Idag tycker jag äntligen det sliter lite mindre
i magen i upprätt ställning. Å att kunna gå
lilla stigen på morgonen & komma ut i
skogen igen känns underbart 🌿👌🏼✨
rörelse är ju otroligt viktigt för mig, det
är a och o för att jag ska kunna hålla
min fibromyalgi i ett bra läge. Å sååå
mycket som skogen och stigar hjälpt
mig under åren med omstarter efter
olika skov 🙌🏼 å perfekt då jag inte gått
denna stig på länge, för då har vovven
Abbe en massa att lukta på och stannar
ofta och jag får naturliga pauser 👌🏼men
känns absolut att man gjort en stor
operation och läste just att jag ska vänta
12 veckor, typ innan jul (!) med
vibrationsplattan som jag annars
använder dagligen, så den kommer
jag längta efter de lux. Å annan träning
är det ju oxå typ kanske 6-8 veckor bort.
Men får fokusera på bara små promenader
framöver och det är ju underbart nu i höst.
Lite kyligt på morgonen med bara 3 grader
men härlig frisk luft & fina färger. Tyvärr ska
vi få regn igen på eftermiddagen och imorgon.
Så får försöka ta tillvara på solstrålarna idag ☀️

Jag tror Max såg fram emot lika mycket
som jag, att jag skulle ta sista sprutan
med blodförtunnande nu ikväll 💉 🙌🏼✨
han var så laddad och ville vara med
och titta & han njöt av att få slänga dem..
å jag med 👍🏼 det är ju alltså sprutor
som jag behövt ta efter operationen,
som man tar förebyggande för att inte
få nån blodpropp. Men nu gör vi check
på det och ser framåt ✔️

/ Anna