Max skrev på ett
blad med bilder
i morse, då vi inte
hade någon kontaktbok…

.
…men härligt nog
hittade de den i
skolan idag :)

Fönstertvätt

Medan Max var i
skolan, så har Max
farmor varit här och
hjälpt oss med fönstertvätt…

.
…guld värt då det är
något jag har grymt
svårt att fixa, tack 💛

Träningsprogram

Max vill visa sitt
gympaprogram lite snabbt,
så jag filmade det
(lite uppspeedat ;) 💪🏼👊🏼

.
…idag gjorde vi gympapasset
på eftermiddagen, oftast gör
vi det på morgonen, inte varje
dag, men vi försöker hålla igång
kontinuerligt 👍🏼 när Max föddes
med Downs syndrom och sin
extra kromosom, så fick han även
väldigt överrörliga leder och han
har haft besvär med ryggvärk
tidigare en period, men när vi kör
detta program som hans sjukgymnast
gjort till honom, så har han aldrig
några besvär längre 👌🏼tycker det är
toppen att vänja sig att köra lite lätta
övningar som stärker framförallt
rygg och mage för att under åren
kunna bygga på det med mer övningar
som stärker kroppen för framtiden,
det tar ju bara 10 minuter och ger
ändå så mycket och jag brukar passa
på att ”träna” samma övningar bredvid 👍🏼
å Max har alltid rutin att skratta gott
då han kryper ihop som en ”boll” 😂
för den vill alltid rulla omkull 😝
och sedan har han infört puss
och kram när vi kör med bandet
i slutet 👌🏼💛

/ Anna