å det vanligaste orden Max använder här hemma är just nu: ”..FÖR JOBBIGT” ☺️ fast ändå är det bara något han ska säga, han gör ändå allt som tur är och gärna med inslag av bus & med glimten i ögat 😉👌🏼 …
Jag tycker det är så coolt med våra björkspirea buskar på hösten, de får så många olika skiftningar med färger. Tidigare förra veckan, var de ju alla möjliga färger, om ni kommer ihåg, å nu ser de ut så här, gula i botten och rosa/lila längst ut 🎨👌🏼✨ Swipa för fler bilder. / Anna
..det är vi och jag och Max är nu anmälda till ”ROCKTOBER-RACET” som @svdownforeningen anordnar. De vill under oktober uppmärksamma personer med Downs syndrom och öka kunskapen om Downs syndrom, å bland annat genom att anordna Rocktober – racet 🤘🏼🏃🏻♂️🏃🏼♀️✨
Rocktober-racet är ett lopp för allas lika värde. En person med Downs syndrom har 3 kromosomer av cell 21. Därför har de valt att loppet ska vara just 21 km. Du deltar utifrån dina egna förutsättningar, oavsett ålder eller fysiska förutsättningar. Spring, gå, cykla eller rulla i din egen takt under tiden 1–31 oktober. Du kan välja att göra det vid ett tillfälle eller dela upp sträckan under hela oktober. Anmälningsavgiften är 100 kronor och går ju till bra ändamål ✨ jag och Max kommer dela upp och gå våra dagliga promenader och räkna ihop dem under oktober månad och det blir även kul att se hur långt det blir.
Så här fungerar det: gå in på @svdownforeningen sida på instagram, klicka på länken i deras profil Och du anmäler dig via RaceOne och köper startplats. Sedan laddar du ner och registrera dig för loppet i RaceONE-appen genom att ange din anmälningskod som du får i ditt bekräftselsemail. All info står där. Å jag har frågat och om man har tänkt dela upp promenader eller vad man tänkt göra, så kan man varje dag, starta appen och registrera den sträckan och trycka på avslut när man kommer hem och sedan göra likadant de andra dagarna och det räkna ihop 👍🏼 så vem är med? Kan ju bli den där lilla roliga utmaningen att röra sig lite mer 💪🏼✨
Spelkväll
Å efter vår dagliga promenad i skogen, så tyckte vi det passade med en spelkväll, med Mario Kart 🎮💨✨…
Max inreder lådväggen i sitt nya rum 👍🏼 ja, oj nu har vi hållit på länge med väggen med lådor 😅 vi har varit där och gjort lite då och då och mätt och mätt och klurat. Å så blev det till slut klart och en dag i helgen började Max nu att äntligen inreda och stoppa i saker i den 🙌🏼 så skönt att den nu är på plats, även om vi måste fixa med lite sladdar och en spegel sen. Men lådorna var en pärs 😅 så det är skönt att de är där nu.
..sen får vi se hur vi fortsätter i rummet, vi tar det lite i omgångar och vi försöker göra det mesta tillsammans och stressar inte ☺️👍🏼 vi kom på en liten idé till keyboardhörnet nedanför sängen, som nog kanske blir nästa projekt 😉
Vi gick ut redan 09 i morse och var ute hela förmiddagen 👌🏼✨ underbart väder idag med sol ☀️ så vi var i vår lilla skog på gården. Vi kikade bland annat in Max färgglada fågelholk som finns där på ett träd, som han målade & designade tidigare & en riktig färgklick i skogen 👌🏼 Swipa för fler bilder.
Skogsprommis
Å efter lunch blev det även då att söka sig till skogen 👌🏼✨ så vi gick faktiskt en promenad på 3,3 km nyss 💪🏼…
…å på eftermiddagen har även Max varit och kört fyrhjuling med sin pappa och farit en fyrhjulingssväng i byn och upp till Holmträsk. Så vi har verkligen utnyttjat dagen maximalt med uteliv ☺️👌🏼
