-2 på morgonen ❄️ Max tillbaka till skolan
idag och på topphumör och sååå härligt
att han mår bra 👍🏼 själv börjar jag slappna
av och ju mer jag försöker, ju mer protesterar
kroppen med mer värk. Jag är så trött i
kroppen och den känns tung av trötthet,
men svårt bara vila, då vrider värken på
de lux. Den där balansgången att hitta
rätt nivå på allt, är ibland ett gissel.
Många tror bara att vila så blir det bra,
så enkelt är det inte. Måste försöka göra
alla delar av kroppen nöjd, så det blir att
hela tiden alternera några minuter vila
och sen upp och gå lite, vila och så
kanske några lätta stretchövningar och
vila och så gå runt igen och lite extra
värme och så hålla på så lite idag.
Å samtidigt försöka trappa ut värktabletter
som jag gått extra på nu några dar. Å så
har magen anslutit och vill vara med och
protestera, så idag verkar det bli att
springa på toa en del. Men skönt vara
på hemmaplan, då kan jag fokusera på
rutinerna som brukar funka för mig. Nu
blir det varm tekopp, raggsockor, filt och
en varm vovve vid min sida 👌🏼

/ Anna