Fibrofeberkänslan & vi har gått i mål i Rocktober-racet


Fibromyalgi

Nu tänkte jag kolla med er andra som har fibromyalgi?
Hur ofta har ni kollat utifall ni har feber och så visar det
sig att ni inte har det? 😉 jag kan erkänna, senast idag 🙋🏼‍♀️

det är ju ett klassiskt symtom som jag har med
min fibromyalgi, med den där feberkänslan i kroppen,
så det känns som jag har ganska hög feber och den
febervärk i lederna som infinner sig i kroppen, precis
som flunsavärk och jag blir frusen. För mig går just
den där ”febervärken” lite i skov hos mig numera och
jag tycker jag varierar mellan den och en annan sorts
molvärk som är i kroppen. Även om det värker jämt,
har de lite olika känsla. Så ibland då den kommer lite
mer intensiv, som idag, då blir jag ändå osäker varje
gång, har jag fått feber? Kanske jag ändå är ”vanligt”
sjuk. Å så visar tempen bara 36.6 och det är bara att
konstatera, näpp min fibro såklart, som oftast alltid ☺️
å jag har mer behov av att dopa mig under denna värk,
den blir så intensiv med höga toppar där känslan att det
till slut blir ohanterbart om jag inte tar smärtlindring.
Min andra molvärk som är jämt, den går oftast hantera
med att anpassa mig mellan vila och lätt rörelse och dyl.
Så risken är väl att magen ska ta dig in i denna karusell
snart och börja protestera oxå. Brukar bli rundgång de
lux. Någon som känner igen sig? 

Då är vi i MÅL i ✨
ROCKTOBER-RACET✨ 🏁🤘🏼🏅
tillsammans med @svdownforeningen 
och 21 km är nu registrerade i appen,
även om det tjorvade lite för oss och
vi fick starta om allt ☺️ så Max är nöjd,
men vi kommer ju fortsätta hela oktober
månad och skriva ner våra promenader,
för att vi tycker det blir lite kul och se
hur mycket vi normalt går på en månad 👍🏼
å än finns det chans att vara med i racet,
hela oktober månad för den som vill 👍🏼 
#mål #yes #🤘🏼#rocktoberracet

Max har balanserade planer 👍🏼

alltså finns inget bättre än då Max kommer
hem från skolan och förgyller vardagen med
sitt surr & funderingar. Speciellt då jag själv
haft en skitdag idag med mycket värk, då finns
det inge bättre än att få dra ut på promenad med
Max i skogen och lyssna på surret och alltid hittar
han på något han ska göra 😉 så det låter ju väldigt
spännande att testa det där med cykel och uppspända
snören runt honom och träd 😅😁

/ Anna

Prommis & målning

På dagens prommis gick vi
2.58 km 👦🏼🧑🏽🐶👍🏼 
#rocktoberracet

Max målar

Idag har Max börjat målat grå färg
på det ”not-och sång ställ” som vi
tänkte hänga upp på väggen över
keyboarden i Max rum 👍🏼 vi har innan
grundmålat det med häftgrund & nu
blir det samma färg som väggen &
så kommer vi måla ett till varv till sedan,
kanske i helgen 👍🏼…

Hittade denna lilla film från 27 juli
2017, då Max oxå är kreativ &!målar 👍🏼
då var det projektet lekstugan som vi
gjorde i ordning. Å apropå att vi nu
snart hållt på med Max rum i 1 år, så
höll vi på med lekstugan under 3 år då
det var mycket grundmålning och så
gjorde vi väldigt många pysselprojekt där ☺️😅
å om ni vill kika på allt som vi gjorde då,bså finns de här 👉🏼 #maxochannainrederlekstuganmedhappyhomes 
och klickar ni då på ”senaste” längst upp, kommer
de i ordningsföljd och då kan ni se i starten att 
@happyhomes hakade på och hjälpte oss med
färg, golvmatta och tapeter, helt magiskt 👌🏼✨

/ Anna

Min fibro, Max rum, prommis, myspys med storasyster

.

Min fibromylalgi

Det blev det en kort promenad, men även om
kroppen säger ifrån, så försöker jag ändå ta
mig iväg. Jag har lärt mig att jag blir bara
stelare i lederna om jag försöker vila mig i
form. Så en kort promenad och försöka mjuka
upp & distrahera det onda en stund och såklart
med bästa sällskapet Abbe som fortfarande lyckas
hitta nått enstaka blåbär och mumsa på ☺️…

..swipa för att se alla filmsnuttar.
Jag har idag extra ont under hela fötterna, både
värk och ont då jag går på dem och värken letar
sig längst ovansidan stortå och strålar upp mot
fotleder. Insidan fotleder värker precis sådär, så
jag får Flashback, till tidigare fotbollskarriär, där
fotlederna tog mycket stryk i stukningar och
utslitna ledband och det känns faktiskt att det
skulle nog inte vara så dumt att kanske införskaffa
ett par sånna där mjuka fotledsstöd att dra på vid
sämre dar, de kommer jag ihåg var sköna och
värmer ju även, det måste jag kolla upp 👍🏼 och
jag börjar nu tänka, varför har jag inte tänkt på
det tidigare 🤔☺️

Det stålar även upp på baksidan benen och
typ krampar i skink-musklerna idag , så
känslan är att jag går och spänner rumpan
hela tiden, så jag kan väl hoppas att även
musklerna tar tillvara på träningstillfället 👍🏼☺️
det kan vara ischias nerven där bak som spökar
lite extra idag. Jag gick troligen för långt igår,
då jag kände mig bättre i kroppen och får sota
för det nu. Sedan så känner jag att hela kroppen
är ett snäpp sämre idag. Det är som att
strömbrytaren för molvärken har dragits upp
några hack och känns lite slut i kroppen. Så jag
får hela tiden alternera på soffan idag. Planen
har varit att bädda rent i våra sängar och det
har jag hållit på med hela förmiddagen i
omgångar och jag är ännu inte klar, för jag
har fått avbryta hela tiden. Men det är bara
gilla läget, vissa dagar är ju så här och jag får
försöka att halvers lyssna till kroppen och
halvers försöka hålla igång 😉

Max sorterar & visar lite mer från rummet 👍🏼

det här är från i måndags, då Max började
sortera in lite saker i hans skåp i nya rummet
och testade cd spelaren med ”Ronny & Ragge” 🤘🏼🎶✨
och så visade han lite annat som vi monterat ihop
och planen framåt. Så sakta men säkert nått
steg framåt igen ✌🏼….

.

Prommis

Blev en kort regnpromenad idag,
men vi fick ihop 1.23 km 🤘🏼#rocktoberracet ✨
fast vi är inte glada på appen som ska registrera,
idag fast vi såg att den gick igång, så hade
den ändå inte funkat, så det blev inte registrerat
i loppet 😕 men, men vi kör ju även Runkeeper
appen parallellt nu, så vi kan fylla i sträckan på
vårat schema iallafall. Sedan återstår det att se
när vi går i mål på 21 km i loppet i appen, då
det bara funkar ibland 😉

.

Max gör engelska läxan ✍🏼

och han har bra koll på 1-10 och jag tycker det
är kul, att han till och med räknar dem på
engelska 👍🏼 så nu är all läxa klar för denna
vecka och ska lämnas in imorgon ✔️

.

Myspys

Regnar för fullt ute & såå mörkt.
Då är det mysigt tända ljus i köket
& känna in mysfaktorn som den
här årstiden ger 🕯👌🏼✨…

…swipa för fler bilder.

Ikväll kom Max syster Fanny hem & hon
var efterlängtad som vanligt 💛 grabbarna
hjälpte henne att byta till vinterdäck på bilen
och så hade vi lite fikamys inne 👌🏼 tyvärr fick
Max lite yrsel känningar ikväll & det är såklart
lite obehagligt då det kommer, men det har
nu gett med sig igen 👍🏼 swipa för
fler musiga bilder ♥

Max ville dirigera syrran ut ur garaget
från altan 💛 såklart tack vare honom
att hon inte backade in i racerbilen 😁👍🏼

/ Anna

Fyrhjulskörning, löv, grattis Zlatan & promenader

Max har hjälpt mig att bädda in
jordgubbsplantorna med löv idag
på förmiddagen 🍂👌🏼 å alla
”uppdrag” blir roliga om det går
använda fyrhjuling ✌🏼…

Fyrhjulingsuppdrag är skoj ✌🏼✨
och då är det till om och med skoj
kratta och fylla löv tycker Max, om
han får köra flera vändor med fyrhjuling
& släp ☺️👍🏼 så jag fick världens bästa
hjälp idag 👌🏼🍂

Max visar sin nya fyrhjuingsbana 💨

Max fick lite extra uppdrag av sin pappa,
att köra undan lastpallar med fyrhjuling
& släpet, å så visade han mig vad pappa
Jonas grävt till åt honom i helgen, en ny
”väg” att köra fyrhjuling på runt nya
maskinhallbygget 👍🏼 jo, det går göra
mycket med en grävmaskin 😉 så nu är
det en nöjd kille som kör och kör 💨..

.

Grattis Zlatan

Max sjunger till Zlatan ⚽️✨🎈🎶💛
idag fyller ju Max stora idol 
@iamzlatanibrahimovic 40 år 🎈och
såklart ville Max sjunga en sång i
Max #zlatanrum✌🏼….

Vi har gjort 2 promenader idag och
kört vidare på ROCKTOBER-racet ✨
men så hände något trist, efter vår första
promenad vid lunch så hände det nått
med appen, som sedan sa att vi hade
avslutat vårt lopp efter de 7.81 km som
vi fått ihop 😞 å enda alternativet som
fanns var att starta om. Så då fick vi göra
det till promenaden nu efter middagen,
då även pappa jonas följde och vi gick 2 km.
Så idag har vi totalt gått 4,6 km 💪🏼 å även
om det var trist att appen tog bort det vi
redan gått, så skriver vi ju hur som helst ner
hela oktobers promenader på papper och vi
kommer ju hinna gå ihop loppet som vi nu
startar om, men vi hoppas det inte blir likadant
framöver 👎🏼 å nu när vi gick efter middagen,
hann det nästan bli mörkt innan vi var hemma.
swipa för fler bilder.

…så här se det ut efter vägarna
nu, snart alla löv på marken 🍂

/ Anna