ och här var det en kran, som Max ville
ha i sin lekstuga, till hans grill, då vi inredde den
som Max resturang 👍🏼 och det blev återbruk av
hans medicinburkar, ett resorbrör, slang och
mjölkpaket 👌🏼….

Fredag 🎉🙌🏼✨ Max har tydligen hållit i
”fredagskul” på skolan denna fredag och
han hade valt disco 🕺🏻⭐️ bra avslutning
på veckan, å nu bullar och cola & sedan
blir det myyyyys 👌🏼

Jo, men olika quotes är alltid bra att läsa och de ger
alltid mig lite positiv kraft till att tänka positiv
tycker jag 💪🏼 swipa för fler. Jag lämnar en
riktigt pissigt jobbig vecka bakom mig där
kroppen protesterat så mycket på så många
plan 😫👎🏼 men om jag nu fokuserar på det
positiva, är att jag äntligen är igenom denna
skitvecka och vi går nu mot helg, å efter
dåliga dagar, brukar bättre komma och de
längtar jag till nu 👍🏼 Idag har då kroppen
varit rent utsagt skit-dålig men jag hoppas
just nu på att det här var botten denna gång
och att det nu vänder uppåt igen 🙌🏼 så nu
när Max kom hem var han inte trögbedd att
ta iPad mys och jag försöker vila en kropp
som inte vill vara igång, så trött och mjölksyran
pyr, men samtidigt en kropp som protesterar
med mer värk då jag ligger, så en skitdålig
kombo 😣 så ikväll blir fokus mys och så
lite som möjligt på programmet. För imorgon
har vi lite roliga planer som jag vill orka 👌🏼
å jag skriver inte för att söka medlidande på
nått sätt, utan för att beskriva hur det är att
leva med fibromyalgi och kronisk värk dygnet
runt, som inte syns så mycket utåt. Men nu
skiter vi i de för nu är det FREDAG hörni! 🎉
Hoppas ni alla får en trevlig helg och så hoppas
jag på en bättre vecka nästa vecka och nu laddar
för en mysig helg 👌🏼

/ Anna

Minus 15 och busiga ormen

Så vackert ute ❄️👌🏼 men lite kallt, då det idag var
15 grader. Tror Abbe tyckte det var lite kallt oxå,
för han drog mig verkligen runt idag ☺️ det har
varit skönt att vi inte haft en massa saker inplanerat
i veckan, för all min energi går till att hantera värk
som är på en hög nivå just nu. Kroppen gillar inte
kyla och är ovan inställningen, då dippar jag alltid.
Så att sitta eller ligga still är ingen hit just nu, behöver
helst gå omkring lite, annars kör strömbrytaren upp
flera snäpp på värken. Jag känner mig oxå typ som en
robot som behöver in för service å smörja leder som
känns osmorda & stela 🙃 så jag kör verkligen
intervall med rörelseövningarna hela dagarna just
nu i veckan. Å jag ska passa på att förena att gå
omkring och lindra värken nu med lite städning och
plocka lite och dammvippa lite samtidigt, så både
distraherar jag lite & känner jag mig lite nyttig oxå 😉👍🏼

[tillbakablick snart 10 år sedan, Januari 2013]
ni kommer kanske ihåg hur Max tränade ljuda
ihop ord med två bokstäver i hallen, som jag
visade tidigare. Då samtidigt hade vi pysslat
ihop en busig orm tavla uppe i hans rum,
som ni ser här vi hans säng….

…Den gjorde jag väldigt enkelt med att måla en
bit MDF skiva vit i storlek 54 x 25 cm. Sen tog
jag vanligt filttyg. Jag bestämde mig för att göra
en grön orm, eftersom färgen passade in i Max
rum och så ormen kunde man ju göra lite avlång
och busigt slingrande. Limmade fast med textillim
på brädan. Sedan stämplarna jag texten: ”busiga orden”
längst upp. När vi gick upp för att sova så tog vi med
oss 4 ord, av dem som vi hade i hallen. Jag valde då
4 stycken som det gick att göra en mening med. På
baksidan av alla kartongkort så limmade jag dit 
flanellograf-papper. Det är ett papper som har har
små tygploppar på baksidan och som gör att man
kan ”fästa” upp dem mot filttyget och de fastnar
lite lätt, så pass mycket att de håller sig på plats,
men är hur enkla som helst att ta bort. Så här ser
ni Max som sätter upp orden en och en på tavlan
och ljudar förstås dem då han sätter upp dem.
sedan när alla sitter där så ”läser” han hela meningen
”en ko sa aj” och Max tyckte det var så roligt ;) Sedan
gjorde vi en lite twist och bytte ordningsföljd på orden
och får även denna mening att läsa: ”..aj sa en ko” ;)
så Max fick läsa ihop orden och sätta upp på ormen
och sedan läsa meningarna som blev och det blev en
så bra repetition på orden och att där började han
läsa sina första meningar. Å faktiskt fick vi ihop en
del meningar bara med ord på 2 bokstäver, som vi
kunde variera med. Sedan blev det såklart att utöka
med ord på 3 bokstäver och så vidare. Å det här
med ”rutiner” och ha lätt tillgängliga saker som
även var busigt fina att ha framme, det var våran
grej 👍🏼 det gjorde träningen/buset så mycket
lättare och roligare 👌🏼 ska visa en film då Max
gör detta en kväll 👍🏼

/ Anna

Dealen funkade ;) tillbakablick läsa ord

Okej ☺️ idag blev det test av nya upplägget
av ”en positivare atmosfär” vid skrivande av
dagboken, utan en massa ”nej, jag kan inte”
och en massa tjafs, som jag skrev om tidigare,
med vår tonåring. Å vad Max fick jobba 😅
han kom på sig flera gånger på väg att börja:
”…nej…” men så stanna han upp och kolla
på mig och flina och ändrade meningen ☺️
å det blev en del: ”…nej…nä, jag mena jo…” ☺️
å han tog till sig mitt tips att börja ljuda ihop
orden igen och det gjorde han och det var länge
sedan det gick så fort att skriva på morgonen 👍🏼
å efteråt då jag peppade honom sa:
”…såg du så bra det gick och hur fort du
kunde skriva och hur mycket trevligare det var”
så då sken han upp lite stolt och höll med 👌🏼
å antagligen tog han fram det där ”cola glaset”
i sitt huvud som sin ”morot” 😁 så nu hoppas
vi det fortsätter i samma anda, å vi kan bryta den
rutin som hann bli så trist, för oj så mycket trevligare
detta var för alla 👌🏼

Fredag med cola och farmors bullar 👌🏼✨
som belöning för utmaningen vi startat med,
å han verkar laddad att fixa även hela nästa
vecka oxå, så vi får se…

[Tillbakablick till 2013] här är Max för 9 år sedan
och vi började ljuda ihop 2 bokstäver med varann
till ett ord. Det var så här vi startade resan mot att
börja läsa. Så jag skrev alltså upp alla ”vanliga”
ord som just bara har 2 bokstäver, på vita kartongbitar.
Hittade dessutom en ny användning av adventskalendern
som jag tidigare hade pysslat ihop, genom att orden satt
vi alltså fast i klädnypor, där adventspåsar tidigare hängt
och så kunde Max lätt gå och plocka ett ord som vi skulle
träna och det blev även lite finmotorisk träning med att
öppna och stänga klädnyporna och fästa fast orden 👍🏼
så Max plockade ner ett och ett ord och så satt vi oss i
trappen i hallen och så ljudade vi varje bokstav och sedan
ljudade ihop dem till ett ord. Väldigt uppskattat bus.

Max diggade det skarpt. Så en dag när han
kom hem från förskolan så filmade jag honom,
när vi gjorde vår lilla bus-stund, så ni ska få se
lite bättre hur vi gjorde, lägger in det klippet
oxå. Det som gjorde det så roligt för Max tror
jag, är att han fick plocka ner och sätta upp dem
och att han kunde ändra, var de ska vara, byta
plats på dem. Detta var även suveränt enkelt
sätt att få med de andra i träningen oxå. Både
familjen, men även kanske mor- och farföräldrar
då de hälsade på. Det hängde lättillgängligt
framme i hallen och det var enkelt bara fråga
Max om han skulle hämta ett ord och visa om
han kunde läsa det. För även den variationen,
att någon annan vill höra, betydde mycket för
Max. Å vi hade sedan fler 2 ords kort som vi
sedan bytte till & vi gjorde även en busig grej
till Max rummet, där vi använde dessa kort till
& då började vi sätta ihop orden till små meningar,
ska visa det senare.

[tillbakablick januari 2013] som jag nyss la in
å är det så här som Max börjarde sätta ihop och
ljuda ord med 2 bokstäver för 9 år sedan. Det
var så här vi startade resan mot att börja läsa.
Vi hade vita kartongbitar med orden på som vi
hängde upp i klädnypor i hallen och där Max
tog ner en och en och vi ljudade ihop tillsammans.
Att få busa och göra praktiska moment tillsammans
med att träna, det tyckte alltid Max var roligt och
vi kallade ju allting för ”bus” inte träning 😊👍🏼

/ Anna

Deal, radiostyrd skoter, knarr under fötterna, spela spel

Okej, nu har jag och Max gjort en deal 👍🏼
jag håller på bli helt knasig på alla hans ”nej
och ”jag kan inte” i värsta tonårs stuket 🤯
att skriva kontaktboken numera innefattar hela
tiden ”jag kan inte, jag kan inte” och han svarar
spontant ”nej” på allt, så jag frågade Max idag
och vi kunde komma överens om något bra
tillsammans, som gör att han kan omvandla nej
till ”ja” istället och att istället för att säga
”jag kan inte” testa med ”jag kan ju visst” 👍🏼
att få tillbaka en lite mer positivare atmosfär och
japp, Max tänkte till och så sa han:
”..om jag får cola på fredagar då jag kommer
hem från skolan
” och då sa jag:
”…du har en DEAL” 👌🏼☺️…

…det bästa är ju att Max själv får hitta det
som kan motivera honom och är det att få
dricka cola på fredag efter plugget, så kan
det vara värt det (å det har han ju gjort alla
fredagar under behandligen så det är ju inte
så stor skillnad) ☺️ men huvudsaken är att
han själv har sin ”morot” i det hela och kan
bryta mönstret, för med Max blir det gärna
ett ”mönster” och en rutin som annars bara
tragglar på och så får vi se om det blir nån skillnad 👍🏼

Gårdagskvällens race i mörkret med
radiostyrd skoter & bil som har många
år på nacken men som funkar än 💨🏁✨…

[tillbakablick 2014] så här startade Max med fyrhjulskörning,
med pappa Jonas springande efter ☺️ å tänk vad Max har
kört sedan dess här hemma, ni ser ju under 👉🏼 #maxochfyrhjuling 💨
men tyvärr gick hans gula fyrhjuling sönder i höstas och är inte
värd att repa enligt pappa Jonas & Max skulle behöva en större
nu oxå. Så få se om vi kan få tag i nån begagnad så Max kan få
börja köra igen snart, för det är något han gärna gör året om 👍🏼

Vi har suttit & spelat spel ikväll & Max fick
välja spel, å då blev det ”wrooom” 💨☺️
man har 5 tärningar och ska försöka få likadant
som på banan med höger-och vänstersvängar
och raka pilar, sen finns även punktering och
att man kan sladda andra av banan ☺️ å Abbe
satt på läktaren och hejade fram oss på banan 🏁👍🏼

Tack säger vi till alla som skickar meddelanden
om att ni diggar YouTube kanalen 💛 vi har i
veckan fått flera meddelanden. Vi har ju den
mest som ”samlingspunkt” för filmer som vi
lägger ut här på instagram, så att de sparas på
ett ställe och främst för att Max gillar att se
dem & jag tycker själv det är grymt kul att
kika tillbaka 👍🏼 så tack för era snälla ord 💛

/ Anna