Städ av lekstugan, uteliv & kudd-bök nattetid

Vi har på morgonen kikat på
gamla filmer på YouTube i
Max rum & sedan blev det
rallycross & hårdrock 🤘🏼

Liten film från städning av lekstugan idag 👍🏼
den är nog det allra roligaste pysslet vi har
gjort tillsammans under alla år. Både för att
vi höll på i 3 år med den innan det var klart
och sååå många olika pysselprojekt 👌🏼 å vi
fick ju hjälp av @happyhomes som hjälpte
oss med färg och tapeter som vi pysslat med
på så många olika sätt och dessutom
golvmattan som vi målade racerbanan på
🏁✨ vi fick även en massa saker av 
@maxburgers_se till MAX grillen 👌🏼 och
vi har samlat allt här 👉🏼
 #maxochannainrederlekstuganmedhappyhomes 
och där kan ni se allt från början från
målning till olika sakerna vi pysslat ihop.

Skogpromenad

Härlig prommis idag med inslag
av terränglöpning 🐶🏃🏻‍♂️✌🏼och vi
gick efter stigen vi döpt till ”Älgvägen”
där vi träffat på många älgar under åren…

Solen är tillbaka & det har
slutat storma ☀️👌🏼 så vi tog
fredagsbullar på altan.

Vi har skickat iväg pappa Jonas till
Stockholm idag och de ska vara där
hela helgen. Max blev såååå nöjd då
han fick SMS med bilder på hotellrummet
och att det var på nedre plan, då behöver
han inte vara nervös för att pappa ska
bli höjdrädd ☺️👌🏼 ….

Alltså vilken dag ☀️👌🏼 vi har varit ute
typ hela dagen lång & ända till nu vi
gick in lagom till Masked Singers & Max
har hjälpt mig lite i trädgården, med sånt
man behöver 2 armar till 😉 å vi avslutade
med fika ute på altan med Max farmor
och farfar som kom förbi i helt ljuvlig kvällssol ☀️

Mina kuddar just nu

Tänkte jag kunde visa min kuddhög för
natten ☺️ jag hade nog fel tidigare, då
jag sa att det blivit bättre på nätterna.
Det varade 2 dagar 🙄 å nu har jag haft
så många riktiga skitnätter igen. Så
otroligt att det kan bli så ont i axel/armen
just på natten, det är sååå frustrerande.
Å det är ett himla bökande med kuddar
för mig att byta och variera 😅 …

…kudde nummer 1 är nya nackkudden,
men som jag inte kommer överens med
än, dock vill jag försöka vänja mig med
den, men varierar mellan den och kudde 2
på natten, då jag ändå måste sätta mig
upp och massera axel/armen en stund
x flera gånger. Sedan kudde 3 & 4 har
jag staplande på varann då jag ska ligga
på sidan och lägger då min onda arm/axel
nästan 90 grader rakt ut. Och kan då få till
ett smärtfritt läge en stund. Men efter ett
tag måste jag sitta igen och massera. Å då
varierar jag nästa gång att lägga mig på
rygg och kudde 5 lägger jag då under min
onda skuldra/axel och är en tunn låg kudde.
Med den kombinerar jag då kudde 6 som
jag lägger på magen och kan då vinkla upp
onda armen på den och så jag kan hitta ett
smärtfritt läge en stund. Men efter ett tag
upp och sitta igen och så börjar proceduren
om med att lägga till kuddarna för att ligga
på sidan igen 😅 å så håller jag på hela
nätterna och flyttar kuddar och varierar
mellan de två ställningarna och 6 olika
kuddar 🥵 ni kan kanske förstå att jag har
en oerhört längtan till både andra sovställningar
och att slippa värken och smärtan i axeln och
att få sova sammanhängande 🙏🏼 Det blir att
jag gruvar att gå och sova och tycker det är
skönt då det äntligen är morgon så jag får
kliva upp. Mest frustrerande är det då jag
kollar klockan på natten vid en ”vändning”
och det kanske bara har gått 15 min sedan
sist och jag har hoppats att jag slumrat
några timmar. Å magen fixar inte nån
värkmedicin längre, den slår helt bakut,
så jag försöker numera klara mig helt utan.
Så nu laddar jag för ytterligare en
”kudd-bökar-natt” att ta mig igenom 💪🏼
Måste säga att jag är fascinerad vad
kroppen vänjer sig till olikas situationer
och trots lite sömn, så funkar jag än
dagtid skapligt med nån vilopaus &
powernap 👍🏼

/ Anna

Annons

Att leva med fibromyalgi, MAX grillen & anpassning

Bästa återhämtningen. Att promenera lite lätt i
skogen 🌿👌🏼jag har haft 3 galet jobbiga nätter
utan sömn med bara en massa ont och kramp
och yrsel och skitsymtom typ överallt, men som
jag nu försöker att slänga i facket ”glöm bort &
gå vidare” & hoppas det nu vänder igen åt mer
normal värk som är mer hanterbar och väldigt
gärna bättre sömn tack 🙏🏼 ..

..Det finns dock ingen bättre återhämtning än att
gå promenad och i skogen 👌🏼både för rörelsen
för kroppen och distraktionen av värken och
sedan miljön 🌿👍🏼 å nu tar vi en vila på det
en stund 👌🏼

På förmiddagen var vi i lekstugan & i MAX
grillen & jag fick verkligen serverat ett
skrovmål i form av både mat & fika 😅😁
å grillmästaren grillade hamburgare sittande
på golvet, snacka om att Max har växt sedan
vi inredde lekstugan ☺️…

Farfar är här idag & fixar något som ska sitta
på takstolarna sen, på maskinhallen, om jag
fattade det rätt. Så Max är hans hjälpreda
idag 👍🏼 å när jag var dit & kikade på dem så
är Max som är extremt höjdrädd, ganska kaxig
och säger ”…jag ska stå på ställningen” kanske
20-30 cm över marken och på bild 2 då han
klivit upp säger han i lite panik:
”…tänk om jag ramlar ner och slår ihjäl mig
😁😆 men sen vågade han ju släppa en hand
& ser cool ut ✌🏼 swipåa för föler bilder.

Tack

Tack för alla hejarop 💛 jag har fått en hel del
PM sedan jag skrivit om mina dåliga nätter nu,
å jag vill bara förtydliga för er som inte vet,
jag har levt med fibromyalgi i 20 år, så inget
nytt. Är van, vilket är tragiskt nog att säga.
Fast absolut skitjobbigt periodvis då det är så
här. Sedan några som skrivit och fattar inte hur
jag orkar med vardagen och allt som händer runt
omkring. Å det blir ju oxå en form av vana, jag
hittar anpassningar och lösningar som funkar
för mig. För vardagen rullar ju såklart på och
hela tiden så kanske förutsättningar ändras.
Jag vet ju aldrig hur jag ska må. Som till exempel
som idag, jag fick lov omboka ett tandläkarbesök
senare i veckan pga jag vet inte om jag kommer
kunna ligga i tandläkarstolen just nu och Max är ju
hemma, börjar skola på onsdag, å han vill ju alltid
göra tusen saker och önskade såklart idag frisbee
och fotboll men det kände jag att jag inte fixade
idag, men då anpassade vi det till att spela
fotbollsspel på logen istället och så var vi i
lekstugan tidigare idag då han gjorde mat 🍔 😁👍🏼
och så har vi gått korta promenader med vovven Abbe
och vilat emellan ( å då ligger han med iPad & kollar
youtube filmer) jag har hela tiden fått anpassa lek och
sånt med barnen under åren, till mer saker som funkar
för mig oxå och allting går på nått sätt….

..Kommer ihåg att Fanny var 1 1/2 år då jag insjuknade,
då blev det mest mys ihop framför tv och böcker, för då
orkade jag inte ens ett blöjbyte. Å när Max var bebis, då
spenderade vi mycket tid på golvnivå, eftersom jag inte
orkade bära honom, så allting går att anpassa på olika sätt
👍🏼 Sedan är det ju toppen att klippan pappa Jonas då alltid
har kunnat göra lite mer aktiva saker & åkt iväg på olika
aktiviteter 🙌🏼 så som nu ikväll då de är iväg på fotbollsträning
tillsammans & då fick ju Max även sitt behov av att spela
fotboll stillat idag ⚽️👌🏼 å måste inflika att fotbollspelet blir
verkligen roligare och roligare för varje gång vi använder
det, då vi blir duktigare på det bägge två. Vad vi har
skrattat idag åt varandras tabbar och självmål 🙈😆 

/ Anna

Snor-träsket med full energi

Förmiddag i ”snor-träsket” spenderades
i lekstugan med bilar på bilmattan 🚗🚕🚙
med Blixten Mc Queen och grabbarna 😉
snoret är fortfarande tjockt och rikligt, så
blir nog några dar till hemmavid…

tur att Max bra på att hitta på
saker att göra trots förkylning.
Idag blev det race i lekstugan på
bilmattan 🏁💨✨

Inget fel på energin trots förkylning 🤧😅
här spelade vi lite pingis på logen idag,
bland alla saker vi flyttar runt ☺️…

idag vaknade även pappa Jonas krasslig
och troligen fått Max baciller oxå. Tur var
ju att han jobbade hemifrån redan igår och
slapp smitta någon på jobbet 👍🏼 han har
kollat sig med ett snabbtest och det var
negativt det oxå 👍🏼 det kliar även lite i min
näsa, men vet inte om det bara är för att alla
andra snorar.

/ Anna

Dagen för invigningsfest av MAX grillen & lekstugan

.
… å kusin William och kompis
kikade förbi och lira lite boll
med Max mitt på dagen…

.

Invigningsfest

Sedan äntligen var det dags,
som Max väntat på…

.
…nu har Max äntligen fått ha
sin invigning på lekstugan &
Max grillen 🎈✨🙌🏼 så tack alla
som kom och förgyllde kvällen ✨

Å här kan ni se en film…

.
… så det var en nöjd kille
efter den kvällen ♥

/ Anna