”Filmning” är just nu väldigt populärt då jag råkar nudda Max & jag får ett rött kort ☺️
Gulle 😂😂 jag brukar dela upp klippningen på Abbe, både för ha paus åt både honom och mig själv och maskinen 👍🏼 å idag klipptes verkligen en sida åt gången, så vid halvtid såg han ut så här, alldeles tokigt 😂 så här syns ju tydligt hur han blir som två olika hundar ☺️ …
Härlig fredagkväll 👌🏼 tror alla är väldigt nöjda i detta hus just nu. Pappa Jonas semester & satt sig i grävmaskinen direkt ☺️ å Max lycklig över att han har semester & han har gasat på med olika saker 🙌🏼 å jag har äntligen lite bättre i kroppen idag och kunde gå ut i rabatten som fått stå stilla i flera dagar, å återuppta planeringen och få njuta av att gräva lite 😉 Men jag vågade bara en stund, kroppen är inte helt återställd än efter cykelturen i måndags, hade riktigt dålig natt i natt oxå, så måste ta det vackert, ligger fortfarande och tippar mot minussidan. Men vi fick så galet mycket regn hela eftermiddagen idag med en massa skyfall, så det blev en ofrivillig innestund och då passade vi på att vila lite extra.
Annars blir inte många knop gjorda idag. Uppe och gör något en stund med Max men kroppen protesterar nå oerhört idag, så jag hamnar mest skavfötters med Abbe hela tiden ☺️ så väldigt lugna puckar idag.
Jag måste få tipsa m en bra kudde från TM sängar 👍🏼 jag har haft svårt ligga bra med huvud och nacke, speciellt nu när min ena axel/ skuldra är extra jobbig, å jag bara kan ligga på ena sidan eller rygg uppbuntad med olika kuddar överallt 😅
… klicka på bilden för se film och swipa för att se fler kort. Men det är faktiskt inte den kudde, som ni kanske såg att jag tidigare skulle testa. Då testade jag den mjuka tryckavlastande nackkudden ”Sensflex Air” från TM sängar och jag provade den i flera veckor, för det tar ju ett tag att vänja dig, men trots att det var den ”mjuka” så kändes den för hård och som för stor för min nacke, trots att jag tagit bort inlägget, som kan justera höjden.
Så jag kontaktade TM sängar och de var så gulliga att de skickade ut en annan kudde till mig och jag fick skicka tillbaka den andra. Å nu fick jag hem den som heter ”Mjuk memory foam kudde – Classic Air extra mjuk” ni hittar den här >> och vet ni, redan från första natten har jag sovit bra på den, så den var helt underbar 🙌🏼 och nu har jag sovit på den några nätter och den är kanon. Å den funkar både för ligga på rygg, sidan och mage 👌🏼 Så jag kan varmt rekommendera både kudden i sig, men även servicen hos TM sängar, på nätet, alltså så toppen att få testa en kudde i 60 dagar i lugn och ro hemma. Å är man inte nöjd kan man returnera. Å de var superbra på att svara på frågor. Så ville bara tipsa 👍🏼
Förgrymmande buslusen Max (!) 😝 vi gick in för att börja med lunch och Max bara försvann och jag tänkte, jaha, nu har han smitit upp till iPad och vill slippa laga lunch. Så jag donade på i köket och städade undan lite grejer, gick iväg och vek ihop några dukar, plockade ur diskmaskinen och grejade på säkert 10 minuter. Å tänkte där sen att jag fixar lunchen själv. Så ska hämta en sak från skafferiet och öppnar skafferidörren och Max står där och säger ”BU” 😮 alltså det var så otippat att han skulle stå där, efter hur länge jag donat på i köket, han brukar inte orka gömma sig så länge. Så jag blev så GALET rädd och skrek rakt ut och kändes som jag skulle få en hjärtattack 😅😆 så ni kan ju tro att Max är nöjd nu, han har bett mig repetera förloppet flera gånger redan ☺️….
Hör en liten film från vår cykeltur i måndags. Vågar inte filma medans vi cyklar, är rädd att jag ska drutta omkull, så blev småsnuttar efter vägen 😉 å jag försöker hämta mig fortfarande efter den turen 😅…
Ni är flera som skrivit och frågat hur jag mår efter långa cykelturen,så jag kan passa på att berätta hur ett ”bakslag” i min fibromyalgi kan se ut & kännas. Jag fick såklart mer värk och ont överallt. Värken går alltid lite bananas och flyttar runt mellan muskler och leder. Men periodvis värst just den här gången i underarmar, höfter, fotleder och under fötterna. Känns lite som om jag blivit överkörd av något, för det känns som jag har blåmärken överallt på kroppen, är så öm. Andra symtom är att armar och ben börjar domna fort då jag anstränger mig och känns som jag ska få kramp eller senadrag i musklerna trots att jag inte gör något. Jag har haft yrsel, snurrat lite karusell då jag blundar och haft lite illamående nattetid och jag har fått gå runt lite på nätterna för att avleda jobbig värk tills mer värkmedicin börjat verka. Å i sin tur har då magen tagit stryk av värkmedicinen, är så känslig, så jag äter nu medicin för medcin. Å när magen mår dåligt har det blossat upp blåsor i munnen, har nu typ 10-15 st, å ni kanske vet hur besvärligt det vara kan vara med 1 st, så det gör ont då jag äter 👎🏼 så det här är fibron i ett nötskal, symtom som avlöser varann och startar en kedjereaktion. Sen olika hur länge det sitter i och symtomen kan ändras från timme till timme. Så det bästa för att avleda all värk och smärta, är att hela tiden variera vad jag gör. Jag vilar lite, på olika ställen i huset och olika ställningar och jag går helst omkring och gör lite saker så jag kan distrahera lite. Jag känner värken minst då jag går omkring och mest då jag ligger still. Jag ligger gärna även på värme och kör lite vibrationer & så har jag den bästa distraktionen 👉🏼 Max , för det finns ju alltid en massa annat att tänka på då han är hemma ☺️ så jopp, visst är bakslagen jobbiga. Tror den gnagande molvärken som är i hela kroppen, är den som är mest tröttsam och som jag helst skulle vilja slippa, för den gnager verkligen på 🫤 men jag är ju van detta efter 20 år med det. Men absolut trist att alltid få sota efter gjort något trevligt. Men nu avverkat 2 lite jobbiga dygn, så nu borde det bara bli bättre framöver ✌🏼
