.

.

Max kom hem med träslöjdsalster 👍🏼

å det tycker han är roligt att få visa
upp, så han ropade frågan hallen:
”…mamma, nu måste du filma, för
jag har en överraskning att visa” 😁👍🏼

.

Utmaning

Vi tänkte höra om någon är intresserad
av en utmaning i Oktober 👊🏼✨🤘🏼 …

..det är vi och jag och Max är nu anmälda till
”ROCKTOBER-RACET” som @svdownforeningen 
anordnar. De vill under oktober uppmärksamma
personer med Downs syndrom och öka kunskapen
om Downs syndrom, å bland annat genom att
anordna Rocktober – racet 🤘🏼🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️✨

Rocktober-racet är ett lopp för allas lika värde.
En person med Downs syndrom har 3
kromosomer av cell 21. Därför har de valt att
loppet ska vara just 21 km. Du deltar utifrån
dina egna förutsättningar, oavsett ålder eller
fysiska förutsättningar. Spring, gå, cykla eller
rulla i din egen takt under tiden 1–31 oktober.
Du kan välja att göra det vid ett tillfälle eller
dela upp sträckan under hela oktober.
Anmälningsavgiften är 100 kronor och går
ju till bra ändamål ✨ jag och Max kommer
dela upp och gå våra dagliga promenader
och räkna ihop dem under oktober månad
och det blir även kul att se hur långt det blir.

Så här fungerar det: gå in på @svdownforeningen sida
på instagram, klicka på länken i deras profil Och du
anmäler dig via RaceOne och köper startplats.‍
Sedan laddar du ner och registrera dig för
loppet i RaceONE-appen genom att ange
din anmälningskod som du får i ditt
bekräftselsemail. All info står där. Å jag har
frågat och om man har tänkt dela upp
promenader eller vad man tänkt göra,
så kan man varje dag, starta appen och
registrera den sträckan och trycka på avslut
när man kommer hem och sedan göra
likadant de andra dagarna och det räkna
ihop 👍🏼 så vem är med? Kan ju bli den
där lilla roliga utmaningen att röra sig
lite mer 💪🏼✨ 

Spelkväll

Å efter vår dagliga promenad i
skogen, så tyckte vi det passade
med en spelkväll, med Mario Kart
🎮💨✨…

/ Anna