Kategoriarkiv: 2023

Abetskväll motorstadion, cykeltur 5 km & Fanny på besök

Publicerat den av

Igår kväll var Max och pappa Jonas
och jobbade och drog el på Piteå
motorstadion hela kvällen inför
folkracetävlingar där i helgen 🏁✨
å när jag frågade Max:
”.. men vad håller du i handen
på bilden?” Så säger han:
”.. Jan-Olov var snäll” 😉 

Vi nynnande på:
”…fy fan vad vi är bra, fy fan vad vi är bra..”
då vi gick in från dagens cykeltur ✌🏼 för
det blev att vi tog hela ”Älvbacka-rundan”
idag och vi snackar 5 km 💪🏼✨ många
små pauser efter vägen och vi cyklade
ju inte fort, men så härlig känsla att få
till en ”runda” på landsväg, med blandat
asfalt och grusväg 👍🏼 å vi stannade till
vid ”Tjirolänningen” och kände på vattnet,
nästa gång kanske vi tar med badkläder 👍🏼

Vi får mysa hela dagen med denna
sköna böna som suttit i fotbad i solen
på altan idag, snacka om sommarkänsla
det är ☀️💦👌🏼 å så fick hon ju vara med
på fredagsfikat med cola 👌🏼

Inte behöver man en grävmaskin,
om man har en sandlådespade & kan
sitta och gräva nån skopa då & då,
det blir ju djupare och djupare även
om det inte går så fort☺️ å jag kan jag
tycka sånt är rogivande på ett sätt och
känns lite som om barnasinnet kommer
fram, både att det känns som man sitter
i en sandlåda och gräver, men oxå lite av
den barnsliga känslan ”kan själv” ☺️ vi har f
lyttat en del buskar och ordnat om i trädgården
och några blev ”över” så då gör vi ett nytt
buskigt område där poolen stod, med buskar
och även flytta ett äppelträd dit. Så i denna
grop ska sedan ett äppelträd få stå med en
massa ny jord 🌿🍎🍏

/ Anna

Sommarlov, LYCKA & vibrationsplatta och IR madrass

Publicerat den av

Rutinen mellan klockan 09-10 👉🏼
banan och bubbelvatten & ”sommarlov”
på @svt_barn 👌🏼✨ härligt att Max tror
sig sitta i 1 timme och se hela 👍🏼…

Paketen som kom tidigare i veckan
innehöll värme & vibrationer 👍🏼 jag
kände att grabbarna har så många roliga
maskiner och nu tyckte jag det var dax för
mina egna ” maskiner” ☺️ där fokus ligger
på min rehabilitering och förhoppningsvis
kan ge effekt på framförallt värk & smärta
men finns många andra fördelar oxå.

Har länge tänkt på dem och läst på och
nu när vi sålde poolen, så passade jag på 👌🏼
nu ska jag testa och se om vibrationsplatta
& IR madrass kan ge positiv effekt på min
kropp. Å jag kommer inte svara på en
massa frågor om var jag köpt dem eller
hur de fungerar, eller vad de kostar, utan
ni får googla själva. Finns många varianter
för lite olika behov, så det får ni kika på
själva. Jag kan absolut återkomma framöver
då jag använt dem och såklart berätta längre
fram om effekt och så. Men nu måste jag lära
känna dem först och prova mig fram. Men kan
kort berätta att madrassen innehåller olika
stenar som har olika bra egenskaper och det
blir en riktigt djup värme från dem och ska
vara bra för inflammationer i kroppen bland
annat. Å när jag har kronisk värk, så är ju djup
värme skönt. Sedan vibrationsplattan har
olika program där jag mest är intresserad
av microvibrationer som ska vara extra bra
vid fibromyalgi. Så känns så spännande och
känns extra bra kunna ha en egen hörna för
detta och kunna gå på ”behandling” här
hemma, utan att behöva fara någonstans 👌🏼
å jag hoppas det det även kan ge lite positiv
effekt åt min ”frozen shoulder” oxå 👍🏼

Lycka 🙌🏼☺️✨ Max farfar kom &
hämtade Max nu och de ska ut
och köra fyrhjuling 💨…

När Max blev hämtad idag, då hoppsan,
har jag suttit & njutit i solen i hängstolen
med glass & bara behövt tänka på mig
själv 😉 sen ringde Max och frågade om
han kunde äta middag hos farmor och
farfar, där han då bjöd in sig själv smart
nog ☺️

Såå avslappnande & perfekt
distraktion av värk 👌🏼✨

/ Anna

Spännande paket, cykling landsväg, sommarmys & underbar sommarkväll

Publicerat den av

Igår kom spännande paket
hem hit 🙌🏼✨ kan ni gissa vad
det kan vara?

Idag premiär för Max att cykla landsväg
med den 3-hjuliga cykeln, fram till
hästarna i Älvbacka 👍🏼 det här är något
Max har varit riktigt nervös över och inte
velat prova på 2 dagar. …

…Men idag gick han till slut med på det
och det gick såklart skitbra ✌🏼 så nu fick
han en liten boost av det, som jag hoppas
håller i sig 👍🏼 Själv hade jag i natt en
superdålig natt med en axel som inte har
velat visa sig från sin bästa sida, sån himla
smärta och värk i natt 😖 har varit bättre
nätter ett tag nu, så jag har kunnat sova
skapligt ändå, men om det beror på cyklingen
tidigare, att det vart sämre igen, vet jag inte.
Men just då jag cyklar känns det skapligt i axeln,
men kanske kommer som efterdyningar.
Ja, fy bubblan vad denna ”frozen shoulder”
var en otrevlig bekantskap alltså och det
känns inte nå vidare att den inte tänker
”checka ut” den närmaste tiden heller 👎🏼
men nu fokus på det positiva 👉🏼 vi har
tagit ett stort steg i rätt riktning med
cyklingen 🙌🏼✨

…och Max somnade faktiskt på
riktigt i trägungan, medans jag
vattnade blommor 🌿🌸🌺💦
väldigt ovanligt då det gäller Max 😉

Å så fick vi besök av storasyrran
idag oxå 🙌🏼✨💛…

Som vanligt kör vi med smultron plantor
på altan, gjort så i många år & det passar
bra då vi får så varmt där hela dagen.
Å så är de ju tåliga för blåst och regn 👌🏼
å sen brukar de ju även bjuda på godsaker
i form av en massa smultron och perfekt
för små som stora barn och gå och plocka 👌🏼☺️
å jag tycker smultronplantor i krukor blir
så somrigt, just då det sedan börjar
hänga revor ner efter krukorna oxå &
nu har de börjat blomma 🌿✨ å ni som
hängt med ett tag här, vet ju att jag
använder sopkorgar från Ikea till dessa,
som jag gjort hål i under och kompletterat
med vita fat. Å de håller sig fina ännu och
då har vi nu haft dem i flera år, praktiskt
då de är så lätta 👌🏼 å varje år tar jag bara
och gräver ner smultronplantorna i jorden
bakom huset och så stoppar jag tillbaka
dem i krukorna på vårsommaren, både
praktiskt & billigt 👍🏼

”..mamma filma då jag gör mål”
& Max blev mer och mer frustrerad,
jag filma bara några av försöken.
Och om ni lyssnar noga så var det
inget vackert han säger till bollen
som for på taket 🙉 …

Vilken sommarkväll 👌🏼✨☀️

Å äntligen blommar jordgubbsplantorna
oxå 🍓✨ längtar få smaska senare
i sommar 🙌🏼…

/ Anna

Löpning, vovven Abbe, logenmys & minicola

Publicerat den av

Godmorgon världen 👋🏼
Max körde rejäl uppvärming
idag så nu redo för en ny dag 👍🏼

Abbe syns knappt mot Max
svarta tröja, men det här är
myspysarna 🐶🧑🏼‍🦱💛

Idag har jag inte kunnat vara så aktiv med kroppen,
den värker lite extra och jag blir fort trött i musklerna.
Å min axel är oxå mer besvärlig idag, Så då har jag
och Max spenderat ganska mycket tid uppe på logen
idag. Å tagit det lugnt. Han har legat i hängmattan
och frågat mig tusen frågor om fotbollsspelare
och målvakter, han har kastat pil , gungat & spelat
fotbollsspel samtidigt som jag gått igenom barnens
gamla konstverk och pyssel från förskola och
skoltiden. Å jag tycker det är trist att allt ska ligga
nedpackat och aldrig ses på, men samtidigt går
det ju inte ta allt framme inne i huset. Men i fjol
möblerade vi om lite på logen och tog bort
garderober och fick fram en hel timmervägg.
Så jag tänkte vi kunde tapetsera den väggen
med barnens alster 👌🏼✨då syns de ju då lite
mer än vara nedpackade. Å sedan hade jag
väldigt mycket ramar till övers, från tiden då
jag målade mycket, så perfekt nu bara kunna
rama in olika teckningar eftersom. Det får
gärna bli lite huller om buller och kreativt 😍👌🏼
men känner dock nu när jag ramat in en
massa, att det är en hel del kvar, skulle haft
mer gamla ramar i typ A4 storlek. Så om nån
i byarna har och vill bli av med, spelar ingen
roll färg eller skick, bara de håller ihop, då får
ni gärna dumpa dem hos oss 😉👍🏼

Ikväll hade pappa Jonas lite jobb att göra
hos min kusin vitamin med familj så vi följde
oxå, å till Max stora lycka fick han ”mini-cola”
å inte bara då 1, utan 3, för de var ju så små
(!) ☺️ & kladdkaka, vilket party på en tisdag 🙌🏼

/ Anna