Bra dag på skolan, kärlek, promenad & träning med band

En extra bra dag med chokladbollar
& Håkan bråkan ⭐️ och sen en massa
kärlek på de 💛🥰👌🏼

Skogspromenad efter skoterspår efter
middagen idag oxå🌲👌🏼 vi hittade oss ett
magiskt träd med en massa ”bubblor” &
vi gick förbi ”gran-kojan” där Max lekt
mycket sedan han var liten & idag tog vi
grabbarnas skoterspår ända fram till huset 👍🏼

Jag tänkte bara softa i soffan, men tji fick jag,
då kommer Max: ”…hörrö, det är ju tisdag,
vi ska ju träna med band
” 💪🏼 så är det då Max
numera har rutin tisdag och torsdag att köra
ett pass med träningsbanden med program
från @parasportswe och det är ju toppen 👍🏼
så nu har vi ju gjort detta program så många
gånger tillsammans, att vi kan det utantill ☺️👌🏼
å som vanligt kan jag nämna att träningsprogrammet
finns som länk i nån videosnutt där vi samlat allt
i ”Parasport-mappen” längst upp på vår sida

/ Anna

Utedag med promenader, skoterkörning & innebandy

Morgonprommis och Max var först
tveksam att följa, han ville gå på iPad
direkt, men jag lockade med att han
fick surra om vad han ville och då
kunde han inte motstå ☺️ å det är så
härligt ha med honom, för det är som
att sätta på en radio med underhållning
hela vägen 👌🏼 idag surrande han om
sina parodier på mello, där han säger
artisten och jag ska försöka komma
ihåg vad låten är 👍🏼 Å så underbart att
se hur det ljusnar ute, medans vi går 🙌🏼 

Vilken fantastisk utedag idag ❄️
ljuvligt att ta promenad och inte
frysa, så efter besök på förmiddagen
och lunch gick vi ner borte skogsvägen
och bara njöt 👌🏼

Ja, blev lite omständigt ett tag, då
innebandybollen hamnade på taket
& Max var envis att den skulle ner,
men till slut kom vi överens om att
den får komma ner med takras, det
är ju så högt & en ny boll funkade
lika bra till slut 👍🏼 

Grabbarna for även ut på en kort
sväng med skoter även idag, å ni
ser ju Max lycka över det om ni
swipar. Vilken höjdare få åka ut
med skoter 2 dagar på raken 👌🏼💨

Dagens skotertur i bilder 💨❄️

Vi är ambassadörer för @parasportswe
 och nu har det kommit lite mer info från
dom, som ni kan kika på uppe i vår story
med länkar till de olika sidorna. Å allt från
Parasport sparar vi i mappen och där går
det att gå in och kika igen och klicka på
länkarna 👍🏼 men det som är på gång är
Start your impossible camp i Östersund
med bara vinteridrotter – Östersund 1–3
mars samt Uttagningstävlingar till Special
Olympics Games samma helg 1-3 mars.
Här finns även chans för de som inte vill
tävla att vara med på massa roliga
familjeaktivitter under 1/3 (bla prova-på
aktiver och familjelopp), föreläsning om
Matglädje. 19 mars – digital praktisk
inspirationsträff med fokus på att göra
roliga enkla övningar för att bryta
stillasittande på hemmaplan 👍🏼 så gå
gärna in och kika mer på deras sidor
om ni är intresserade & som sagt,
finns länkar i storyn eller under
mappen ”Parasport” på vårt
instagram ⭐️

/ Anna

Snöskottning, ljusträd & träningsprogram

Idag fick jag en mysfika med min mor och far 💛
fick riktig julkänsla nu när sakerna är framme &
juldoftljus på bordet & nybakad mjuk pepparkaka 👌🏼✨

ikväll skottade grabbarna av hela altanen
& så tog vi fram vår nya julbelysning för i år.
Tanken är att de ska underlätta att lätt kunna
ta fram och bort, istället för ljusslingan vi
brukade ha i pilträdet, som vi inte längre
orkar få upp ☺️ ska skriva lite mer i nästa inlägg 👍🏼…

Jag börjar bli mer och mer bekväm, känner jag ☺️
orkar inte längre sätta upp ljusslingan i pilträdet,
så bökigt. Så i höstas köpte vi 2 sånna här enkla
granar på Clas Ohlson, de som jag nu nyss visade
i ett filmklipp, att vi tände på altan ikväll. Fördelen
med dem, tänkte jag är att vi alltid han har dem
färdigmonterade och klara i uthusen, att bara
ställa fram och de är oerhört lätta att bära 👍🏼
jag ville dock ha 2 olika storlekar, en mindre
och en större, men de fanns bara en storlek.
Så då kapade vi ett rör på den ena lite och då
blev det lite dubbelt med ljusslingan längst ner,
men då tejpade jag över de lampor som annars
skulle lysa dubbelt med eltejp 👍🏼 de är ju kanske
inga skönheter att titta på, så som en grön och
frodig gran, men de fyller sin funktion att lysa
upp lite mysigt och ser förhoppningsvis bra ut
på håll ☺️ å så kanske återstår att lägga någon
tyngd på dem, så de inte blåser omkull 😉 men
hoppas de ska funka som vår nya julbelysning
ute 👍🏼

Ikväll gjorde Max styrketräningen med
träningsbanden själv och jag var ”peppen”
på sidan om. Min kropp protesterar lite för
mycket, för att jag ska våga träna tillsammans
just nu. Men heja, ni ser ju vad Max körde på
till videon 💪🏼 först rejäl uppvärmning och
sen 7 övningar med banden. Å förutom att
träna styrka, så är det oerhört bra träning
för koordinationen oxå 👍🏼 olika träningsvideo
s finns på sidan 👉🏼 http://www.parame.se och under
fliken ”träna hemma” 👍🏼…

/ Anna

Julpynta, snöstorm, fint meddelande, Jonas i tidningen & träningsprogram parasport

Max tog på sig finaste hooden idag med
 @ellashjaltar 💛 å som ambassadörer
för dem, så kan vi tipsa att både deras
kläder & annat fint, finns att köpa i
webbshoppen & är ju fina julklappar &
funderar någon var man vill skänka en
liten slant nu till jul, så stöd deras fina jobb ⭐️

Snöstorm de lux ❄️ ser mindre ut på videon.
Ingen bra dag att skicka pappan i familjen i
en bil till Umeå 😣 å just nu sitter han i bilkö
efter E4:an vid en stor trafikolycka i Lövånger 😖
å dessutom ska min mor och far ut i detta
oväder och ta covidvaccin. Så blir en sån där
dag att oroa sig 👎🏼…

En lärare skickade denna bild igår morse,
som visar hennes elever vid Max och min
planch & de tackar för en fin och klok tavla.
Så fint 💛 andra bilden har planschen
kommit upp på en tavelvägg på Daglig
verksamhet Raspen i Klippans kommun
som arbetar med återbruk 💛 vi är helt
paff över den responsen vi fått & kul ni
som skickar bilder på planchen upphängd
på olika ställen. Tänk att något sån spontant
infall av kreativitet där, en helg i våras, kunde
resultera att den nu hänger på olika ställen
och får sprida Max fina & viktiga ord 👌🏼✨
Tack 💛

Jag stämmer upp till Robban Brobergs:
”…jag måste hej, jag måste hej, jag måste
hejda mig
…” för jag har fått uttryckliga
order från Max: ”…du går inte sätta fram
julsakerna utan mig, jag ska vara med
” ☺️

första gången han vill vara med och
han har stenkoll var allt pynt brukar vara 😉
så jag förhandlade med honom i morse
om jag i alla fall kunde få börja hänga
upp adventsstjärnor i fönstret, men först
var det: ”…å nej, försök inte” 😁 men då jag
frågade om han då sen skulle stå på pallen
och hänga upp, så ändrade han sig
(höjdrädd som han är) ”…okej så, men bara dom”
sa han sträng på rösten 😆👍🏼 så vi får mysa
till detta ikväll, så snön yr ute 👌🏼 

Jag tror jag börjar bli gammal ☺️ jag försöker
alltid hitta lösningar som är enkla och som är
tidsbesparande 😉 å ni kanske alltid har gjort
det, men numera så byter jag inte och sätter
upp julstjärna med sladd och allt, utan försöker
använda befintliga lampor som redan sitter i
fönstret och använder deras sladdarna.

Går ju oerhört fort och smidigt att ta av
de skärmar jag har i alla fall. Funkar även
att bara spänna över skomakarlampa fäste
oxå tycker jag. Så smidigt istället för att stå
och balansera och få ut lampkontakter och
byta allt tycker jag 👍🏼 jag har ju även slutat
att sätta upp julgardiner, utan kör vita
spetsgardiner året runt, jämt 😆😆 å jag
trivs sååå bra med det, då jag gillar den
vita och mer neutrala julen, än den röda 👌🏼✨

Igår ringde @pitea_tidningen till pappa Jonas &
idag är artikeln i tidningen ☺️ …

…å jag skulle vilja förtydliga att det är
verkligen inte att vi söker publicitet av
något slag, varken jag eller Jonas är sånna
personer. Nu skickade jag in bidrag till denna
tävling, för jag unnar verkligen att han får
köra något sånt här häftigt som @sxsnordic ⭐️✨
men att det blev sån här stor grej av det, det
förstod inte nån av oss ☺️ å ni kan tro vad jobbigt
Jonas tyckte det var att spela in filmen i garaget
om att han hade vunnit 😅 tur han fick hjälp
av Max 👍🏼 å jag är ju likadan, vill helst florera i
bakgrunden och inte synas. Å samtidigt har vi
ett Instagram konto som numera så många följer
☺️😅 men här känner jag mig lite som hemma
och här kan jag surra på med Max. Jag tänker
inte på att så många kanske tittar på det. Jag
kan berätta att jag har fått många förfrågningar
både från radio och TV och vara med och prata
om olika saker och sist nu var det även Parasport s
om gärna hade velat ha med mig/oss och berätta
om vår resa och inspiration hur vi gjort, på något
evenemang. Men sånt känner jag mig inte bekväm
med. Utan jag vill fortsätta bara så här, i vår vardag
och där vi bara filmar i stunden, här och nu och
mest för vår egen skull och för att Max vill filma
och se dem sen & att vi då kan inspirera på olika
sätt, känns ju bara bra 💛 

Ja, nu har verkligen Max adventspyntat ☺️
känns som jag filmat ”slutpiffen” i ett
inredningsprogram, han till och med
”puffa” till kuddarna i köket 😆👌🏼 å då har
jag både speedat upp filmen för att få
med en massa och vissa saker rymdes
inte ändå och så har han kvar att klä
adventsgranen till en annan dag ⭐️…

Styrketräningsdag 💪🏼 japp, det är suveränt
vissa gånger att Max är en sån rutinmännidka,
så det kommer inte gå att fuska med att slippa
nått styrkepass, näpp tisdag och torsdag gäller
och han har bestämt att tisdagar är med häftet
och torsdagar med videon från
 @parasportswe 💪🏼⭐️

Snön virvlar runt, å drevar en massa ❄️
få se hur det ser ut imorgonbitti. Hoppas
det inte snöar så mycket i natt ❄️…